Amazing diabetes advokaat Erin SPINETO lanseer `avontuur academy`

Stel jou voor die opening van jou e-pos eerste ding in die oggend en in plaas van die gewone memo van die baas of spammy plekke stoot `n paar belaglike produk, sien jy `n nota van die See-Peptied Adventure Academy, wat ontwerp is om jou te help leef beter met diabetes deur die ontwikkeling van nuwe , positiewe gewoontes.

Dit is die idee van mede-tipe 1 en advokaat Erin SPINETO, wat in San Diego, CA woon, en `n paar kan onthou as skrywer van die eilande en Insulien boek.

Erin is `n agste graad wetenskaponderwyser en ma van twee dogters. Sy het saam met T1D sedert 1996 en floreer as `n surfer, matroos, en driekampatleet wat baie betrokke was met D-atlete groep Insulindepence oor die jare.

Haar nuutste onderneming help bring dat die gevoel van avontuur om die res van ons Diabetes Gemeenskap. Dit verdien haar beslis `n plek in ons voortgesette reeks Amazing Diabetes advokate!

Ek het `n eerstehandse blik op hierdie nuwe program by die onlangse diabetes voorspraak Masterlab gebeurtenis in Orlando, toe Erin het `n splash met haar pret gebruik van blou Altoids blikke om hierdie nuwe idee te bevorder.

Hoewel die klein blikkie is nie deel van die amptelike bemarking of uitrol van hierdie program, Erin het gedink dit het gedien as `n prettige "kopie gevorderde leser se" om haar nuwe program te bevorder.

Wanneer jy maak die tin, sien jy:

Ooh, hoe spanningsvolle en ... (wag vir dit) - avontuurlustige! :)

En dan flips `n gedig, voordat jy na die werklike inhoud van die blik:

Die hele boodskap is "draai diabete in avonturiers."

Hier is wat Erin sê oor die See-Peptied Akademie:

DM) Hey, Erin! Wat is die skinny op die "avontuur" tema van hierdie nuwe program?

Die SeaPeptide Adventure Academy loods op 15 Augustus Dis eintlik acurriculum ontwerp om mense te leer met diabetes hoe om avontuur te gebruik toincrease hul motivering om te sorg vir hul diabetes. Dit kom in 20 emailsorganized in vier modules oor 8 weke wat sal leer hulle hoe om te droom, Plan, Trein vir en uit te voer en avontuur van hul eie. Dit dek onderwerpe soos whyadventure werk om te motiveer, hoe om nuwe gewoontes, voeding skoolhoofde te bou, andhow om avontuur te gebruik om ander aan te moedig.

Hoekom doen jy dit?

Nadat diabetes vir 12 jaar, was ek depressief en laat diabetes die stryd te wen. Ek het geen motivering om te sorg vir myself `n langer neem. So, wat as ek komplikasies in 50 jaar? Toe ek begin hang met die mense by Insulindependence rondom 2008, was ek omring deur mense wat uit wonderlike dinge doen. Hulle hardloop ultra-marathons en doen Ironman triathlons. Dit is so te motiveer vir my!

Dit het my wil om iets van `n avontuur te doen, ook. So ek verkies `n 100-myl solo vaar in die Florida Keys. My dokter het vir my gesê ek kan dit withdiabetes nie. Maar die oomblik toe ek begin die beplanning van die reis, my motivering totake sorg van myself begin om te bou.

Ino langer moes sorg vir myself neem net om te verhoed dat `n paar futurecomplications- nou het dinge uitgepluis het sodat ek kon sailsafely te kry. Diabetes is net nog `n deel van my opleiding. Drie yearsafter wat reis, was ek besig om te weer kwyn so ek beplan anotheradventure, die 12.5-myl Swem Rondom Key West. En my motivering soaredagain. Nou, elke jaar, ek beplan `n avontuur.

Ek het uitgepluis het hierdie manier om gemotiveerd te bly oor thelong afstand, maar ek voel `n bietjie selfsugtig behoud van die geheime formule tomyself. So ek het `n goeie deel van die tyd om te probeer uitwerk n manier toshare dit met ander mense. Uit hierdie proses die See PeptideAdventure Akademie gebore.

En die naam Sea-Peptied is natuurlik `n play-op woorde ...

Ja. Ek wens ek kon krediet, maar (diabetes navorser extraordinaire) Nate Heintzman vorendag gekom met dit neem, as `n prettige speel af C-peptied, so sentraal tot diabetes. Hy wou hê ek moet my boot Sea Peptied noem, maar ek het geweier. In plaas daarvan, het ek die naam van my uitgewery wat en dan saam met die Sea Peptied Salties vir my blog.

Baie koel. En daar is `n verwante program genaamd Quest gaan nou so goed, reg?

Ja, as `n manier toget mense opgewonde en versprei die woord oor die avontuur Akademie, ek begin die See Peptied Quest program op 9 Julie en dit loop deur 30 Julie (hierdie volgende week!).

