Hoe om te verhoed dat puisies / aknee uit reoccurring

`N algemene probleem veral onder tieners en met `n paar in hul 20s ly ook daaruit. Aknee maak oneconscious en verminder die vertroue vlak te.

Hoewel wat presies is die rede van aknee is nog nie bekend veral onder tieners, maar die meeste van ons glo dat dit gebeur as gevolg van die hormonale veranderinge gebeur in ons liggaam. Stres is ook beskou as een van sy vernaamste redes wees.

* Was jou gesig ten minste twee keer `n dag, maar moenie oorboord gaan met dit. As jy die behoefte van wasgoed weer voel as gevolg van vuil of olie te koop `n goeie reiniger vir gesig reiniging.

* Indien moontlik was jou gesig met warm water voor die gebruik van gesig .Dit maak die porieë in die vel en laat die diep penetrasie van die vel deur die gesig was. Nadat dit gewas is spoel dit af met koue water sodat porieë kry gesluit.

* Diegene wat `n olierige vel moet water-gebaseerde seep gebruik.

* Vermy liggaam seep as hulle porieë en lei tot aknee en puisies verstop.

* Toning is uitgelaat deur baie van ons nie, maar dit speel `n groot rol in die voorkoming van aknee. toon altyd jou vel na reiniging as dit reinig van enige oorskiet reiniger.

* Mense met `n olierige vel moet olie vry bevogtiger te gebruik en diegene met `n droë vel moet ekstra hydraterende ys gebruik.

* Heuning bevat reiniging eiendomme en verhoed dus aknee. Om te gebruik heuning was jou gesig met warm water en toe te pas heuning op dit. Wag vir vyf minute en was dit af met koue water. In plaas van warm water wat jy kan stoom neem as well.

* Neem vitamiene, chroom, sink aanvullings en sluit baie van die vrugte en groente in jou dieet.

* Oil gebaseer make-up produkte moet vermy word en veral deur tieners.

* Drink 10 glase water elke dag.

* Moet puisies raak nie met jou kaal hande. Raak puisies laat punte agter.

* Hou jou hare vry van roos. Om te weet hoe om roos van jou hare kliek verwyder hier.

* Olierige hare bespuitings moet vermy word.

.

Deur die insluiting van bogenoemde wenke in jou daaglikse lewe styl sal verhoed dat aknee voorkom.

Deel op sosiale netwerke: