Vra d-myn: pomp slawe en unpumping vir oefening

help opgevolg deur die lewe met diabetes nodig? Vra D`Myne! Dit sou ons weeklikse advies kolom, aangebied deur die veteraan tipe 1, diabetes skrywer en gemeenskap opvoeder Wil Dubois wees. Hierdie week, Wil pak twee vrae oor insulien pomp, een oor die feit dat "gedwing" in pomp en een daarvan af of pomper kan ontkoppel en hou jou bloedsuiker in omvang met slegs oefening.

{Het jy jou eie vrae? E-pos ons by [email protected]}

Brad, tipe 1 uit Connecticut, skryf: Verlede jaar het ek baie siek, my bloedsuiker gedokter tot 800, en my bloed kalium was byna onmeetbare. My dokter het probeer om my te sit op tipe 2 meds, dan wanneer hulle niks gedoen het, het hy my op insulien. Wat bestuur my bloedsuiker maar dit laat my met meer vrae as antwoorde. Ek het `n jaar lank met hierdie en wonder of dit werklik diabetes of iets erger? Is daar iemand wat ek aan moet praat, om my kommer uit te spreek, want my dokter my nie hoor nie. Hy sê ek kan gaan sien `n spesialis, maar probeer dan om my bang te maak deur te sê dat hulle sal probeer om my te dwing op `n insulien pomp. Is dit waar?

Wil @ Vra D`Myne antwoorde: Is daar enigiets erger as diabetes? Ek bedoel, ernstig, wat is jy bekommerd oor? Vir wat dit werd is, ek dink daar is `n baie goeie bewyse jy diabetes het, en nie veel bewyse dit kan iets anders, erger of nie. Ek is bly dat jy genoem jou hoë bloeddruk kalium, want dit is deel-en-pakkie van diabetiese ketoasidose (DKA of), wat is `n klassieke tipe 1-diabetes rook geweer.

Maar ek verstaan ​​nie hoekom jy `n harde tyd wikkel jou kop rondom jou dx, en jou bekommernisse oor dit wat iets erger. Ek het daar myself nie. Laat ek jou die storie van my eie diagnose ontkenning vertel.

Nou onthou, dit was `n rukkie terug. Voor die web en die DOC en al die wonderlike bronne van inligting wat ons lewens vandag verryk. So ek het nie regtig enige manier om die feite van tipe 1. Ek was, soos ek dink jy kan wees, uitgefreakt oor my dx en was nie in staat om dit te glo leer. Niemand in die geskiedenis van my familie se het diabetes. Ooit. My vrou se familie het tipe 2, en by die tyd wat ek aanvaar tipe 1 het dieselfde familie-vriendelike styl (sedertdien het ek geleer dat die tipe 1 algemeen verskyn sonder waarskuwing in "vars" gene poele).

In elk geval, ek het daarin geslaag om myself te oortuig ek het pankreaskanker, as wat meer sin gemaak om my verkeerd ingelig brein as enigste-wolf diabetes het. En dan lees ek op pankreaskanker en opgedateer my testament. Natuurlik, in hierdie tyd, my bloedsuiker was `n gemors en ek was siek en been-moeg. My endo moed my deur die bestel `n MRI op my pankreas.

Dit was op Oukersaand dat ek met haar gepraat verpleegster en het die nuus: geen kanker of enigiets anders ongewoon. Maar in plaas van om te juig, is ek oorstelp van depressie. Ek is heeltemal bummed uit. As gek as wat dit klink, is ek bummed Ek was nie van plan om te sterf, want dit beteken ek gaan hê om te gaan woonkamer Ek aanvaar ek nog nooit `n beter voel as ek op daardie oomblik het. En op daardie oomblik het ek gevoel soos kak. En lewende gevoel soos kak net lyk soos meer werk as wat ek kon hanteer. Op daardie oomblik, sonder kanker lyk soos `n verskriklike Kersgeskenk.

Natuurlik, wanneer my bloedsuiker gekom onder beheer, het ek begin om meer voel soos my ou self. En gou, selfs beter as wat ek gevoel het vir die jaar.

So ek is bly ek het nie gesterf. Ek is bly ek het nie iets het "erger." So, soveel as `n uitdaging diabetes soms kan wees, ek dink daar is erger dinge, na alles.

Tog, sien ek geen rede om te dink dat jy iets erger as diabetes het. Maar as jou doc ​​nie luister na julle, kan jy altyd gaan praat met `n ander. Kry `n tweede opinie. Daar is niks dislojaal oor om dit te doen, en dit kan jy die gemoedsrus wat jy nodig het. Selfs as dit kom net uit die aanhoor van die dieselfde ding uit twee mense.

En een laaste ding, Brad: niemand gaan jou maak hul pomp slaaf. Jy kan nie gedwing word om op `n insulien pomp deur enigiemand. Spesialis of nie. So moet asseblief nie bekommerd wees oor dit. Maar vir wat dit werd is, is daar "erger" dinge as insulienpompies, en baie van die mense vind dit baie nuttig vir die bestuur van hul diabetes!

