Rumatoïede artritis `t stop my binneste yster man

Ek is 51 en `n atleet vir die grootste deel van my lewe gewees het - stoei, fietsry, hardloop, muurbal, swem en ander sportsoorte. Ek is gediagnoseer met rumatoïede artritis in 2003 toe dit die eerste keer plaasgevind het, die inflammasie in my gewrigte van my knieë voor my tone en elmboë om my vingers was so helse ek sou kies om `n aktiwiteit te vermy as dit beteken ek moes opstaan ​​en loop kant van die kamer. Sedertdien het ek is die neem van metotreksaat en Remicade (infliximab) infusies. Ek was onlangs in staat om my weeklikse dosis van metotreksaat in die helfte gesny sonder beduidende newe-effekte. Die pyn is onder beheer en in die meeste gevalle afwesig. Daarom het ek ramped up my oefening, spesifiek fietsry. Ek doen `n lang, harde uithouvermoë rasse / toere en oor die algemeen het geen newe-effekte nie, behalwe vir spier moegheid. Sien jy enige skade in my voort om die koevert te stoot?

Jy moet so veel oefening as jou liggaam kan verdra nie. Pyn en moegheid sal wees om die beperkende faktore en sal jou cue oor wanneer die oefening beperk wees. Ek is bly om te hoor jou medikasie regime is so goed vir jou werk.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid rumatoïede artritis Sentrum.