`N therapist`s lys van 12 groot geskenke arbeidsterapeut vir seniors

Dit is die wonderlikste tyd van die jaar ... maar dit kan `n bietjie oorweldigend wees as jy jongleren lewe en gesondheid en die huis en probeer om vorendag te kom met die perfekte geskenk idees vir jou bejaarde geliefdes.

As `n arbeidsterapeut wat spesialiseer in terapie vir seniors in hul huise, Ek het `n eerstehandse perspektief op hul behoeftes. Hier is my 2014 geskenk gids!

1. `n loop Toolkit. Dit is nooit te laat in vorm te kry. Stap is een van die grootste maniere om siekte te voorkom en in stand te hou gesondheid, uithouvermoë, en welstand. Oorweeg die skep van `n geskenk mandjie met `n pedometer, waterbottel, en `n geskenk sertifikaat vir nuwe skoene. Ek het onlangs `n Fitbit en is `n obsessie met dit. Dit motiveer my regtig om uit te klim en probeer vir 10,000 stappe per dag.

2. Mediese ID. Enigiemand wat buite alleen loop moet identifikasie dra soos MedInfoToGo. (Volledige openbaarmaking: Ek het hierdie mini mediese term wat pas in die sak of beursie en dokumente kritieke inligting oor gesondheid in geval van nood.) Vir mediese ID gereedskap wat vinnig ander vertel jy `n gesondheid toestand - armbande en halssnoere, byvoorbeeld - check uit die Medic Alert Foundation.

3. Binne Oefening toestelle. As loop is nie `n opsie `n mini pedaal oefeningen is `n groot alternatief. Hulle kan gebruik word vir arms of bene. Amazon dra `n verskeidenheid van baie eenvoudig tot diegene wat track hou van totale spanne, aantal kalorieë verbrand, en tyd spandeer oefen.

4. Gym Lidmaatskap of Personal Training. Meld jou senior vir `n plaaslike gemeenskap sentrum of gym is nog `n opsie, of dalk in-huis sessies met `n persoonlike afrigter, tesame met `n stel van die hand en enkel gewigte of oefen weerstand bands.

5. Verhitting pads of Gel Wraps wat gaan van mikrogolf tot die vries maak groot geskenke vir diegene met gesamentlike en spierpyn. Jy kan dit vind in `n drogisterij en kiosks in winkelsentrums wat kruie terapie pakke verkoop. Ontwerp om oor te pas verskillende dele van die liggaam, baie van hierdie boekies en vou bied die strelende eienskappe van hitte en koue gekombineer met aromaterapie.

6. Massage. Praat van strelende, `n spa-behandeling of geskenk sertifikaat vir `n massering is lekker opsies om ontspanning te bevorder.

7. maaltyd aflewering. Natuurlik, nadat `n goeie oefensessie moet jy eet! Een van my gunsteling idees is `n geskenk sertifikaat vir-sjef voorberei etes wat by die huis van die ontvanger se gelewer. Dit is veral nuttig vir `n lang-afstand versorgers wat bekommer oor voedingswaarde inname van hul oudste. Die etes kom gereed om herverhit in die mikrogolf en kan aangepas word om behoeftes en voorkeure (diabeet, vegetariese, gourmet ...) die persoon se. Soek "bereid etes afgelewer" en jy sal kom met baie van die opsies.

8. Makers Smoothie. In ooreenstemming met die gesonde kos tema, een van my persoonlike gunsteling toestelle is die NutribulletI kan `n smoothie maak in onder `n minuut, kry my daaglikse boerenkool op, en die opruim is `n briesie. Dit is ideaal vir diegene wat nodig het om hul voedselinname n hupstoot te gee of aan spesiale voedingsbehoeftes.

9. Adaptive Klere en toestelle. Op die webwerf Makliker Living, sal jy byna elke produk `n versorger of caregivee behoeftes, van aangepaste klere aan huis mediese toerusting aan vergroting en ander lae-visie volgelinge vind. Ek is mal oor hierdie webwerf, want jy kan shop deur gesondheidstoestand of selfs deel van die liggaam.

10. Dik gebreide stretch stof klere vereenvoudig droog af nadat `n stort.

11. gereedskap om huiswerkies makliker te maak. Vir diegene met styfheid, swakheid en beperkte krag in hul hande, OXO se ontwerpe kombuis, tuin, skoonmaak, en hardeware gereedskap met `n gemaklike, maklik-om-te gebruik grips. Versamel `n paar en sit dit in `n mooi mandjie. Jy kan OXO produkte te vind op Amazon en by kleinhandelaars insluitende Bed, Bad en Beyond, Target, JC Penny, en Macy`s.

12. Het HandyBar, te ry. Om oordragte te verlig in en uit motors, die HandyBar is `n groot draagbare ondersteuning bar wat werk met elke tipe motor. Jy kan dit vind by Walmart, Amazon, en baie ander kleinhandelaars.