Is depressie altyd `n siekte?

Soos die meeste geestesgesondheid skrywers, het ek in vergelyking depressie te siektes soos diabetes in die verlede, en beklemtoon die biochemiese aspek van depressie in my pogings om stigma te verminder. Een of ander manier te praat oor die gene G72 / G30 geleë op chromosoom 13q (wat mag individue insluit wat aan depressie en bipolêre versteuring predisponeer) maak dit meer wettige, asof die gene bewys ons nie maak is dit.

Maar hoe meer ek lees oor hoe misbruik, trauma en chroniese stres -unresolved kwessies van alle soorte - kan veroorsaak en vererger depressie, hoe minder ek wil dit vergelyk met diabetes.

Video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE

Neem insulien regtig is nie dieselfde ding as die neem van `n antidepressant.

Dit is nie so eenvoudig nie.

As ek oor geskryf in my onlangse blog oor selektiewe serotonien heropname inhibeerder (SSRIs), die teorie dat depressiewe mense ly aan `n gebrek aan serotonien en ander neurotransmitters, wat aangevul word deur antidepressante, klink goed, maar is nie heeltemal akkuraat nie. SSRIs is nie soos insulien in wat hulle in `n tekort te vul. Trouens, ons nog nie regtig weet hoe dit werk, maar hulle doen beslis vir baie mense.

In sy hoofstuk `n heldhaftige Passage in die boek duisternis voor dagbreek, psigiater James Gordon, besturende direkteur, skryf: "Depressie is nie `n siekte, die eindpunt van `n patologiese proses. Dit is `n teken dat ons lewens is uit balans, dat ons vas. Dit is `n wekroep en die begin van `n reis wat ons kan help om raak geheel en gelukkig, reis `n held se wat kan verander en transformeer ons lewens. "

Deel van my krimp ineen toe ek dit lees.

Vir ewig vas in my brein is bekend psigiater Peter Kramer se aanhaling: "Depressie is nie `n perspektief. Dit is `n siekte. Om die ergste dinge wat `n mens kan sien is een ervaring-ly `n gemoedsversteuring is `n ander. "

En tog, ek stem saam met Dr Gordon op sommige soorte depressie.

Byvoorbeeld, die simptome van hartseer, prikkelbaarheid, en onderbreek slaap ek ervaar aan die begin van hierdie jaar was `n wekroep dat ek te veel ure gewerk en probeer te hard om `n grondslag vir behandeling-weerstandige depressie oornag bou. Huil vir vyf dae reguit gelei na `n aha oomblik toe ek besef dat my gesondheid en my familie altyd eerste kom. So ek gerugsteun af my werksure en meer take aan ander administrateurs gedelegeer in my depressie gemeenskap, en die hartseer en paniek vervaag. Ek dink nie die knal van `n Xanax of upping my Zoloft sou gedoen het baie goeie dinge.

Daar is egter ook tye wanneer ek weet die depressie is niks meer as `n biochemiese reaksie. Toe ek probeer die natuurlike hormoon progesteroon, byvoorbeeld, en my gedagtes het van "Ek wens ek was dood" na "Kom ons onmiddellik hersien `n paar selfmoord planne." Gelukkig het ek geweet my geestelike toestand te wyte was aan die progesteroon omdat my psigiater my gewaarsku oor die neem van dit (ek het nie geluister nie), en ek het geweet dat `n vriend wat wou na vryf progesteroon room op haar bors af te spring die Bay Bridge. Ek het `n soortgelyke reaksie toe ek eet kos gemaak met suiker en wit meel. Ek begin doen dood wiskunde. Ek glo nie daardie uur tob oor maniere om te sterf vir my gedien in enige manier. Trouens, daardie soort van depressie is `n lewensbedreigende toestand wat byna `n miljoen mense het gesterf om die wêreld, insluitend komiese genie Robin Williams.

In `n New York Times stuk getiteld Dit is nie altyd Depressie, psigoterapeut Hilary Jacobs Hendel beskryf haar sessies met `n pasiënt, Brian, wat na jare van behandeling-weerstandige depressie haar gekom. Hy het al probeer kognitiewe gedragsterapie, psigoanalitiese psigoterapie, ondersteunende terapie, en dialektiese gedragsterapie. Hy was voorgeskryf verskeie medikasie kombinasies, en was in die hospitaal. Volgende op die lys was die elektriese terapie, wat hy nie wil doen.

