Fisiese terapie en me - `n noodsaaklike vennootskap

Net soos grondboontjiebotter en jellie, daar is formate wat saam groot te gaan. Veelvuldige sklerose (MS) het talle gereedskap in sy arsenaal te ongemak en gestremdheid veroorsaak. Gelukkig is daar ervare fisiese terapeute (PT) om die skade van die lewe met MS bestry. Dit is `n ware toestand verander terapie.

Oë is die venster na die sole

Inhoud

• Oë is die venster na die sole
• Video: akashic records reader - akashic record reading & soul reading with katherine kelly phd, msph
• Video: calling all cars: highlights of 1934 / san quentin prison break / dr. nitro
• Spastisiteit kan `n ware pyn in die nek
• Video: suspense: the dunwich horror / the bet / murder off key
• Video: brian mcginty karatbars reviews 15 minute overview & full presentation brian mcginty
• Leer hoe om te loop - again!
• Veranderinge `n konstante

Stap is `n komplekse en dinamiese proses. Ons brein moet voortdurend aanpassings maak wat gebaseer is op `n groot verskeidenheid van sensoriese insette. Ons voete te stuur sensoriese data terwyl ons oë scan vir die struikelblokke en gevare.

Video: Akashic Records Reader - Akashic Record Reading & Soul Reading With Katherine Kelly PhD, MSPH

MS kan die vermoë om ons oë `n hoë gehalte seine vinnig oordra aan ons brein aantas. Dikwels hierdie gestremdhede as gevolg van optiese neuritis aanvalle, abnormaliteite van oogspiere, of uitdunning van die retina.

Stap terwyl draai my kop of vinnig afwend my oë terwyl in beweging kan gevaarlik af te gooi my gang. Onlangs het ek begin met `n program met my PT gemik om jou te help herstel funksie.

Video: Calling All Cars: Highlights of 1934 / San Quentin Prison Break / Dr. Nitro

Okulêre motoriese oefeninge is ontwerp om verswakte of swak gekoördineerde oogspiere te versterk. Ons oefen ook hierdie oefeninge in `n beheerde omgewing, loop tussen parallel bars, om `n veilige en natuurlike stride te herwin.

Spastisiteit kan `n ware pyn in die nek

`N Algemene pynlike en dikwels aanskakel simptoom van MS genoem spastisiteit. Dit vind plaas wanneer skade aan senuweebane versuim om `n spier behoorlik ontspan aan die einde van sy beweging. `N Gebrek aan fisieke kondisionering, `n gemeenskaplike van die impak van MS, kan ook lei tot stywe ledemate en gewrigte.

Video: Suspense: The Dunwich Horror / The Bet / Murder Off Key

Video: Brian McGinty Karatbars Reviews 15 Minute Overview & Full Presentation Brian McGinty

Daar is medikasie om styfheid te verlig en hulle het almal verskillende vlakke van newe-effekte. Fisiese terapie kan `n toevoegsel wees of selfs medikasie vervang. Leer hoe om behoorlik te rek deur jouself of met `n opsigter is noodsaaklik om die roetine voort by die huis.

Maar strek doen soveel meer as Beleef styfheid. Wanneer konsekwent uitgevoer word, is my omvang van beweging verbeter. Dit kom neer op `n veiliger loop, aantrek, en die uitvoering van daaglikse take. Daar is `n groter gevoel van welsyn en dikwels `n vermindering in pyn vlakke.

Leer hoe om te loop - Again!

Lewe kom dikwels volle sirkel, as ons vind onsself nodig om vaardighede wat ons gedink het voor bemeester dekades relearn. Na aanleiding van `n onlangse opflikkering van MS, dit voel asof ek howto loop vergeet het. My brein sê voortgaan af, maar koördinasie tussen my bene, rottang, en oë was nie bestaan ​​nie. Nie net was my gang lomp en stadig, maar dit is pynlik as well. Die totale gebrek aan koördinasie is verswarende terug spasmas en dit was nie `n mooi gesig.

Dit was tyd om my PT vir evaluering te heroorweeg, as die sleutel bestanddeel is om te bepaal wat gebroke en dan hoe om dit op te los is. Die PT sal dan bedink `n persoonlike program van oefeninge, strek saam met gang opleiding te help herstel jou funksie.

Veranderinge `n konstante

Die meerderheid van ons bly by MS sal een of ander tyd moet een of meer hulptoestelle benut. As ons behoeftes te verander met verloop van tyd, so sal die keuse van die korrekte toestel. Jou PT sal nie net help om die korrekte toestel te kies nie, maar ook op te lei jou in sy veilige gebruik. Ek voordeel grootliks uit hierdie diens, soos ons gang opleiding oefeninge opgeneem met behulp van my verskeie canes en by tye, `n rollende loop. Die sleutel is om proaktief in die soek na hulp wanneer jy dit nodig het om te wees.