Help! Stop hare grys | voortydige grys hare

Help! Stop Hair Effens | Voortydige Gray Hair

Hallo mense,

So hoe gaan jy al die vind van die "HELP!" Reeks? Ek hoop dit is om jou te help met die verskillende skoonheid kwessies. Vandag is ek hier om my insette in hierdie reeks gee op `n baie algemene skoonheid kwessie.

Lees verder.

Verskeie Lesers se Query: Help! Stop Premature Hair Effens

Hare grys is `n natuurlike proses wat almal kom oor en is nie heeltemal vermy. Maar wat pla baie mense is voortydig hare grys.

Swak lewenstyl, stres en die besoedelde omgewing is die mees algemene redes wat verantwoordelik is vir die voortydige grys is. Maar by tye genetiese redes te verantwoordelik vir premature grys hare. Wanneer jy soek na genesing te behandel voortydige grys hare, die eerste ding wat jy moet doen, is om uit te vind sy rede. As jy `n genetiese redes, dan waarskynlik is daar geen manier om grys hare te voorkom en moet jy probeer om grys hare stringe bedek met die hulp van `n goeie reputasie haarkleur.

Ook `n goeie dieet inname en gereelde oefeninge kan help is die omkeer grys hare. Ja, jy lees dit reg, maak nie saak wat die rede wees, maar as jy gelukkig genoeg is kan jy eintlik grys hare te keer deur te kyk na jou lewenstyl dieet en met `n behoorlike oefening roetine. Hoewel grys hare ommekeer is nie `n algemene ding om te sien, maar enige manier as dit nie die ommekeer wat jy kan ten minste probeer stop of vertraag verdere hare grys.

Om moontlike oorsake van grys hare weet, klik hier.

Video: Dirty Gold • Sea Hare

Hier is `n paar wenke wat kan help in die omkeer van voortydige hare grys.

Gebruik Gray Hair Shampoo.

Video: Three Days Grace - I Hate Everything About You

Gebruik van gespesialiseerde sjampoe vir grys hare help baie. Probeer om met behulp emoe-olie sjampoe word voorgestel as dit is ryk aan omega 3`s en voeding wat jou help om te gaan met `n grys hare kwessies. Hierdie sjampoe help addisioneel in die hantering van droë hare ook.

Betrek noodsaaklike vitamiene Omegas In Dieet

Sluit baie van die kos met vitamien B12, foliensuur, en Omega 3 in jou dieet. Dit is effektief in die stryd teen grys hare. Jy kan hulle ook as `n aanvulling. Hierdie hare vitamiene werk vir so baie verskillende hare verwante probleme en terselfdertyd hupstoot hare groei. Die Omega 3 sal help om jou hare te laat groei sterker, Vitamien B12 help behou jou hare oorspronklike kleur en Vitamien B aanvulling is ook `n goeie stres verligter.

Vermy Devitalizing Foods, Deurlug Drank ens

Devitalizing kosse soos wit meel, verfynde suiker en alle produkte wat gemaak is van hulle soos gebak, konfyt, jellies en deurlug drankies moet vermy word. Hierdie voedsel afgekap energievlakke, oorsaak plooie en voortydige grys hare.

verminder stres

Stres is een algemene rede vir voortydige grys hare. Probeer leef `n ontspanne lewe en stres te vermy. Joga en vroegoggend stap sessies help baie. Jy kan ook probeer mediteer.

Ophou rook / Alkohol doen Oefening

Rook en alkohol is sleg vir jou algemene gesondheid en is dikwels `n oorsaak vir voortydige grys hare, so vermy hierdie, INFACT groet hierdie. Doen baie oefening en eet `n goed gebalanseerde dieet met baie van die anti-oksidant gelaai groente en vrugte.

voldoende slaap

Video: Toasted Hare 2017

Saam met oefening en dieet seker wees om voldoende slaap kry, `n gesonde slaap van 7-8 uur is groot. Neem tyd gedurende die dag om net te ontspan en kry jou gedagtes uit jou probleme, sal `n kort power nap van 20 minute dit te doen vir jou.

Hierdie wenke kan help is die omkeer grys hare, maar as ons altyd voorkoming is beter as genesing, so hier is ek al n paar middels saam met jou te deel tot voortydige grys hare te voorkom. Hierdie middels is ook bekend vir grys hare omkeer.

Indiese Gooseberry

Video: Burke and Hare: The Body Snatchers | DARK CURIOSITIES

Indiese appelliefie, ook bekend as Amla, is een van die beste boererate vir die behandeling van grys hare. Ryk in vitamien C en anti-oksidante, dit het anti-veroudering voordele. Insluitend Amla in jou dieet sal nie net help om jou stringe gesonde, maar verhoed dat grys. Jy kan ook gebruik Amla plak op jou kopvel. Laat dit vir 15-20 minute en was jou hare met `n normale water.

Kerrieblare Klapperolie

`N perfekte oplossing vir voortydige grys hare is insluitend kerrie blare in jou dieet. Dit sal terug na jou hare te bring verlore pigment.

Kook `n hand vol vars kerrieblare in klapperolie vir ongeveer 5-7 minute. Syg die olie en laat dit afkoel. Masseer jou kopvel met hierdie olie en laat dit vir `n halfuur of indien moontlik oornag laat. Was volgende oggend met `n ligte sjampoe.

Swart tee

Swart tee is bekend vir die behandeling van premature grys van hare. Al wat jy hoef te doen is om net te kook teeblare en koel dit af. Syg die tee water en toe te pas op die kopvel en laat dit vir `n uur. Spoel met koue water.

Hierdie was `n paar moet wenke volg wanneer die doel om te gaan met voortydige grys hare.

Het jy meer wenke om te deel vir grys hare omkeer?