Wenke vir die deel van jou ulseratiewe kolitis diagnose met geliefdes

As jy ulseratiewe kolitis, kan jy in die versoeking kom om jou toestand van vriende en familie om weg te steek - en vir goeie rede: Dit kan moeilik en `n bietjie verleentheid wees om ulseratiewe kolitis simptome te bespreek. Maar die ondersteuning van jou vriende en familie is van kardinale belang om jou welsyn.

"Dit is belangrik om te help om jou geliefdes te verstaan ​​wat ulseratiewe kolitis is en wat dit is nie," sê Frank J. Sileo, PhD, `n gelisensieerde sielkundige en uitvoerende direkteur van die Sentrum vir Sielkundige Enhancement, in Ridgewood, New Jersey, wat Chrohn-siekte. "Deur deel met familie en vriende, dit help om die pasiënt te gaan met hul siekte beter."

Verduidelik jou toestand sodat jy beter verstaan

Deel inligting oor jou toestand op `n gerieflike tyd, wanneer almal is ontspanne en kan jy hulle volle aandag te gee. Kies `n gemaklike en private plek om te praat. Dit kan ook nuttig wees om brosjures of drukstukke oor ulseratiewe kolitis op die hand te gebruik as `n verwysing het.

Help om jou vriende en familie beter te verstaan ​​jou toestand deur eerlik en openlik praat oor ulseratiewe kolitis. Vertel vir hulle:

• Ulseratiewe kolitis is `n chroniese siekte met geen bekende geneesmiddel.
• Jy kan probleme hanteer ulseratiewe kolitis, veral tydens `n opflikkering het.
• Ulseratiewe kolitis kan verleentheid simptome, soos plofbare diarree en erge maagkrampe veroorsaak.
• Ulseratiewe kolitis is nie veroorsaak deur `n bepaalde persoonlikheidstrekke of emosionele of angsversteurings.
• Stres kan vererger jou kolitis simptome, maar dit beteken nie veroorsaak dit.
• Niemand moet skuldig of verantwoordelik is vir jou siekte voel.
• Jy kan voortgaan om `n gelukkige en produktiewe lewe te geniet met die behoorlike behandeling, vooruitsigte, en ondersteuning van familie en vriende.

Maak seker dat jy ook beklemtoon dat ulseratiewe kolitis is `n onvoorspelbare siekte en kan lei tot simptome wat nie altyd onder u beheer.

Nadat jy jou familie en vriende oor jou toestand het gesê, tyd om die inligting te verwerk gee hulle, en "respekteer hul emosionele ruimte," dui daarop Dr. Sileo. Jou vriende en familie kan hulpeloos, verward, depressief, selfs kwaad voel, wanneer jy hulle vertel oor jou toestand, sê Sileo. Maar die deel van inligting met hulle is van kardinale belang - dit nie net gee jou geliefdes die kans om jou die ondersteuning wat jy nodig het, maar dit help hulle om beter te hanteer met `n paar van hul gevoelens van hulpeloosheid.

Behels geliefdes, sodat hulle kan ondersteun wanneer jy dit nodig het

Almal moet steun op `n sekere punt. Voel nie skaam of bang om te vra vir dit. Jou geliefdes sal minder skuldig oor jou toestand voel as hulle in staat is om te help. Hier is `n paar maniere waarop jy kan jou familie en vriende betrek by die bestuur van jou ulseratiewe kolitis:

• Vertel my familie en vriende wanneer jy met `n opflikkering. Op dié manier kan hulle meer sensitief vir jou behoeftes en begrip van jou versoeke om hulp wees.
• Wanneer gaan uit, vra hulle om die roete met julle vooruit te deel, sodat jy kan uitvind die plekke van openbare badkamers in die gebied voor jy vertrek.
• Vra jou vriende en familie om jou te herinner aan noodvoorraad in geval van `n ongeluk bring.
• Betrek jou geliefdes in die monitering van jou reaksies tot sekere voedselsoorte. Vra hulle om jou te herinner om tred te hou van die kos wat jy eet te hou en jou help om te onthou indien enige vererger jou simptome.

Deel UC inligting en ondersteuningsgroepe met familie en vriende

As jy wil skriftelike inligting oor ulseratiewe kolitis met vriende en familie te deel, kan jy printable brosjures oor die Crohn se en colitis Stigting van Amerika (CCFA) webwerf vind.

Daar is ook baie ondersteuningsgroepe beskikbaar om jou te help in hierdie proses, of jy by een in jou area of ​​praat met mense in `n aanlyn ulseratiewe kolitis ondersteuningsgroep. Dui daarop dat jou vriende en familie aan te sluit jy in `n vergadering. Dit kan `n verligting vir almal van julle te deel hoe die siekte jou lewe geraak word.

Jou plaaslike hospitaal kan `n goeie bron vir die vind van ulseratiewe kolitis ondersteuningsgroepe in jou gebied- jou dokter kan ook in staat wees om jou te wys in die regte rigting, so kan die CCFA gemeenskap gebied word.

En onthou, deur die deel van inligting oor jou ulseratiewe kolitis met betroubare geliefdes, jy sal meer gemaklik voel vertrou op hulle om hulp en ondersteuning wanneer jy dit nodig het.