`Couch potatoes` kan `n hoër risiko van nier, blaas kanker in die gesig staar
Voeg `n groter risiko van nier en blaas kanker na die lang lys van waarom `n leeftyd van sit op die bank is nie goed vir jou gesondheid, `n nuwe studie dui daarop.
Spesifiek, is leeftyd ontspanningsgeriewe onaktiwiteit verband hou met `n 73 persent verhoogde risiko van blaaskanker en `n 77 persent verhoogde risiko van nier kanker.
Die bevindings toe te voeg tot die groeiende bewyse dat onaktiwiteit n beduidende risiko faktor vir kanker kan wees, het die navorsers gesê.
"Ons hoop dat bevindinge soos ons s`n onaktiewe mense sal motiveer om betrokke te raak in een of ander vorm van fisiese aktiwiteit," sê studie senior skrywer Kirsten Moysich. Sy is `n professor van kanker by Roswell Park Kanker Instituut in Buffalo, N.Y.
VERWANTE: 6 Groot Oefeninge vir mense met diabetes
"Jy hoef nie te marathons hardloop om jou risiko van kanker te verminder, maar jy moet iets doen - selfs klein aanpassings soos die neem van die trappe in plaas van die hysbak, stap om die blok `n paar keer op jou etensuur of parkering die motor ver weg van die winkel wanneer jy gaan na die supermark, "het sy gesê in `n instituut nuusvrystelling.
Die studie ingesluit 160 nier kankerpasiënte, 208 blaas kankerpasiënte en 766 mense sonder kanker. Kanker risiko`s was soortgelyk of mense vetsugtig was of nie, het die navorsers gesê.
Die studie is net ontwerp om `n assosiasie tussen `n sittende leefstyl en die risiko van hierdie wys cancers- dit `n oorsaak-en-gevolg verhouding nie kan bewys.
"Ons bevindinge beklemtoon hoe belangrik dit is om `n gesonde lewenstyl, insluitend om en bly aktief in stand te hou," studie eerste outeur Rikki Cannioto, `n assistent-professor van kanker by Roswell Park, gesê.
"Die Departement van Gesondheid en Maatskaplike Dienste beveel 150 minute per week van matige fisiese aktiwiteit of 75 minute per week van kragtige fisiese aktiwiteit as `n manier beduidende te genereer, blywende voordele vir die gesondheid," sê Cannioto.
Die studie is onlangs gepubliseer in die joernaal kanker Epidemiologie.
Wat jy don `t weet oor kanker kan jou doodmaak- Oefening kan help stuit eierstokkanker
- Tipe nier siektes kan die risiko van kanker te dikteer
- Anti-TNF dwelms en die risiko van kanker
- Swaar rook wat gekoppel is aan gevorderde nier kanker
- Nier kanker veroorsaak
- Veg kanker met broccoli
- Stadiums van nierkanker
- Nie-melanoom velkanker wat gekoppel is aan die risiko vir ander vorme van kanker
- MIV verhoog anale kanker risiko in vroue
- Wyd gebruik tipe 2-diabetes dwelm kan kanker dood risiko te verminder
- Gebraaide,-pan gebraaide vleis kan hupstoot nier kanker risiko
- Vitamien D kan beïnvloed bors oorlewing kanker
- Vetsug verhoog Dames risiko van kanker met 40 persent
- Lae vitamien D vlakke kan blaaskanker risiko verhoog
- E-sigarette wat verband hou met die risiko van kanker blaas
- Gemeenskaplike geboorte defek mag risiko van testikulêre kanker in te samel
- Tweede, onverwante kanker te staak 1 in 12 kankerpasiënte
- Kinderjare kanker wat gekoppel is aan verhoogde risiko vir ander euwels in die volwasse lewe
- Testikulêre kanker kan prostaatkanker risiko verhoog
- Vir holocaust oorlewendes, verhoogde risiko van kanker