Hoe om te sorg vir n droë vel te neem tydens somers

Hoe om Take Care van droë vel Gedurende Summers

Inhoud

Hoe om take care van droë vel gedurende summers
Hydra jou vel
Nooit skip sunscreen
Video: dominion (2018) - full documentary [official]
Peelen jou vel gereeld
Video: diy clothes life hacks - 10 diy ideas
Vermy air condition
Hou vel gehidreer
Eet gesonde kos
Video: diy school supplies & room organization ideas! 15 epic diy projects for back to school!
Herstel en behandel sonskade

Terwyl die meeste dames kla van olierige velle tydens somers, droë vel dames is nie minder nie ontsteld. Natuurlik as jy net `n droë vel wat draai om kombinasie tipe vel gedurende somers, dan is jy nie veel in `n fix maar net in die geval as jy iemand met chroniese droë vel dan groter probleme die hoof te bied het.

Tydens winters droog vel dames weet wat hulle nodig het om te hydra en hydra maar soortgelyke kan nie die geval vir somers, oor moisturization kan maak dat jy lyk soos `n olie bal en oordryf jou bestaande probleme met `n verhoogde sebum afskeiding en laat jou met ongemaklike vetterige gevoel.

Somers invloed op die vel nog meer in vergelyking met winters, wat as geïgnoreer kan `n swaar tol op die vel te neem. In die somer, kan droë vel die moeite vererger as gevolg van dehidrasie te kry, ultra violet strale van die son, besoedeling, stof en ook as gevolg van blootstelling aan lugverkoelde kamers en sweet. Hoewel daar is `n baie Vitamien D beskikbaar deur sonlig, maar oormatige blootstelling het sy eie harde uitwerking op die vel.

Dit lyk asof jy beplan om son so veel as wat jy kan te vermy ... net hou op my Dearies! Jy moet beslis weet dat selfs as jy nie blootgestel word aan direkte sonlig, passiewe blootstelling aan son lig terwyl jy ry `n motor of loop na jou motor kan ook velirritasie veroorsaak en droog jou vel.

Die versorging van `n droë vel gedurende somers kan uitdagend lyk, maar moenie bekommerd wees nie, om al die droë vel dames van hierdie dilemma te kry, vandag is ek hier om paar wenke met betrekking tot die versorging van droë vel gedurende somers deel.

Lees verder.

Hydra jou vel

Kort nadat `n stort, droog die liggaam en toe te pas `n ligte, nie-vetterige vogroom. Asseblief vermy droog jou liggaam in te vryf motions- dit sal jou vel droër maak. Na nag storte, kan jy jou liggaam hydra met `n swaar moisturizers of jy kan selfs hydra met mooi liggaam olies met essensiële olies gemeng in hulle.

Nooit Skip Sunscreen

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]

Selfs al het jy geen planne om uit te stap in Sun, moet jy sonskerm toe te pas. Dermatoloë stel sonskermmiddels met `n minimum van SPF 30 is `n moet. Aansoek doen sonskerm onmiddellik na jou dag CTM velsorg regime en nie net dit nie, moet jy ook sonskerm toe te pas in gereelde 4 uur toe jy jonger blootstelling son.
Vir diegene wat kies om te swem en bak in die son, moet son beskermende formule elke uur aangewend word om die skadelike invloede van son brand, veluitslag en vorming blister oorkom. Maak ook seker te ruim bedrag van SPF van toepassing `n halfuur voor die versterking uit. Kies nie mattifying sonskerms vir droë vel.

Peelen jou vel gereeld

Video: DIY Clothes Life Hacks - 10 DIY Ideas

Probeer die gebruik van natuurlike scrubs soos amandels, okkerneute en appelkose. Hulle het nie net help in om ontslae te raak van die dooie vel, swartkoppies, maar ook help in die herstel van vog in die vel en hou dit soepel.

Vir `n Tuis gemaak natuurlike skrop maal 3-4 amandels by en meng dit met jogurt en masseer jou gesig in sagte skrop bewegings. Was met koue water. Herhaal hierdie twee keer `n week. Jogurt sal ook help in tan verwydering.

Vermy Air Condition

Dit is `n algemene neiging om die AC gebruik in die somer, maar AC kan suig al die vog in die liggaam, en laat dus die vel droog. Probeer om met behulp van die ondersteuners en coolers so veel as moontlik en as die voorkoms van AK`s is byna onmoontlik dan probeer om die AC om `n matige vlak te hou.

Hou vel gehidreer

Dit is die mees algemene en belangrike velsorg wenk wat jy moet volg tydens somers. Drink klapper water, komkommer sap, waatlemoen en oranje sap koolhidrate jou liggaam en bied voeding too.Also drink ten minste twee liter water per dag.

Eet gesonde kos

`N Gesonde vel kom van goed eet en somer is die ideale tyd om dieetaanpassings te maak vir die beter. Kap op suiker inname en verfyn verwerkte voedsel wat ongebalanseerde bloedsuikervlakke te skep en dus bydra tot voortydige veroudering.

Video: DIY School Supplies & Room Organization Ideas! 15 Epic DIY Projects for Back to School!

Eet baie vrugte en groente, in slaaie, gestoom, rou, of as deel van `n resep bak. Kies uit die reënboog van vrugte en groente kleure om te verseker dat jy kry al die antioksidante en voedingstowwe jou vel nodig het. Jy moet noodsaaklike vette in jou dieet om jou vel klam en soepel te hou.

Die antwoord is om ongesonde vette (gehidrogeneerde, transvette, en hitte of lig beskadig vette) uit jou dieet sluit maar aan te hou met behulp van gesonde vette per dag.

`N Dieet ryk aan flavonoïede sal help om `n gesonde en gloeiende verseker vel. Jogurt is `n gesonde toevoeging tot jou dieet-net seker dit is suiker vrye en natuurlike.