Deelnemers word uitgedaag op 8 mini-avonture te neem, neem `n foto van hulself op elk met die soeke afgelaai, en dan plaas om hul sosiale media platforms met die hashtags #SeaPeptideQuest en #diabetes. Wanneer hulle klaar is, hulle my e-pos (by [email protected]) en hulle sal bygevoeg word om die VIP lys van die Akademie program vir $ 20 (halfprys) kry op 1 Augustus - twee weke voor dit beskikbaar is vir die algemene publiek.

Wat presies is hierdie "mini-avonture"?

Sommige van themwon`t neem meer as `n minuut van jou tyd. Sommige van die maklikste is # 7: DoSomething Silly ... Dit kan wees gaan die down roltrap, loop kaalvoet, ry agrocery wa, of iets anders vinnige en dom. Of # 6: Maak jou Eendag-I-Willlist van dinge wat jy wil om eendag doen. Of # 5: Doen die gewone in `n ongewone manier, soos om `n ander pad as die normale, uit te werk op `n ander tyd van die dag, ry yourbike om te werk, sit in die son tydens jou middagete breek, en so aan. Vir die res, check die downloadablechecklist.

Hoe het jy besluit op die formaat van `n-e-pos gebaseer motiverende program?

Ek verkies e-pos as thedelivery instrument vir `n paar redes. Een, ek wou mense tyd gee toimplement elke afdeling. Toe ek `n boek vol groot idees te lees, don`twant ek dikwels om dit af te stel om werklik te kou op elke idee, want ek wil net DieBoek voltooi. En dan, aan die einde, ek het regtig nie soveel gekry daaruit as Iwould graag. Ek verkies om die tempo van verbruik te beperk deur die lewering van eachcomponent deur e-pos gespasieer drie dae uitmekaar, wat werklik gee mense timeto verteer elke konsep en sit dit in die praktyk.

Ek weet ook dat vir somepeople, pleeg om te lees `n hele boek kan oorweldigend wees. Maar everyonereads e-pos op `n daaglikse basis. Elke e-pos neem tussen 2-9 minute om te lees, wat is maklik genoeg om te pas in klein hoeke van jou lewe.

Wat is die koste en wat beteken dat geld gotoward, spesifiek?

Die koste is $ 40, whichgets jy die e-pos kurrikulum, en toegang leeftyd om die Sea Peptied AdventureAcademy Gemeenskap waar jy kan gesels met ander mense in die Akademie tobrainstorm avontuur idees, handel wenke oor diabetes sorg, en hopelik voort yourmotivation.

En avonturiers kan `n kopie van jou boek, kry as deel van hierdie Akademie?

Jy kan die Academyand koop `n getekende kopie van Eilande en Insulien vir $ 55. (Kliek hier vir ons hersiening van die boek gepubliseer Mei 2013)

Wat hoop jy om te bereik met al hierdie dinge?

Dit is byna onmoontlik om te hou `n goeie werk met diabetes sorg vir 40 of 50 jaar. Op `n stadium sal ons almal raak uitgebrand as ons net staatmaak op ons eie wilskrag om die regte ding te doen. Ons kan net stoot onsself so hard, so lank. As mense kan toegang tot die onbeperkte motiverende ondersteuning wat avontuur bring, dan is die hele werk van diabetes bestuur sal lyk baie minder uitdagende en hulle sal `n makliker tyd vas aan goeie praktyke het. Ek wil diabetes makliker wees!

Hoe groot is jou span, en watter planne het jy vir uitbreiding?

Op hierdie punt, dit is net vir my. Wat beteken na my voltydse onderrig gig en spandeer tyd saam met my man en kinders, dit is my tweede voltydse werk.

Sover uitbreiding, ek neem `n span met my op elk van my avonture, so dis `n ander manier om betrokke te raak. Dit Julie Ek het twee tipe 2`s en `n tipe 1 navorser op my 100-myl opstaan ​​paddle instap reis. En ek altyd dink aan maniere om uit te brei in die toekoms, hulle is net nie gereed is om nog publiek gaan.

Vertel ons van daardie paddle instap avontuur ...

Ek het nou net terug van that100 myl opstaan ​​paddle reis van Myrtle Beach, Suid-Carolina, na Wilmington, NorthCarolina, wat ek moet erken uiteindelik `n 90-ish myl nadat ons het afloop van die water deur `n donderstorm en moes die ry laaste 10 myl vir die dayin n Designated Driver partytjie bus.

Dit was vier dae van amazingscenery, ongelooflik hard roei, en diabetes bestuur terwyl die water. Ons didDexcom CGM sensor veranderinge en nuwe pomp invoegings terwyl hy op die water. Ons het een HumalogKwikPen breek en naalde buig. Ek het selfs vir myself gee `n inspuiting withsyringe en skaal in die middel van die Kaap Fear River met vier-voet swel. Itmakes die versorging van diabetes op droë grond lyk soveel eenvoudiger.

En ek is in die planningstage van avontuur aanstaande jaar se wat ek dink sal `n multi-dag reis van ongeveer 50-75 myl op te staan ​​paddle borde, oop water swem, stap, en 20 of so myle op Swerwer bikes te betrek.