Don, tipe 1 werk in die Noordsee olievelde, vra: Is daar gevalle van mense wat geen insulien produseer, maar in staat is om `n A1C onder 7 (of selfs onder 9) met net oefening en dieet te handhaaf? Ek het gedink my begrip van tipe 1 was baie gevorderde, maar dan het ek begin dink oor die idee van die neem van af jou pomp tydens oefening waar dit blyk dat daar ander roetes vir suiker om te kry in die ander as met insulien selle. Hoe werk dit? En vir die saak waarom doen alkohol, wat kan omskep word in suikers, gewoonlik laer bloedsuiker? Help my verstaan!

Wil @ Vra D`Myne antwoorde: Kadawers kan uitstekende A1Cs handhaaf sonder insulien. Maar dit is oor dit. Enige post-wittebrood tipe 1 kan nie leef vir `n lang sonder insulien. So as jy werklik* `N persoon wat nie insulien produseer, jy kan nie beheer van jou suiker met oefening en dieet.

Maar jy het ook gevra oor oefening en alkohol, my minste gunsteling en mees gunsteling onderwerpe, onderskeidelik. So laat ons kry oefening uit die weg geruim, so ek kan nie meer praat oor drank.

Jammer, Don, daar is geen geheime roetes vir suiker te kry in selle. Insulien is die enigste manier. Maar jou pomp is nie `n "net betyds" voorraadstelsel; die vinnige-bedryfstelsel insuline in `n pomp is regtig nie so vinnig nie. Dit begin werk in ongeveer 20 minute, pieke in twee uur en duur vir vier ure. So as jy jou pomp nou afskakel, jy`t nog vier ure van insulien in jou stelsel. Normaalweg sou dit nie `n slim ding om te doen, natuurlik.

Maar oefening is nie normaal nie. Ten minste nie in die streng biologiese sin. Spiere in aksie verbrand meer glukose as hulle "normaal" te doen, suig dit uit jou stelsel vinniger en meer doeltreffend as "normaal." So kort ná oefening, minder insulien wat jy nodig het. As jy jou pomp gelaat doen sy normale ding, wil jy `n ligte oordosis insulien het, en jou bloedsuiker sal te laag gaan.

So die rede waarom ons kan (en moet) neem af of op te skort ons pompe vir `n oefensessie is dat ons met behulp van die oorblywende insulien reeds gelewer deur die pomp aan standaard metaboliese prosesse van die liggaam se brandstof. Niks nuuts nie, geheimsinnige, unieke, of spesiale gebeur. Dit gaan alles oor hoe vinnig die moderne insulien te tree en hoe lank hulle laaste.

Wat, interessant genoeg, het baie te doen met die alkohol vraag ook.

Nou eers, meeste drank nie regtig daardie veel suiker. Tensy dit is een van daardie girly drankies soos `n Daiquiri of `n Pia ± n Colada. Moenie my verkeerd verstaan ​​nie. `N feministiese, ek is `n groot fan van girly drankies, maar die suiker in hierdie soort van drank kom oor die algemeen van die mengers. Sterk drank en wyn het nie regtig alles wat veel suiker glad nie.

O. Af raaklyn trivia vraag: waarom doen swaar boozers het lewers beskadig?

Antwoord: omdat, onder al sy ander werk, die lewer is die filter wat alkohol verwyder uit jou stelsel, maar daar is net soveel kan neem.

Belydenis: Ek mislei nie. Dit is nie af raaklyn at all. Onder alle ander werk aan die lewer se ek verwys na, is die plig van die verwydering van oortollige insulien uit die bloed. Tensy dit is besig verwydering van alkohol. Die lewer, soos `n dronk opsigter, nie sy ander werk te doen baie goed wanneer dit drink.

Swaar vlakke van alkohol in jou bloed kry jou lewer dronk. Dit stop filter die oortollige insulien, sodat die insulien vlakke in jou liggaam om Super. O. Reg. En op dieselfde tyd, die lewer tot stilstand kom doen `n ander een van sy werk, maak suiker. So `n dronk lewer supersizes jou insulien en tot stilstand kom maak nood suiker. Die resultaat: jou bloedsuiker daal. Soms laag genoeg om jou te laat `n kadawer.

En dan, en slegs dan, jy kan `n wonderlike A1C sonder insulien in stand te hou.

Dit is nie `n mediese advies kolom. Ons is PWDs vrylik en openlik deel die wysheid van ons ingesamel ervarings - ons is-daar-gedoen-wat kennis uit die loopgrawe. Maar ons is nie van MDS, RNS, NP, pas, CDEs, of patryse in peerbome. Bottom line: ons is net `n klein deel van jou totale voorskrif. Jy moet nog steeds die professionele advies, behandeling en sorg van `n gelisensieerde mediese professionele.