6 Dinge baby boomers kan doen om hul asma help

Slegs 53 persent van baby boomers bly by asma gebruik `n inhaleerder om asma simptome te beheer, volgens navorsing gepubliseer in die Annale van allergie, asma, Immunologie. Wat kan `n ernstige probleem vir die gesondheid boomers `wees.

Video: Week 6

Swak asma beheer onder baby boomers kan `n groter probleem wees as dokters besef. Dit is van toepassing op twee afsonderlike groepe van ouer volwassenes: diegene gediagnoseer met asma wat nie behoorlik versorg hulself en diegene nog nie gediagnoseer. Baby boomers het oor dieselfde risiko vir die ontwikkeling van asma as jonger kinders en volwassenes - teen `n tempo van ongeveer 1 van elke 1000 mense per jaar. Soos in kinders, `n familiegeskiedenis van asma en allergieë verhoog die risiko vir volwassenes.

Video: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe | Humanoid / extradimensional SCP

Dokters kan nie verdagte asma in ouer volwassenes en dus nie die korrekte toets uit te voer - insluitend spirometrie, huis piekvloei monitering en meta cholien bronchoprovocation toets - om objektief te diagnoseer asma, sê asma deskundige Andrew Smith, besturende direkteur, MS, `n assistent-professor van kliniese medisyne in die afdeling van immunologie, allergie, en reumatologie aan die Universiteit van Cincinnati in Ohio. Dr. Smith mede-outeur van die baby boomers asma studie. Dit hersien gesondheid inligting van 77 volwassenes 60 jaar en ouer en het bevind dat diegene met asma het `n aansienlik laer gehalte van die lewe as hul eweknieë sonder asma. "Ongeveer 10 persent van ouer volwassenes het asma," sê Smith. "Dit is dus `n relatief algemeen [voorwaarde]."

Daarbenewens, maak `n diagnose kan bemoeilik deur ander long toestande wat meer algemeen met ouderdom word, insluitende chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD), vokale koord versteurings, en `n verlies van longfunksie wat verband hou met kongestiewe hartversaking, volgens navorsing gepubliseer in Seminare in Respiratoriese en Critical Care Medicine.

Selfs nadat `n diagnose, kan baby boomers bly by asma nie inhalers en ander stappe te doen om asma as wat hulle behoort te beheer, bevindinge gepubliseer in die gebruik Journal of Asma Wys. Gebaseer op deur primêre sorg voorgelê regoor die land, wat op die gesondheidstatus van hul pasiënte tydens roetine besoeke berig inligting, moenie oor 58 persent van volwassenes met asma nie beheer oor hul simptome en hul toestand het.

Hoekom Baby Boomers het nie beheer Asma

Daar is `n aantal redes waarom baby boomers ontsien asma beheer pogings:

• Swak begrip van asma. Smith dui daarop dat selfs nadat volwassenes gediagnoseer, baie dalk nie sien asma as wat dit is: `n chroniese inflammatoriese toestand wat daagliks behandel word nie. In plaas daarvan, `n paar te sien asma as episodiese ongerief.
• Swak begrip van medikasie. Sommige mense het nie `n goeie begrip van hoekom dit belangrik is om medikasie gereeld of wanneer te gebruik om redding inhalers en addisionele medikasie wat gebaseer is op die simptome te gebruik. Kry vertroud is met asma medikasie is bemoeilik deur die feit dat "elke inhaleerder is anders en vereis sy eie onderwys," sê Smith.
• `N gebrek aan begrip wat simptome moet behandeling. Veral vir mense wat nie gesien het of ervaar asma voor, kan dit moeilik wees om te weet of asemhaling simptome moet behandeling of moet eenvoudig verduur. Ook, sê Smith, kan mense verkeerdelik glo dat die gevoel kort van asem is eenvoudig deel van ouer word. "In die algemeen, kortasem is nie noodwendig `n normale deel van veroudering en moet geëvalueer," sê hy.
• Koste van medikasie. Volwassenes met asma wat geen of onvoldoende gesondheid versekering te hê is geneig om swak beheer asma het. "Huidige ingeasem medikasie is baie effektief, maar kan baie duur vir diegene op `n vaste inkomste," sê Smith. As koste is `n kwessie, is dit belangrik om jou te laat jou dokter weet, sê hy, want dokters "kan werk help deur hindernisse tot behandeling, soos die verandering van tot Nebulized medikasie vir Medicare dekking." Probeer om die probleem op te los deur net die gebruik van medikasie elke ander dag of minder gereeld as aanbeveel nie asma onder beheer hou.
• Onwilligheid om daaglikse sorg. Baie mense hou net nie van die idee van `medikasie te neem op `n gereelde basis, veral onderhoud medikasie wat nie in reaksie op spesifieke simptome.
• Rook. Volwassenes wat swak beheer het asma is meer geneig om te rook. Trouens, mense wat voortgaan om te rook na `n asma-diagnose het `n moeiliker tyd beheer asma simptome as gevolg sigaretrook is `n irritasie.

