Hoekom jy die beste gesondheid besluite te neem wanneer jy weer voel by jou ergste

Moeg en loop af kon eintlik die ideale toestande vir die maak van bied gesonde

Navorsers van die Noordwes-Universiteit en die Erasmus Universiteit het bevind dat mense meer geneig is om gesonde keuses te maak of soek beskermende of voorkomende mediese sorg wanneer hulle voel uitgeput.

In hul studie, gepubliseer in die Journal of Consumer Research, het die navorsers het al verskeie eksperimente te ondersoek "self-beskermende motivering."

In een van die eksperimente, studie deelnemers lees `n boodskap oor die voordele van vroeë opsporing vir niersiekte, die gevare van die siekte, en die familiegeskiedenis risiko`s met betrekking tot die siekte. Die navorsers het kennis geneem van wat studie deelnemers voel uitgeput, en ook het hulle gevra daarna oor hoe waarskynlik dit was om getoets vir niersiekte (vir doeleindes van vroeë opsporing).

Vir mense wat eintlik `n familiegeskiedenis van niersiekte het, het navorsers bevind dat gevoelens van uitputting is wat verband hou met wat meer geneig om te kies vir om getoets, in vergelyking met mense wat `n gesonde gevoel.

Video: David Icke: “We leven in een kwantum computer universum.” april 2016

Video: Paradise or Oblivion

In `n ander eksperiment, navorsers wou sien hoe gevoel fisies uitgeput geraak gesonde gedrag deurdat studie deelnemers uit te oefen in `n gimnasium. Die deelnemers is ewekansig toegewys aan `n vraelys oor hul gesondheid gewoontes neem voor of na uit te werk - as `n dankie vir die beantwoording van die opname, sou hulle `n gawe van óf bevogtiger of sonskerm (waar sonblok verteenwoordig die keuse beklemtoon veiligheid) ontvang. Navorsers het bevind dat mense wat die opname het geantwoord en opgetel hul geskenk na uit te werk, was meer geneig om die sonskerm oor die bevogtiger te kies.

Ons kan ook meer geneig om die gesonde opsie kies wanneer ons beklemtoon word. In `n onlangse studie in die Journal of Personality en sosiale sielkunde het getoon dat wanneer ons beklemtoon en klakkeloos te tree, ons is meer geneig om plek aan ons uittreksel gewoontes - insluitend gesonde gewoontes wat ons reeds deel van ons roetines gemaak het.

Video: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States

"Gewoontes voortduur selfs wanneer ons moeg en wil die energie om selfbeheersing uit te oefen nie," studie navorser Wendy Wood, `n professor in sielkunde en besigheid aan die Universiteit van Suid-Kalifornië, het gesê in `n verklaring gesê.

Verwante skakels:

• Speeksel toets kan voorspel watter Tiener Seuns Sal Depressie Ontwikkel
• Wat Jou Oorsmeer sê oor jou
• As jy is preuts oor die kieme in die pediater se Waiting Room ... jy op iets