`Wanneer jy my ouderdom wees, jy wil net iets wat matters` doen

Diana Ross, 65, weet beter as enigiemand wat teenspoed een heck van `n geleentheid kan wees. Sy klop borskanker as `n enkelma in haar 30s, en verloor haar suster aan dieselfde siekte vroeër vanjaar. Nog dié knoppe in die pad lei haar na `n nuwe-roeping onderrig herstellende joga om borskanker oorlewendes.

Voorkoming: Vertel ons van jou besigheid, joga Borskanker.
Ross: Ek gebruik word om `n groot joga-ateljee te hê en dit is die vervulling van `n lang tyd, maar een of ander manier iets altyd pluk aan my om meer te doen. Dus het ek besluit om dit te verkoop en fokus op borskanker oorlewendes. Rondkyk, sien ek dat die af en toe borskanker klas, maar hierdie onderwysers is nie opgelei in die kennis van `n operasie, lymphedema, en moegheid. Elke maand Ek neem `n 2-dag anatomie klas, so ek is altyd up to date. Ek het besluit iemand wat nodig is om te voldoen aan die oorlewendes, so Joga Borskanker is gebore. Dit is `n herstellende joga vloei praktyk wat geheel en al fokus op die gebruik van die asem in harmonie met die beweging.

Is jou ervaring met borskanker wat jy geïnspireer om dit te doen?
Wel, soort van. My twee susters-in-law, my neef, en my suster was al sukkel met borskanker. Dit gaan alles rondom. Onderrig net is dit nie te doen vir my anymore- gaan Indië is dit nie meer doen nie. Ek nodig het om `n verskil in iemand se lewe te maak in `n groter manier. Wanneer jy my ouderdom wees, jy wil net iets wat saak maak nie. En met een uit elke agt vroue wat met borskanker gediagnoseer, hierdie werk sake.

Video: 1996-0915 Ganesha Puja Talk, Cabella, Italy

Hoe joga voordeel borskanker oorlewendes?
Met joga, vroue herwin omvang van beweging post-chirurgie, verminder angs, en hou hul delikate limf stelsels gesond. Vir my is die grootste voordeel van joga was die emosionele ondersteuning. Leer hoe om lief te hê en om self-liefde ontwikkel. So die inhou dat ek bied toelaat vroue om te rus en veilig gehou word, sodat hulle kan begin voel dat liefde.

Video: LOVE AND REVOLUTION with English, Spanish, German and other subtitles

Is daar enige spesifieke inhou dat veral voordelig is?
Daar is die vis inhou, wat is `n sagte ondersteunend terug draai dat die hart oopmaak. Dit is wonderlik vir die ruggraat en open die longe vir `n voller asem. Asemhaling is ook die sleutel tot welstand. Dit open die lugweë om suurstof inname te verhoog en dit werk ook direk met die outonome senuweestelsel te angs en stres tot `n minimum te hou. Dit is so belangrik omdat ons reeds weet stres so `n groot deel in siekte speel. Daar is ook ander spesifieke inhou wat werk met bevrore skouer en litteken vergroeiings wat stadig laat dinge om oop te maak. Wat gebeur na `n operasie en behandeling is dat almal is geneig om na binne te vou, want hulle wil om hulself te beskerm. So dit laat almal soort ontvou.

Hoe kan vroue voel na jou klas?
Wel, as ek my klas te kanselleer kry ek `n baie ontsteld studente! Omdat hulle glo my. Ek is lief vir my studente. Weereens, dit is hoekom ek dit doen: Omdat hulle is senuweeagtig. Ek is hier om hulle te lei na die regte pad. Daar is `n baie deel wat gaan aan hier ook. Dit is `n gemeenskap. Dis asof hulle hul stam gevind het.

Enige groot planne vir die toekoms?
Absoluut. Begin hierdie maand, sal ek bied die opleiding van onderwysers sertifisering kursusse by `n juweel in die Lotus joga sentrum in Islip, NY, joga instrukteurs en verskaffers van gesondheidsorg te leer hoe joga kan baat vind en te genees kankerpasiënte.

Hier is meer oor Ross en haar joga klasse by breastcanceryoga.com.