Baie van hierdie probleme opgelos kan word deur te vra meer vrae van die dokters of verpleegsters wat betrokke is in jou asma behandeling.

Asma Wenke vir beter Baby Boomer Gesondheid

Beter asma beheer tot gevolg sal hê in beton verbeterings aan jou kwaliteit van lewe, insluitende minder siek dae van die werk af, minder ongevalle-afdeling besoek, en minder hospitalisasies.

"Sodra dit ontwikkel het, moet asma aggressief behandel word om beheer te bereik en te maksimeer funksie in ouer volwassenes," sê Smith. Tekens dat jou asma moet beter bestuur sluit in:

• Dikwels dat jy jou aktiwiteit vlak te beperk
• Ervaar kortasemigheid drie of meer keer per week
• Na nag simptome een keer `n week of meer
• Nodig om `n reddingsinhaleerder n week gebruik twee of meer keer
• Ervaar `n asma-verergering, of beduidende verslegtende, twee of meer keer per jaar, ten spyte van pogings om die simptome te beheer

Stappe wat jy kan neem om asma beter te bestuur, sluit in:

• Kry gereelde doktersbesoeke. So met jou dokter oor jou asma ten minste twee keer per jaar, meer dikwels as jou asma nie beheer word. Alhoewel jy nie na `n spesialis sien, kan jy beter vaar saam met `n span wat fokus op asma, allergieë, of gesondheid long. Tydens `n besoek jou dokter, kyk of enige ander gesondheid voorwaardes aandag nodig het. Byvoorbeeld, swak beheer asma simptome by volwassenes lyk om saam te gaan met `n geskiedenis van gastro-simptome - vra of wat jy nodig het om hierdie of ander chroniese simptome behandel te kry.
• Het asma toets. Ten minste een keer per jaar, kry spirometrie toets om asemhaling kapasiteit te gaan.
• Kry slim oor asma. Die moeilikste deel kan wees leer die nuwe woordeskat en take wat gaan met die bestuur van asma. Werk saam met jou span om te verstaan ​​hoe asma invloed op jou asemhaling, hoe om snellers te beheer by die huis, en hoe om jou medikasie te gebruik.
• Vermy snellers. Talle snellers in jou omgewing kan jou asma vererger, insluitende allergene soos stofmyte of irriterende soos rook. Selfs koue lug kan asma simptome veroorsaak. Jou mediese span kan jou help om uit te vind wat kan wees opstel van jou spesifieke asma.
• Ken jou asma aksie plan. Jy en jou mediese span moet `n aksieplan met besonderhede oor hoe jy asma snellers sal vermy, wanneer jy jou daaglikse medikasie te neem ontwikkel, en hoe jy reageer op simptome wat voorkom ten spyte van jou onderhoud medikasie, soos wanneer `n reddingsinhaleerder gebruik .
• Streef na `n gesonder leefstyl. Oorgewig en rook is beide onafhanklik gekoppel aan swak beheer asma simptome. Praat met jou dokter oor algemene gesondheid doelwitte, soos die bereiking van `n gesonde gewig en ophou rook.

"Asma bestuur is `n aktiewe proses," sê Smith. Om beheer te kry en te verbeter kwaliteit van lewe, sal jy moet `n aktiewe rol in jou behandeling plan neem.