Begrip van bipolêre versteuring episodes

Buierigheid is dikwels antwoorde op veranderinge in jou life.Hearing slegte nuus kan jy hartseer of kwaad maak. `N prettige vakansie bring aboutfeelings van geluk. Vir die meeste mense, soos emosionele hoogtepunte en laagtepunte aretemporary en toepaslik is om die situasie. Vir mense met bipolêre versteuring, maar dramatiese verskuiwings in die bui kan kom op enige tyd en duur vir longperiods, genoem episodes.

Tipes episodes

Bipolêre versteuring simptome kan voorkom as maniese, hipomaniese, ordepressive episodes. Sommige episodes kan insluit simptome van maniese en depressiveepisodes. Hierdie verskynsel staan ​​bekend as `n gemengde staat, of `n bui episode met mixedfeatures.

Episodes kan sporadiese wees, en daar is dalk nie `n symptomsbetween episodes. Vir sommige mag maniese en depressiewe episodes gereelde andinterfere met werk en verhoudings wees.

maniese episodes

`N maniese episode is `n tydperk van extremehappiness, té uitgaande gedrag, of uiterste prikkelbaarheid gekombineer withincreased energie. Hierdie episodes geduur vir een of meer weke en kan inhospitalization lei.

Iemand in `n maniese kan episode:

• praat baie vinnig orloudly of onderbreek ander
• wees dikwels distractedand nie in staat om te fokus op een taak of gedink op `n slag
• vereis minder slaap thanthey gewoonlik doen
• gaan op uitgawes verrichten
• betrokke te raak in riskante sexualbehavior
• het `n buitengewoon highself selfbeeld

Buie kan tydens `n maniese episode vinnig skuif van geluk aan woede, hartseer, orirritability. Die simptome is ernstig genoeg is om causeproblems by die werk of in `n mens se persoonlike lewe. `N Persoon ervaar `n manicepisode mag nie weet dat hulle siek en kan nie wil om behandeling te soek.

hipomaniese episodes

A hipomaniese episode het soortgelyke simptome na `n maniese episode.It duur vir ten minste vier dae, met simptome teenwoordig meeste van die dag nearlyevery dag van die episode. Oor die algemeen, het `n hipomaniese episode nie veroorsaak assevere van probleme in `n mens se werk of persoonlike lewe as `n maniese episode.

depressiewe episodes

A major depressiewe episode duur gewoonlik vir ten minste twoweeks. Dit sluit verskeie funksies van depressie wat inmeng met werk orrelationships. `N Persoon in `n depressiewe episode kan hartseer of hopeloos voel. Theymay onttrek van sosiale situasies. Hulle kan ook belangstelling verloor in mense andactivities hulle gewoonlik geniet.

Kenmerke van `n depressiewe episode sluit in:

• moeilikheid te konsentreer
• gevoelens van moegheid
• prikkelbaarheid
• veranderinge in die eet van orsleeping patrone
• gedagtes van die dood andsuicide

die diagnose van bipolêre

`n Persoon se buierigheid en gedrag moet anders as besignificantly as hul tipiese buie en gedrag te adiagnosis van bipolêre versteuring ontvang.

Bipolêre versteuring kan bied in baie verskillende maniere. Theseverity van die simptome kan ook wissel baie. Sommige mense het `n baie mildsymptoms. Vir hierdie mense, kan behandeling aansienlik beperk die impactbipolar wanorde het op hul lewens. Ander mense het meer ernstige symptoms.Even met behandeling, kan bipolêre versteuring `n beduidende impak op lewens thesepeople hê.

Die tipes van bipolêre versteuring verskil gegrond op die tipe andintensity van die bui episodes.

Bipolêre I versteuring

Thistype veroorsaak maniese episodes met gemengde funksies. Episodes laaste ten minste `n week. Theepisode kan so ernstig wees dat jy nodig het om in die hospitaal vir die veiligheid van jou en jyLos diegene rondom jou. Maniese episodes van bipolêre I versteuring voorafgegaan orfollowed deur `n major depressiewe episode. Die depressiewe episode duur by leasttwo weke.

Bipolêre II versteuring

Thistype veroorsaak minste een hipomaniese episode en een major depressiewe episode. Itcauses geen ernstige maniese of gemengde episodes.

Bipolêre disordernot anders vermeld

Thistype veroorsaak maniese en depressiewe simptome. Maar die simptome is nie muchmore ernstig as `n persoon se gewone verskeidenheid van emosies en gedrag. Mense thathave sommige, maar nie al die funksies van bipolêre versteuring kan gegee word `n diagnose ofbipolar wanorde nie anders vermeld.

Cyclothymicdisorder

Thistype veroorsaak talle episodes van ligte hipomanie en ligte depressie wat ten minste twee jaar persistfor. In cyclothymic wanorde, moenie simptome nie styg tot thelevel van volskaalse hipomanie of ernstige depressie.

Bipolêre disorderdue om `n stof of medisyne

Thisresults in simptome van bipolêre versteuring veroorsaak deur blootstelling aan `n substanceor medikasie. Byvoorbeeld, kan dwelmmiddels soos kokaïen of phencyclidine (PCP) of medikasie soos prednisoon simptome van `n maniese episode veroorsaak.

