4 Dinge ADHD kritici moet ophou sê

Om `n ouer van ADHDers is nie maklik nie. Die oomblik as jy dit noem, die wêreld sit jou ouerskap vaardighede onder `n mikroskoop. Elkeen het `n mening. Hulle het almal presies weet wat jy verkeerd doen en is glad nie huiwerig om julle almal te vertel. As jy nou net gedoen het hierdie

As dit maar so maklik.

ADHD is `n komplekse siekte wat in ooreenstemming geduld en harde werk verg net `n plek van bedenklike balans te kry.

In wanhoop oor `n paar van die belaglike mites en misverstande daar buite, ek het gedink dit sou pret om `n paar van hulle te beantwoord. Veral omdat dit lyk asof daar nooit genoeg tyd om werklik te verduidelik of te weerlê die gek idees wat ek hoor oor ADHD wees.

1. Jy veroorsaak ADHD jou kind se deur laat hulle te veel TV kyk.

Dit is een van my gunstelinge. Gee my `n kans. Die enigste kind in ons huis wat kan stilsit lank genoeg om televisie te kyk is ons een nie-ADHDer. Die res van hulle, vyf kinders en my man, het geen geduld vir televisie. As hulle kyk, hulle is op en af, nooit nog sit. Of hulle iets te doen anders terwyl hulle kyk - teken, werk op die rekenaar, vou origami, of die verskaffing van `n lopende kommentaar van vreemde feite losweg verwant aan wat gebeur op die skerm. Kyk te veel televisie is beslis nie die oorsaak van ADHD in ons huis.

Trouens, het ons huis altyd meer van `n kreatiewe hot spot as `n elektroniese sone is. Kreatiewe spel was so belangrik in ons kinders se lewens wat hulle speel het op sy eie werklikheid. Ek sal nooit vergeet probeer om ons oudste af een dag te kalmeer toe sy paniekbevange en huil omdat haar kleinste suster is swem in die diepkant van hul denkbeeldige poel. Haar jonger suster was net 3 en het nie geweet hoe om te swem goed, na alles!

2. ADHD is nie werklik nie. Dis net slegte ouerskap. Jy moet king probeer.

Slegte ouerskap is al lank aan die bokant van die lys van dinge om weg te verduidelik ADHD die naysayers. Sommige sê `n kind net moet loesing of gestraf en dit sou hom leer of haar hoe om te fokus en op te tree. Wel, my kinders sal die eerste wees om jou te vertel dat ons het `n hoë verwagtinge vir hul gedrag. ADHD is nie `n verskoning in ons huis. Dit kan `n paar van wat hulle verstaanbaar te doen, maar dit maak nie `n slegte keuse aanvaarbaar. Ons glo in `n duidelike verwagtinge en grense. En ons glo in die gevolge, beide goed en sleg, wat kom met ons keuses. My man en ek het nog nooit moeg in die dissipline departement en ek glo dat die meeste ouers van ADHDers nie, óf. As daar iets is, ons is strenger en meer op die top van gedrag as wat die meeste ouers, want ons moet wees.

Ons het geleer vroeg op dat tradisionele strawwe werk nie vir ADHDers. As jy hulle sit in `n lang tyd uit hulle vergeet wat hulle gestraf word vir, en, laat ons eerlik wees, hulle sal dikwels beland iets anders doen terwyl hulle reeds in die moeilikheid, muddying die straf waters. King nie gewerk nie. Dit kan `n onmiddellike boodskap stuur, maar as die probleem is impulsiwiteit - een van die mees algemene ADHD gedrag - hulle sal steeds die probleem wanneer jy klaar is hulle king. Dan is daar nog grou, waar jy probeer om hulle te verbied om `n gunsteling aktiwiteit. Wanneer een van ons dogters gebruik blou lapverf regoor ons room tapyt toe sy klein was, het ek weg voorregte een vir een. En een vir een het sy straf in `n geleentheid vir self-verbetering. Ek weggeneem televisie. Sy was baie opgewonde vir meer speel tyd. Ek weggeneem speelgoed. Sy uitgespreek haar tevredenheid uitgespreek met die geleentheid om buite te speel. Ek weggeneem buite speel. Sy het uitgesien na `n bietjie meer tyd om te lees.

