Leef ons in `n gesonder Amerika?

In die geval dat jy nog nie gebombardeer deur die idee genoeg reeds, nie net is 2010 die begin van `n nuwe jaar, dit is die begin van `n nuwe dekade. Ek onthou die aand het ons geloop 2000 so goed: Ek was 16 en desperaat probeer om uit te bly na middernag. Ek ingeroep `n vriend om my ma te bel en te maak asof sy was ouer `n ander vriend se hoop om my ma aas om te glo Ek sal onder volwasse toesig vir die nag. Sy het dit nie koop vir `n tweede, en in plaas van lui in die nuwe eeu op `n goeie noot, het ek begin 2000 onder huisarres.

Ek kan nog proe hoe dit voel om te wees 16 daardie aand. Dit lyk nie so ver, al word julle nou - as `n dekade later - so baie oor my verander het. Ek is beslis nie trek vinnig kinders op my ouers nie, maar as ek iets oor my vordering 2000-2010 kan sê, het die keuses wat ek maak oor my gesondheid vandag `n lang pad gekom.

Video: `Let God RELEASE You` | This Message Will CHANGE YOUR LIFE!!!

Video: Face To Face With LUCIFER!!!

Hier is nog `n staaltjie van `n hoë skool (circa `02): As seniors, is ons toegelaat om die kampus te verlaat vir middagete. Byna elke dag, my vriend Hallie en ek sou hop in haar motor en maak `n mal streep om McDonalds. Ons wil albei bestel die 2 cheese spesiale met groot skyfies en `n Coke. Op dae voel ons soos die buitekant ons verhemeltes met iets `n bietjie anders, het ons na Bojangles. Nou vinnig uit na 2010 - geen kitskos vir my, dankie. Ek (meestal) vashou aan middagetes wat gesond is en help om brandstof my dag.

Maar dit is nie net ek wat daar verander. Ek kan daar nie meer leef nie, maar ek het gesien my huishouding te ontwikkel in `n baie meer gesondheid-vriendelike een oor die jare. Toe ek jonger was, was die yskas vol koeldrank, Dieet Cokes, en Dr. Peppers. Vandag, egter, my ouers voel oor soda dieselfde manier waarop hulle doen oor dwelms of, soos, moord. Jy sal `n Coke nie vind in ons kombuis. Wat is die mees interessante vir my oor hierdie oorgang is dat ek vier jonger susters. As gesonde gewoontes my ouers se gevorder het, was my susters, nadat Hy opgewek met `n sterker klem op goeie gesondheid as wat ek was? My jongste suster, Ali, is slegs in die sesde graad. Na die vakansie, haar skool (wat was eens my skool) wat ingeskryf is almal in `n weeklange tussentydse tydperk. Ali het die week oefen joga en leer oor die geskiedenis en gesondheid voordele. Op haar ouderdom, het ek geweet naby aan niks oor hierdie antieke vorm van fiksheid, en my workouts is beperk tot `n P.E. klas twee keer `n week - waar ek pretty much net my mond geloop.

So is ons wêreld besig om gesonder? Die statistieke bedel om te verskil. In 2009, vetsug pryse in die Verenigde State van Amerika toegeneem in 23 staatsmanne tariewe het nie verminder in `n enkele een. En in 30 lande, 30 persent van kinders gevind oorgewig of oorgewig te wees. Hierdie statistieke argumenteer dat, in werklikheid, is ons nie in `n gesonder Amerika woon nie.

Maar ek glo wat ons is doen is praat oor gesondheid meer. Politici bespreek gesonder skool middagetes in hul veldtog lopies - sommige is selfs voorgestel om ekstra belasting ryg op ongesonde produkte soos natron en die uitvaardiging van riglyne wat kry ons uit te oefen. Op die top van dat, het ons soveel toegang tot inligting oor gesondheid aanlyn, en gratis gereedskap wat beskikbaar is op die web om ons te help om gewig te verloor en eet beter.

As daar iets is, al hierdie praatjies oor gesondheid gee my hoop dat die volgende dekade gaan `n gesonder een vir ons land wees. Wie weet? Ons kan `n klomp van die word gesonde sokker-kyk,-celeb waansinnige Amerikaners in 2020 as ons voordeel van wat beskikbaar is om ons te neem.

Soos vir my hierdie jaar ... Minder rooiwyn?