Kan aromaterapie help verlig ulseratiewe kolitis simptome?

As jy ulseratiewe kolitis (UC), kan jy reeds medikasie, so as `n anti-inflammatoriese of kortikosteroïed, om simptome te spreek en om te help verhoed dat opvlam. En terwyl konvensionele mediese behandeling doeltreffend kan wees, is baie jarelange UC lyers voortdurend giet oor alternatiewe behandelings om saam te gaan met wat hul dokter het voorgeskryf - van terapie om die stres wat simptome kan veroorsaak, te akupunktuur of kruie konkoksies te verminder.

Aromaterapie, of die gebruik van natuurlike afgelei aromatiese olies uit verskeie plante as `n gesondheid en welstand hulp, is `n ander ryg om te probeer.

"Studies het getoon dat die bestanddele in essensiële olies wat gebruik word in aromaterapie anti-inflammatoriese of pynstillende [pynstillende] eienskappe kan hê, en `n paar kan help om jou bui en energie," sê Hallie Armstrong, ND, `n naturopatiese dokter by Beaumont Gesondheid in West Bloomfield, Illinois. "Dit mag wees dat hierdie eienskappe kan jou help om die simptome, soos pyn en moegheid, wat kom met UC te bestuur."

Daar is navorsing om die doeltreffendheid van aromaterapie ondersteun in die behandeling van `n verskeidenheid van mediese toestande. `N Oorsig gepubliseer in Augustus 2015 in die Asiatiese Stille Oseaan Journal of Tropical biologie bevind dat essensiële olies uit plantdele effektief inflammasie kan verminder, verlig simptome van swak spysvertering, en behandel vel infeksies, onder ander voordele.

Die meeste essensiële olies moet nie ingeneem word. In plaas daarvan, kan jy probeer `n paar druppels van `n essensiële olie om `n neutrale draer-olie, soos jojoba, en massering wat in jou maag. Of jy kan die olie te gooi in `n aromaterapie diffuser te verbeter welstand deur inaseming van essensiële olies.

Hier is `n paar essensiële olies wat jy kan probeer om met behulp tot simptome van UC verlig:

patchouli Gebruik as `n medisinale hulp in Oos-kulture vir eeue, kan patchouli olie nuttig vir ulseratiewe kolitis lyers wees. `N studie gepubliseer in Julie 2017 in die tydskrif farmakologiese Navorsing het bevind dat muise met geïnduseerde kolitis dat patchouli gegee (in die vorm van patchouli alkohol) het `n beter herstel van hul ingewande as dié wat behandel is met `n anti-inflammatoriese middel.

Peppermint Oil Hierdie aromatiese olie help met algemene spysverteringstelsel simptome, veral omdat dit `n anti-spasmodiese (strelende) eienskappe. Dit kan ook klagtes soos gas en opgeblasenheid te verlig, sê dr Armstrong. Peppermint verkoop kan word as olie of as `n aanvulling wat jy mondelings te neem. As die gebruik van peperment as `n aanvulling, Armstrong sê om seker te wees jy kies enteriese-bedekte kapsules vir beste opname.

Basil Oil Die essensiële olie verkry uit hierdie heerlike plante dien as `n windafdrijvend, wat beteken dat dit kan help verlig maag ontsteld, potensieel deur kalm derm spasmas. Eet basiliekruidblare of maak basiliekruid tee kan ook-maag strelende voordele.

borrie Oil Julle kan erken en gebruik hierdie spesery, dikwels geniet in Indiese geregte, maar borrie kan ook gebruik word as `n essensiële olie. Die aktiewe bestanddeel in borrie is curcumin, wat getoon het om inflammasie, `n belangrike faktor in ulseratiewe kolitis verminder. In `n verslag gepubliseer in September 2011 in die Indiese Journal of Farmakologie bevind dat olie van borrie bied beduidende anti-inflammatoriese eienskappe.

Ten slotte, sê Armstrong, is seker die olie wat jy koop is suiwer. Om uit te vind, "vry te laat `n druppel op `n wit stuk papier. Na dit verdamp, sal `n suiwer olie nie `n vlek te verlaat. "Ook, sê sy, moenie ophou medikasie, en vertel jou dokter oor enige essensiële olies of aanvullings wat jy kan probeer.

Enige alternatiewe terapie is `n aanvullende terapie, wat beteken dat dit saam met jou konvensionele behandeling moet werk. Gaan met jou dokter voordat jy enige alternatiewe terapie, insluitend aromaterapie, sê Armstrong.