Die taal van die hart

Die ander dag, terwyl die lees van `n koerant, voel ek `n kort steek sensasie in my bors, en later, terwyl die behandeling van verskeie pasiënte in `n keer tydens `n besige tydperk in die hospitaal, ek voel `n bietjie kort van asem. Borspyn, kortasemigheid ... wou ek `n hartaanval hê?

Wel, nee, dankie tog, en ek het geweet dat dit op die oomblik. Maar ek het nie `n hart dokter, ek kon gespring om daardie gevolgtrekking. Hoe weet ek? Want oor die jare, het baie pasiënte `n noodgeval afspraak met my geskeduleer nadat ervaar soortgelyke, maar net as vlugtige, ongemak.

True gevaartekens

Video: Stef Bos & Amanda Strydom De Taal van mij Hart

Video: De taal van mijn hart Stef Bos

As pasiënte goed geraak vertroud met wat ek dink van die subtiele taal van die hart, baie kon onnodige bekommernis en koste te vermy. Alhoewel sommige studies het bevind dat vroue ervaar `n groter verskeidenheid van `n hartaanval simptome as mans doen, in my ervaring, hierdie drie merkers is `n beter aanduiding dat iets nie reg is; -in óf geslag.

(1) Borspyn wat bly
As jy ongemak ervaar in jou bors dit is ongewoon en duur vir `n paar sekondes, dit is uiters onwaarskynlik dat hartsiektes is die oorsaak. Jy moet dalk `n bietjie gas sak in die slukderm of sooibrand. Pyn jou aandag werd kom op geleidelik en duur ten minste `n paar minute.

(2) Gevarieerde kortasem
In baie gevalle, kortasem is `n newe-effek van stres. Die gevoel van benoudheid veroorsaak word deur hiperventilasie, wat die hoeveelheid koolstofdioksied in jou stelsel verminder. Wanneer pasiënte loop op `n trapmeul in my kantoor en die gevoel nie erger, weet ek nie bekommerd wees oor hulle. Wat is dit met my is wanneer `n pasiënt is goed een dag, maar kan nie loop `n stel trappe sonder snak na lug die volgende.

(3) bolyf pyn wat jy nog nooit voorheen gehad het
Soms hartaanval simptome nie pas by die klassieke vorm. Ek het `n hartaanval pasiënte wat eers `n pyn gevoel in hul elmboog, kakebeen, of selfs in `n tooth- in werklikheid, dit is verbasend algemeen gebiede vir koronêre pyn, wat beweeg langs senuwees van die hart om die linkerarm of kakebeen gehad. As `n ongemak is `n nuwe en ontstellende, moet dit nie ignoreer nie.

2 maniere om te luister en te leer

Hier is hoe om te weet of jy jou simptome-of kan ontslaan as jy moet Speed ​​Dial jou dokter.

Video: Stef Bos - De Taal van mijn Hart HD - Lyrics on screen

(1) Oefen gereeld Deur die behoud van jou hart sterk, jy sal baie meer in harmonie met wat `n "goeie pyn" en "slegte pyn." As pla simptome erger met aktiwiteit, maak die oproep.

(2) Dink aan jou risikofaktore As jou ouers gewoon tot ouderdom 90 en jou cholesterol vlakke is fyn, dat pyn in jou elmboog is meer geneig as gevolg van `n haakplek in jou tennis dien. Die hart, as jy nou weet, praat `n komplekse taal. Jy hoef net om sy sintaksis verstaan. Onthou, wanneer jy twyfel oor wat dit jy is vertel, altyd jou dokter te raadpleeg.

Arthur Agatston, MD, `n voorkomende kardioloog en `n mede-professor van medisyne by die Universiteit van Miami Miller School of Medicine, het al verskeie innoverende studies op hartsiektes en skryf die internasionale bestseller Die South Beach Diet. Hy hou `n kardiologie praktyk en Navorsingstigting in Miami Beach, FL.

opregte raad
Lees Agatston se blog en vra hom vrae by prevention.com/dragatston.

Die Beste Pre-toets Prep