Voorkoming en opsporing van kolonkanker

Maart is Maand Bewustheid Kanker Nasionale kolon en as dit so `n belangrike kwessie wat ek wil om dit te today.I`ve geskryf oor hierdie onderwerp `n paar keer voor, maar volgens die Amerikaanse Kankervereniging dit is die derde mees algemene kanker in te bring mans en vroue, en die tweede mees algemene oorsaak van kanker dood in die Verenigde State van Amerika, so ek dink dit aandag regverdig.

As jy bo die ouderdom van 50 (of meer as 40 met risikofaktore), moet jy gekeur vir kolonkanker op `n gereelde basis. Die skedule vir die verskillende screening metodes is hier getoon (bespreek dit met jou dokter en besluit watter een die beste vir jou):

Toetse wat pre-kanker en kanker te vind:

• Kolonoskopie elke 10 jaar
• Buigsame sigmoidoskopie elke 5 jaar
• Virtuele kolonoskopie elke 5 jaar
• Double-kontras barium enema elke 5 jaar

Toetse wat hoofsaaklik vind kanker:

• Fekale okkulte bloedtoets (FOBT) elke jaar
• Fekale immuno toets (FIT) elke jaar
• Stoelgang DNA (sDNA) toets vra jou gesondheidsorgwerker

Kolonoskopie is die mees akkurate en beste manier om dit te laat gebeur. Die prosedure is nie naastenby so erg soos jy kan dink, en dit kan net jou lewe red. Bel vandag te skeduleer `n appointment.While vertoning is die beste manier om kolonkanker vroeg vang, is dit net so belangrik om hierdie kolonkanker voorkoming leefstylgewoontes neem:

• Wees fisies aktief en gereeld te oefen
• Handhaaf `n gesonde gewig
• Eet `n hoë-vesel dieet ryk is in vrugte, groente, neute, bone en volgraan
• Vernietig kalsium-ryke voedsel soos lae-vet of afgeroomde melk
• Beperk rooivleis inname en vermy verwerkte vleis
• Moenie rook
• Moenie alkohol oormatig drink

Baie mense het vooropgestelde idees oor kolonkanker wat nie true.I`ve is debunked sommige van hierdie mites in `n post genoem, "Revisiting kolonkanker mites." Dit post hopelik sal werp `n bietjie meer lig op wanopvattings soos kolonkanker is in die eerste plek `n siekte van mans en bejaardes wat eenvoudig nie true.You kan ook meer inligting oor die kolonkanker keuringsproses in `n post wat ek geskryf het genoem, vind "Colon kanker. Belangrike nog onderbenut"

Kolon kanker kan net `n impak op die oorlog teen kolonkanker te maak as jy daardie dubbelpunte nagegaan kry en inkorporeer die voorkoming van lewenstyl habits.Spread die woord.