Die bestuur van vertigo wanneer jy ms

Video: Клан Ланзаков / Le clan des Lanzac (Жозе Дайан / Josee Dayan) 2012 серия 1

Daar is dae wanneer Amanda Ellis Graham, van Salt Lake City, voel soos die mat het uit getrek uit onder haar. Sy vergelyk die vertigo sy woon saam met om te loop op `n trampolien.

Graham, wat gediagnoseer is met veelvuldige sklerose (MS) toe sy 18 was, kombineer daaglikse medikasie en ander benaderings te help beheer haar vertigo. Tog, het dit `n ernstige impak op haar lewensgehalte het.

Nou in haar dertigs, Graham sê vertigo het haar mees aftakelende MS simptoom is. Sy is tans op ongeskiktheidsvoordele en nie meer dryf omdat haar erge vertigo is onvoorspelbaar en skrikwekkend.

"Dit voel soos wanneer jy gaan deur `n prettige huis, en daar is diegene beweeg vloere en flitsende ligte," sê sy. "Jy voel soos jy gaan gooi wanneer dit regtig intens." Sy probeer dikwels om te fokus op iets wat nie beweeg om "reset" haar brein.

"Mense sal vra:" Het jy nodig het om te gaan lê? "" Graham sê. "Dit is `n verstaanbare vraag, maar lê maak eintlik is dit erger." Met die hulp van haar dokter, sy het gekom met haar eie strategieë vir die hantering van vertigo, soos met die fokus op `n stilstaande voorwerp en die voorkoms van geraas en helder ligte af te sny op sensoriese oorlading.

Wat veroorsaak Vertigo in MS

Ons weet nie hoekom mense met MS kry hoogtevrees, sê John Pula, MD, `n assistent-professor in neurologie aan die Universiteit van Illinois College of Medicine in Peoria. Navorsing deur dr Pula gepubliseer in die Journal of Neurology dui daarop dat wanneer MS is meer aktief - wat beteken nuwe brein letsels is die vorming van of oues kry groter - vertigo is meer dikwels berig.

"Wat ons gevind dat daar baie dele van die brein wat verantwoordelik is vir die vervaardiging van duiseligheid," sê Pula. "Akute vertigo kan gebeur in MS en kan verantwoordelik wees vir `n paar van die simptome en gestremdheid wat gebeur in MS wees."

Verder as `n verhouding tussen die brein letsels en vertigo, Pula sê daar is ander redes waarom mense met MS dalk meer vertigo as ander, insluitende ervaar:

• Benigne posisionele vertigo. Dit is `n sensasie veroorsaak deur ontwrigting in jou binne-oor. Omdat val en trauma hierdie kan veroorsaak, mense met MS, wat geneig is om meer dikwels val, kan `n groter risiko.
• Veranderinge in die gesig. Jou sin van balans berus gedeeltelik op jou visuele stelsel. MS-verwante visie veranderinge kan ook lei tot `n gevoel van duiseligheid of vertigo, selfs as jy staan ​​of sit nog.
• Veranderinge in die brein strukture. As MS val die serebellum, kan jou balans beïnvloed.

Omdat die moontlike oorsake van vertigo wissel, die behandelings doen as well. Werk saam met jou dokter om die oorsaak van jou vertigo vas te stel. Wanneer jy jou dokter te sien, probeer so spesifiek as wat jy kan in die beskrywing van wat jy voel om te wees.

Een punt toe praat met jou dokter: As dit moontlik is, bly weg van die woord "duiseligheid."

"Dit is nie dat beskrywende," sê vestibulêre rehabilitasie spesialis Helen Cohen, dokter van onderwys, `n professor van Otolaryngology en mede-direkteur van die Sentrum vir Balance Disorders by die Baylor College of Medicine in Houston.