So in my huis, ons leer. Ons breek die situasie af saam, uit te vind waar dinge verkeerd geloop het, en kom met `n plan om `n beter hanteer daardie soort probleem in die toekoms. Ouers van ADHDers werk harder as die meeste ouers by dissipline. Ons sit ure in onderrig wat natuurlik kom by die meeste kinders.

3. Jy geneeskundig jou kinders in zombies so jy hoef nie om dit te hanteer.

Meer as een persoon het my gevra hoe ek my kinders kan geneeskundig vir hul ADHD, draai hulle in "zombies." Hierdie mense het natuurlik nog nooit ontmoet my kinders. Hulle is omtrent so ver weg van oor-bedwelm zombies as wat jy kan kry. Hulle is baie aktief, lewendige, kreatiewe, intelligente, en, met die hulp van medikasie, gefokus.

As jy `n kind wat optree soos `n zombie op ADHD medikasie het, dan is daar iets verkeerd. Hulle is óf oor-medisinaal of op die verkeerde medikasie. By the way, het medikasie nie my kinders het in dwelmverslaafdes, óf. Wat dit gedoen het vir hulle is hulle te help uitsorteer en verwerk die kranksinnige bedrag van stimuli wat alles op een slag in hul brein kom, wat voor het dit byna onmoontlik om te dink. Dit het gehelp om hulle hul versteurings te bestuur. Dit het gehelp om hulle tyd om te dink voor wat op impuls het. Dit het gehelp om hulle hul intense emosies, hul depressie en angs te bestuur, deur die behoud van hul wedrenne, omsendbrief gedagtes hanteerbaar. Dit het hulle opgepas van self-medicating met alkohol en dwelms.

Wanneer ons oudste seun in die eerste graad was, sy onderwyser wou hom terug te hou omdat hy die alfabet, veel minder lees soos sy eweknieë nie kon onthou. Ek het haar gevra om te wag. Ons was reeds in die proses om hom gediagnoseer en op medikasie. Kort nadat ons hom op medikasie, was hy in staat om te lees en skryf, wat wys net hoe deurmekaar en oorweldig sy brein was met sy ernstige ADHD. Trouens, slegs sowat ses maande na ons gesprek met sy onderwyser, was hy lees `n sesde graad vlak. Dit was al daar, maar sy brein was oorgestimuleer en kon net nie reguit dit alles uit. Medikasie losgemaak die knope.

4. ADHD is net `n gevolg van swak dieet. Jy moet voed jou kind niks anders as gemorskos.

Nog `n gewilde aantyging is dat ons hoofstroom suiker na ons kinders, wat veroorsaak dat hulle ADHD. Dieet is dikwels die eerste ding wat ouers sal verander wanneer hulle vermoed hul kinders het ADHD, met die hoop dat as hulle beheer suiker inname hulle kan die hiperaktiwiteit te beheer. Dit maak regtig nie werk nie, ten minste in ons ervaring. Verskeie studies het geen verband tussen voedsel, suiker, voedselkleursel en hiperaktiwiteit gevind tensy `n kind met allergiese reaksies tot die bestanddele - in welke geval jy waarskynlik behendig die ADHD bullet heeltemal.

In ons huis jy is meer geneig om in te loop op `n kind eet `n soetrissie soos `n appel of snagging hande vol watter groente of vrugte wat ons het op die hand. Ons koop nie baie verwerkte voedsel. Dit is nie dat ons nie behandel eet, maar ek het `n reël: As jy `n verrassing wil, moet jy dit maak ... van nuuts af. As jy weet wat jy hoef te maak die koekies te eet, maak dit regtig jy heroorweeg hoe sleg jy `n koekie wil.

Almal vertoon ADHD eienskappe op een of ander punt, maar vir `n persoon gediagnoseer met ADHD hulle teenwoordig is elke uur van elke dag is. Dit maak nie saak hoeveel televisie hulle kyk, hoeveel ure hulle spandeer die video speletjies speel, hoeveel keer hulle gestraf word, hoe dikwels hulle suiker eet, of hoe medisinaal hulle. Deur my ervaring as `n ouer van ADHDers en gesprekke met ander ouers van ADHDers regoor die wêreld, het ek geleer dat ons gewoonlik groot ouers, wat betrokke is by die werk om ons kinders te help in enige manier wat ons kan. Wat ons nodig het, eerder as om ongegronde beskuldigings en oordeel, is ondersteuning en begrip.