Bipolêre disorderdue om `n mediese toestand

Withthis tipe, `n persoon ervaar simptome van bipolêre versteuring wat as gevolg toanother mediese toestand voorkom.

Vinnige-fietsry bipolêre versteuring

Dit is `n meer ingewikkelde weergawe van bipolêre versteuring. It`sdefined as op ten minste vier episodes van manie, hipomanie, of majordepression binne 12 maande. Vroue kan meer geneig om `n vinnige-cyclingbipolar wanorde te hê. Dit is ook meer algemeen onder mense wie se eerste episodeoccurred toe hulle jonk was.

Bipolêre versteuring met psigotiese kenmerke

Dit is nog `n ernstige weergawe van bipolêre versteuring. Tydens I bui episode, kan `n persoon hallusineer of waan oortuigings. Hierdie arefeatures van psigose. `N Voorbeeld van `n hallusinasie is hoor iemand praat toyou wanneer daar is niemand daar. `N Voorbeeld van `n waan oortuiging is thinkingyou het `n spesiale magte.

Neem besit van jou bipolêre versteuring

Een van die belangrikste stappe in die hantering van bipolardisorder is om opgevoed op die voorwaarde geword. Dit is ook belangrik om soveel as wat jy kan oor jou spesifieke tipe van bipolêre versteuring learnas. Die moreknowledgeable jy is, hoe meer selfvertroue sal jy voel oor die lewe met bipolardisorder en om beter beheer oor jou lewe.

Aandag te gee aan die dinge wat episodes.Identifying tekens dat `n episode kom op kan help sneller. Sluit die peopleclose om jou in hierdie proses. Hulle kan ondersteuning bied. Hulle kan ook waarsku youto moontlik snellers of gedrag veranderinge. Dit kan daarop dui dat `n episode isstarting. As jy kan erken dat `n episode is die ontwikkeling, canintervene jy. Gebruik strategieë wat jy geleer het in terapie.

Jy moet ook probeer om `n gesonde leefstyl thatincludes:

• voldoende slaap van ten minste sewe uur per nag
• daaglikse oefening
• gebalanseerde dieët
• geen alkohol of recreationaldrugs
• stres-verligting activitiessuch as joga, meditasie, en tai chi

Volgens `n studie, kan selfs kort periodes van meditasie soms help verhoed dat `n maniese ordepressive episode uit om meer ernstig.

behandeling

Bipolêre versteuring is `n leeftyd toestand. Dit kan wees managedwith `n kombinasie van medikasie, terapie, en `n gesonde leefstyl. Jy sal beable om beter te hanteer bipolêre versteuring as jy besig is in jou behandeling. Self-managementmeans daadwerklike pogings aanwend om snellers te vermy en beheer oor die gedrag wat jy kan.

Verskeie tipes psigoterapieë kan help verlig simptome, verhoed nuwe bui episodes, en die verbetering van funksionering. Dit sluit in:

• psychoeducation
• -Gesin gefokus terapie
• kognitiewe behavioraltherapy (CBT)
• interpersoonlike en socialrhythm terapie

Kognitiewe gedragsterapie

Dokters is steeds draai om CBT vir die behandeling ofbipolar wanorde. CBT help mense die oorsake van negatiewe gedagtes andfeelings identifiseer. Na die identifisering van hierdie oorsake, is `n persoon gegee gereedskap te verander howthey dink en daarop reageer. CBT kan help voorkom bipolêre depressie episodes.Some researchhas getoon dat dit minder suksesvol in die voorkoming van maniese episodes.

medikasie

Daar is ook verskeie vorme van medikasie met jou dokter mayprescribe. Dit kan die volgende insluit:

• gemoedstabiliseerders
• antipsychoticmedications
• antidepressantmedications

Die gebruik van antidepressante vir bipolêre versteuring is controversial.That se omdat somestudies het voorgestel dat antidepressante soms kan veroorsaak manicepisodes.

Nie almal reageer dieselfde op medikasie. A medicationthat werk vir iemand wat jy ken kan nie werk vir jou. Dit kan ook causeunwanted newe-effekte. Bereid wees om te probeer `n paar verskillende medikasie te veiligste en mees effektiewe behandeling findthe vir jou.

hospitalisasie

Selfs met behandeling en ondersteuning, kan episodes sometimesbecome baie ernstig en vereis hospitalisasie. As jy voel jy losingcontrol is, of jy bekommerd is oor iemand wat bipolêre versteuring het is, don`thesitate om te bel 911 en kry noodbystand.

om hulp te kry

Bipolêre versteuring kan moeilik wees om te identifiseer met die eerste wees. Youmay nie eens daarvan bewus wees dat jou gedrag is merkbaar anders as anepisode plaasvind. As jy voel dat jy nie so in beheer van jou emosies orbehaviors as jy moet wees, te soek na `n geestelike gesondheid professionele. Verduidelik yoursymptoms en bekommernisse. Ook, praat met jou vriende en familie. Luister totheir waarnemings en bekommernisse met `n oop gemoed.

Bipolêre versteuring kan net erger word sonder behandeling. It`sbetter om in te gryp sodra jy bewus is van jou simptome te word. Selfs al youhave n ligte vorm van bipolêre versteuring, kan jy leer hoe om te beheer simptome sothey nie inmeng met jou kwaliteit van lewe.