Hoe ek die liggaam ek wou

Missie Davisson, 24
Martial Arts Instrukteur, Vancouver, WA
metode: Maag bypass chirurgie

Wat ek wou: `N Liggaam wat sterk en veerkragtig, maer en lewendig, en bars met die energie van die jeug en krag. Vetsug loop in my familie. My ouma was 400 pond-groot genoeg om begrawe te word in `n spesiale kis-so ek het geweet dit was `n stryd ek gaan moet veg my hele lewe.

Hoe ek dit: Chirurgie was nie `n maklike manier buite was dit `n instrument wat vir my `n tweede kans gegee het. By 334 pond en grootte 32, ek het borderline diabetes, ernstige pyn in die rug, slaapapnee, slapeloosheid, en af ​​en toe depressie. Ek het elke gewigsverlies plan daar probeer. Nou ja, ek weeg 160 en dra grootte 10.

Hoekom dit werk: Tydens die operasie, my dokters vasgekram af `n 2-ons sak uit my maag en dan verlê my dunderm na die sakkie. En toe ek eet, die kos verbypaaie die groter gedeelte van my maag en gaan in daardie sak, so dit neem net `n beker en `n half van voedsel aan my vul.

Wat dit kos: $ 25,000. Alle, maar $ 2,000 van my operasie is gedek deur versekering, maar dit het `n jaar om ontslae die dekking goedgekeur.

Wat is Vooruit: "Om skade te voorkom, die belangrikste ding Shaffer kan doen is om te hou die verandering van haar skoene elke 3 maande of so. Ek weet dit is duur, maar dit is beter as die vervanging van haar knieë," sê Paul M. Ribisl, PhD, `n oefening fisioloog en voorsitter van die departement van gesondheid en oefenkunde op Wake Forest University. Hy stel ook voor dat Shaffer inkorporeer basiese gimnastiek of gewig opheffing spiere verhoog, en `n soepel program om haar omvang van beweging te handhaaf. Op die oomblik is, is sy besig twee uit die drie aanbevelings, "Wees versigtig met my skoene" en "om seker te maak ek strek."