Vier vroue se gesondheid week deur te onthou om te sorg te neem van jouself!

Die foto verskyn op Facebook en my hart vang in my keel. My oudste dogter is lê, kop op die rug van `n volle volwasse tier, hou sy stert wat krul oor haar bors. Die tier blyk te wees slaap gedeelte blyk, sy later verduidelik, dat Ek nie sou bekommerd as tiere is nagdiere en glo My vraag aan haar "meer rustige en laid back gedurende die dag.": "Wat as hierdie een het slapeloosheid? "

Video: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE

As ek my jongste dogter se Facebook foto`s nagaan Ek voel vir haar soos sy dokumenteer die laaste paar kosbare maande wat gelei het tot haar kollege gradeplegtigheid. Sy en haar vriende is hard studeer en hard speel as hulle worstel met die groot oorgang hulle staan ​​op die punt om te ondergaan. Dit lyk asof net gister dat sy ry `n ponie by haar derde verjaarsdag party.

Video: 7 Days Adventure With God (2017) - FULL MOVIE

Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

Dit hou nooit op nie. Ons is bekommerd oor ons kinders, ongeag hul ouderdom. Ons wil op hul pyn te neem en te verseker hul veiligheid. Ons probeer om hulle te kry om reg te eet, kry genoeg slaap, hul skoolwerk te doen en maak dit aan die dokter / tandarts / ortodontis aanstellings. Ons is hulle voortdurend aan te moedig om gesonde keuses te maak. As jy die tipies helikopter ma soos ek is jy eintlik probeer om te diagnoseer en te behandel jou kind se fout byt via Skype uit Albany na Maleisië. Wanneer ons nie die kinders SMS ons afluister die man af te kry die rusbank en kry `n broodnodige gesondheid check-up. In ons vrye tyd ons hou `n ogie oor Oupa. Soms het ons selfs ons eie werk `n prioriteit.

Ons mammas is geneig om te dien as die versorgers vir ons families, dikwels om die behoeftes van ons gades, vennote, kinders, en ouers voor ons eie. Dit is so algemeen dat hulle `n nasionale nakoming geskep net om ons te herinner om te sorg vir onsself!

Video: WEBINAR GLOBAL PARTNER - CONFERENCE - LIVE DJ - 13/09

Mother`s Day begin National Women`s Health Week, `n week wat ontwerp is om aandag te bring aan die feit dat as ons nie sorg van onsself neem ons beslis sal nie effektief versorgers vir ander. Hierdie weeklange gesondheid nakoming word gekoördineer deur die departement Amerikaanse Departement van Gesondheid en Human Service se kantoor op Women`s Health. Dit bring gemeenskappe, besighede, regering, gesondheid organisasies, en ander groepe in `n poging om die gesondheid van vroue te bevorder. Die tema vir 2012 is "Dit is jou tyd."

Die doel van Nasionale Women`s Health Week is om vroue te bemagtig om hul gesondheid `n top prioriteit te maak. Dit poog ook om vroue te inspireer om hul fisiese en geestelike deur hulle aan te moedig om te kry gereelde ondersoeke en voorkomende screenings- wees active- eet gesond en neem geestesgesondheid in ag deur genoeg slaap te verbeter, besturende spanning, en die voorkoms van ongesonde gedrag, soos rook.

`N georganiseerde versorger moet ook sorg vir haarself! Probeer hierdie wenke:

• As jy gaan na Womenshealth.gov/whw en soek vir "Voorkomende Vertoningen" jy sal `n baie nuttige interaktiewe vertoning grafiek kom. Gee jou ouderdom en dit sal al die vertonings wat jy in hierdie tyd moet hê lys.
• Neem hierdie lys met jou dokter te bespreek wat geskik is vir jou op grond van jou gesondheid geskiedenis.
• Gaan met jou versekering plan om uit te vind wat toetse word gedek.