Video speletjies vir ADHD behandeling? dit `s moontlik

Het jy al ooit die liefde van die video speletjies jou kind se wens kan gebruik word vir iets meer produktief en gesond? Dit blyk dat dit is nie so `n vergesogte idee. A subtiele balans van `n hoë-tegnologie-opsies kan baie goed help bestuur ADD of ADHD jou kind se. Maar selfs al is jou kind dalk wil hê jy moet glo dat uur van Halo die beste behandeling, nie net `n video game sal doen kan wees.

A tegnologie bekend as neurofeedback, byvoorbeeld, is gelys deur die American Academy of Pediatrics as een van die beste bewysgebaseerde strategieë vir die behandeling van ADHD in kinders en tieners, saam met gedragsterapie, medikasie, ouer bestuur, en verbalisering. Trouens, `n studie gepubliseer in die uitgawe 2012 van BMC Psychiatry gevind dat ouers van kinders met ADHD neurofeedback so effektief soos metielfenidaat (Ritalin) in die bestuur van ADHD simptome beskou.

Die gebruik van Neurofeedback om ADHD Behandel

Neurofeedback is gebaseer op die kennis wat verskillende brein state, soos luister of nie-luister, skep unieke breingolf patrone. Mense met ADHD het dikwels hoër as normale vlakke van theta golwe, lae vlakke van beta golwe, en `n hoë theta-beta-verhouding.

"Die kinders wat hoog op theta en lae op beta sal waarskynlik die meeste baat vind by die theta-beta opleiding wat die meeste neurofeedback opleiding gebruik word," verduidelik Eugene Arnold, besturende direkteur, professor emeritus van psigiatrie aan die Ohio State University en `n leidende navorser in die veld.

Neurofeedback programme gebruik herhaalde oefensessies aan kinders of tieners pas hul brein golwe te help om `n meer aandag golf staat. Dit duur gewoonlik 30 tot 40 sessies, met sessies plaasvind twee of drie keer per week. Terwyl gekoppel aan `n masjien wat breingolwe monitor, die pasiënt speel `n nie-kommersiële rekenaar spel wat beelde wat nie ooreenstem met dié van kommersiële video speletjies beskik. Die pasiënt kan gevra word, byvoorbeeld, `n motor wat vinniger gaan as die verlangde brein golwe bereik of stadiger as hulle nie beheer nie.

Volgens dr Arnold, hierdie opleidingsessies, sodra voltooi, het `n blywende invloed op die vermoë `n individu se breingolwe en aandag te bestuur. Wanneer dit vergelyk word met kinders wat deur vaardigheidsopleiding rekenaargebaseerde het maar nie neurofeedback, diegene wat neurofeedback ontvang het langduriger verbetering in ADHD vaardighede, volgens `n September 2010 studie gepubliseer in die joernaal Europese Kind Adolescent Psychiatry.

ADHD en kognitiewe vaardighede Programme

Sekere programme aanlyn beskikbaar - insluitend Lumosity, CogMed Working Memory Training, en Kaptein se Log: The Complete Geestelike Gym - eis om te help aandag en werkende geheue te verbeter. Hierdie programme kan bates aan beide volwassenes en kinders, hoewel Arnold het daarop gewys dat daar min bewyse om te wys dat hulle ADHD simptome direk te verminder. Hy het egter gesê, die programme is bekostigbaar, beskikbaar vir die hele gesin om te gebruik, maak `n goeie alternatief vir ander vorme van video speletjies, en is nie geneig om bykomende probleme vir iemand met ADHD veroorsaak.

Video Games vir ADHD?

Kommersiële video speletjies bied `n baie meer opwinding as die speletjies geskep vir neurofeedback of kognitiewe-vaardigheidsopleiding, so daar is teenstrydige argumente oor die vraag of kinders met ADHD hierdie speletjies moet speel. Aan die een kant, stel data dat kinders wat dikwels speel kommersiële video speletjies is ook meer geneig om ADHD- egter het, is dit nog nie duidelik of die video speletjies te dra tot die ontwikkeling van ADHD of net `n beroep meer kinders met ADHD.

Maar, selektief gebruik en in matigheid, kan gereelde video speletjies help bou vaardighede. Sommige kenners glo hulle kan `n rol speel om te help om die werkende geheue en visuele-ruimtelike vaardighede te versterk.

"NASA het die video speletjies wat gebruik word om ruimtevaarders te lei," het opgemerk Arnold. "In matigheid, video speletjies kan nie skadelik wees en kan voordele hê."

Omdat die aanbeveling vir totale skerm tyd vir kinders met ADHD is minder as twee uur per dag, wat kan beteken terug te sny op die tyd van jou kind spandeer die video speletjies speel. Die trade-off is daardie tyd spandeer video speletjies speel is tyd om jou kind nie spandeer om fisies aktief en kuier, wat albei is noodsaaklik vir ontwikkeling vir alle kinders, maar veral vir kinders met ADHD. Arnold`s neem op die vraag is een van matigheid: Laat video speletjies op `n beperkte basis, maar maak seker dat jy ook beklemtoon in die buitelug te speel, sosialisering, slaap, en al die ander faktore wat make-up `n afgeronde kinderjare.

Die Koste van High-Tech ADHD Behandeling

Arnold het ook opgemerk dat die koste in terme van tyd en geld is `n belangrike faktor om te oorweeg wanneer die keuse van ADHD behandeling. Die pleeg van 30 of 40 neurofeedback sessies, byvoorbeeld, kan `n aansienlike belegging wees, en dit is nie altyd duidelik of dit die beste behandeling keuse vir jou kind. As jou begroting is strak, kan `n maandelikse inskrywing op `n aanlyn kognitiewe-vaardighede opleidingsprogram wat jy verniet kan speel as `n gesin `n beter belegging wees, het hy gesê, en sekerlik een die moeite werd om `n drie.