"Ek het mense kom in en sê dat hulle voel duiselig, maar hulle eintlik bedoel off-balans, terwyl `n ander persoon beteken lighoofdig. Mense met hoogtevrees tipies voel dat hulle beweeg - dit is `n gevoel van interne beweging ".

"Wees versigtig wat jy sê met jou dokter, want dit is jou beskrywing wat jou dokter op die baan sal sit tot die oplossing van jou probleem," beklemtoon dr Cohen.

Sy wys daarop dat vir die meeste mense, duiseligheid is nie `n noodsituasie en kan by jou volgende dokter besoek word. Maar sy beveel gaan die ongevalle-afdeling vir akute vertigo as:

• Jy het `n skielike gehoorverlies
• Jy het hart siekte risiko faktore
• Jy het ander tekens van `n beroerte, soos `n skielike hoofpyn of verlies van spraak en motoriese koördinasie
• Jy is ook naar en braking
• Jy uitgeval het of sy bewussyn verloor
• You suspect `n oordosis of `n negatiewe interaksie met alkohol, dwelms, of medikasie

Die hantering van Vertigo

Vertigo kan vreesaanjaend, irriterende, frustrerende, en kommerwekkende wees. Eksperimenteer met verskillende strategieë om vertigo verminder:

• Gaan jou medikasie. Medikasie kan newe-effekte soos lighoofdigheid en duiseligheid veroorsaak. Gaan oor jou medikasie met jou dokter of apteker om seker te maak dat jy dit korrek te neem en dat daar geen ongewenste interaksies.
• Kry `n totale gesondheid tjek. Hoewel vertigo en MS hand in hand gaan vir `n paar mense, moenie aanneem MS is die oorsaak. Beroerte, infeksies, dehidrasie, lae bloedsuiker, veroudering, en hartsiektes kan almal bydra tot duiseligheid. As jy ervaar duiseligheid, laat jou dokter weet.
• Behandel die vertigo. Gebaseer op evaluering van jou dokter, kan jy nodig het bykomende medikasie tydelik of op `n langer termyn basis van die vertigo of die oorsaak te behandel.
• Gebruik hulpmiddels. Graham sê dit het haar `n rukkie om te aanvaar dat die gebruik van `n kierie nuttig om haar sou wees. Nou, om terug te kyk oor die afgelope paar jaar, "Ek weet nie hoeveel keer ek sou geval het oor as ek nie die gebruik van daardie kierie," sê sy. `N kierie of ontsien kan jy stabiliseer wanneer jy uit voel van balans.
• Bly gehidreer. Graham maak drink genoeg vloeistowwe n prioriteit en sê dit help verminder haar gevoelens van vertigo. Dit is ook `n goeie gesondheid advies in die algemeen - so drink!
• Probeer akupunktuur. Graham kry `n bietjie verligting van aanraking sleutel druk punte. Werk met `n acupuncturist of akupunktuur spesialis om uit te vind wat drukpunte werk die beste vir jou.
• Ken jou beste tye. As daar `n patroon om wanneer jy voel vertigo tydens jou dag, respekteer dit. Volledige take wat `n goeie sin vir balans vereis, soos die stort of die skoonmaak van jou huis, as jy minder duiselig is.
• Oorweeg vestibulêre rehabilitasie. Werk saam met `n spesialis in hierdie gebied van rehabilitasie op spesifieke oefeninge wat jou lewensgehalte kan verbeter.
• Raadpleeg `n chiropraktisyn. Soms, Pula sê, handleiding manipulasie van die hoof verhoog duiseligheid.
• Oefening. Vertigo kan maak wat jy wil nog bly, maar Cohen glo dat dit fisies aktief kan help sensasie daarvan te verminder in `n paar mense. Kies veilige en toepaslike aktiwiteite.

Die bottom line, Cohen sê, is dat jy nie hoef te aanvaar wat met vertigo vir ewig. "Dit is uiters skaars aan hoogtevrees wat nie behandel kan word of gehelp het," sê sy.