Video: Depressie

Gedurende haar eerste paar sessies met Brian, was hy heeltemal koma. Sy skryf: "Hy kon skaars bring homself te praat, en sy stem as ek daarin geslaag om iets uit hom kry, was sagmoedig. Sy liggaam was streng, sy gesigsuitdrukking leeg. Hy kon my nie in die oë kyk. Ja, dit lyk asof hy baie depressief. Maar weet hy behandel het vir depressie vir jare sonder goeie resultate, het ek gewonder oor die diagnose. "

Sy gediagnoseer uiteindelik hom as `n oorlewende van die kind verwaarlosing, `n soort van trauma, en voortgegaan met ervaringsleer dinamiese psigoterapie, wat fokus op "die bevordering van bewustheid van die emosionele lewe van die pasiënt as dit ontvou in reële tyd in die voorkant van die terapeut." Hulle saamgewerk twee keer `n week vir vier jaar, en hy het uiteindelik laat gaan van sy skande, geleer hoe om sy gevoelens uit te druk, en wat betrokke is in betekenisvolle werk.

Video: "I SMOKED WEED, DID ECSTASY & COKE EVERY SINGLE DAY." - SEE HOW SHE QUIT!

Ek het ander verhale soos hierdie wat my laat dink dat gehoor soms depressie is nie soseer `n fisiese siekte as `n geestelike en sielkundige toestand - `n soort van hardlywig gemoedstoestand, waar jou gedagtes en gees is vas in `n giftige dryfsand wat sluk jy minuut per minuut. In hierdie situasies, my raaiskoot is dat dwelms is waarskynlik minder doeltreffend as `n soort van psigoterapie of meditasie tegniek of `n geestelike genesing wat die bron van die pyn konfronteer. Maar hou in gedagte ek studeer teologie in die kollege, nie medisyne.

`N Vriendin van my wat ook `n traumatiese kinderjare het my gevra die ander dag: "Dink jy dat die rede waarom baie van ons het depressie is, want dit is `n waarskuwing sein van ons gedagtes en liggame dat daar iets fout is in ons lewens? Dat ons nie `siek` in die tradisionele sin, as in `n diagnose van diabetes, maar ons word gewaarsku dat ons nog nie die wortel sielkundige oorsaak wat die skep van die angs bereik? Met ander woorde, jy kan eenvoudig nie steek die sielkundige vuur totdat dit opgelos binne en dat dit dalk so onderbewussyn wat ons nog nie kan bewus wees van dit wees? "

Ses jaar gelede het ek vir haar gesê depressie is altyd `n fisiese toestand wat behandel moet word met die tradisionele psigiatriese benadering. In die jaar van 2005 en 2006, het ek spandeer te veel tyd probeer om die bron van my onopgeloste kwessies op te spoor, en eerlik, dit byna kos my my lewe. Na al die joga, meditasie, en psigoterapie, ek het nog `n sak van ongeveer 30 voorskrifte gereed om my pols plat. Nie totdat ek aan die Johns Hopkins gemoedsversteuring Clinic geland het ek my lewe terug. Maar tydens die laaste paar jaar, het ek gesien en ervaar die beperkings van psigiatrie en die biomediese model. Ek het gesien mense bly vas, ten spyte van baie sessies van ECT en medikasie en psigoterapie, wat is die rede waarom ek voel sterk genoeg om my fondament vir hardnekkige depressie begin.

Ek wil baie graag om te sê dat depressie is altyd `n siekte.

Video: GEBIND DEUR SATAN 18 JAAR LANK - deel 2

Dit is makliker.

Net soos `n diabeet behoeftes insulien, moet ons antidepressante - dit is skoon.

Maar die waarheid is dat ek so verneder in die afgelope 10 jaar dat ek nie regtig weet wat depressie is en wat werk nie gewees het. Ek waardeer dat elke mens is so uniek met verskillende senuwee selle en weefsels wat dit gevaarlik kan wees om vet eise in enige kamp maak. Ek stem saam met Gordon dat ons `n meer geïntegreerde benadering tot depressie nodig - een wat voeding, oefening, meditasie, en ander metodes van genesing soos ervaringsleer dinamiese psigoterapie insluit. Maar ek dink ook dat ons altyd in gedagte moet hou dat depressie `n lewensbedreigende siekte, `n ernstige biochemiese voorwaarde dat ons nie kan dink of bid onsself uit kan wees.

Ons moet altyd die mense wat nie die siekte oorleef het onthou, want hulle het nie gedink dit was `n siekte.

Gaan voort met die gesprek oor Projek Beyond Blue, die nuwe depressie gemeenskap.

Kuns deur die talentvolle Anya Getter.