Terug na skool en foto voorspraak met diabetes

A Guest Post by Greg Weintraub

"Dit is beter om iets te hê en dit nie nodig nie, as om iets nodig het en nie het nie."

Ek kan nie onthou waar ek oor hierdie aanhaling kom, maar onthou dat op die oomblik, was ek in die laerskool. Hierdie aanhaling het sedertdien `n kritieke filosofie van my lewe - help om te verseker dat mense die grondbeginsels wat hulle nodig het om goed te leef - en ek is vol vertroue hierdie mantra sal voortgaan om `n sentrale pilaar van my lewe wees vir die komende jaar. Dit is met hierdie aanhaling in gedagte gehou word dat ek dink `n baie op my lewe met diabetes.

Ek het geleef met tipe 1-diabetes vir 13 jaar. Ongeag of ek `n nou `n "kenner" is vir debat. Maar my jare van die lewe met dit het beslis my toegelaat om unieke projekte streef saam met my akademiese strewes.

Op die oomblik is, ek voortsetting van `n graad in sielkunde met `n minderjarige in globale studies. Byna al my klasse, wat wissel van nagraadse vlak navorsingsmetodes kursusse aan fotografie as `n middel van globale aktivisme, het my toegelaat om te dink oor diabetes. Aan die einde het ek in die talle navorsingsmetodes klasse ek in die kollege geneem het op `n sielkundige intervensie vir mense met tipe 1-diabetes.

Eintlik is ek bly tipe 1-diabetes uit my persoonlike lewe vir `n lang tyd. Maar as ek werk om `n loopbaan te maak uit gesondheidsorg en spesifiek diabetes, het ek meer te doen om dit `n deel van my wêreld meer dikwels maak. Dit is waar die Kollege Diabetes Netwerk kom in- dit was nie totdat ek geleer het oor CDN dat ek begin om tipe 1-diabetes te omhels in my persoonlike lewe. Ek kon nie gelukkiger, of meer trots wees, hierdie inleiding tot gemaak het.

Nou ja, ek het `n stel van bekende gesigte te afhanklik vir hulpbronne en voorrade, maar meer belangrik vir ondersteuning. Hierdie ondersteuning is van kritieke belang om my voortgesette sukses as `n jong volwassene met tipe 1 in die kollege.

Dit is nie altyd maklik nie.

Vroeg in my kollege dae, het ek `n papier vir `n teater klas wat verpersoonlik wat baie van ons ervaar wanneer dit kom by die balans tussen die kollege en diabetes. Hierdie deel som dit op:

Verlede jaar was my eerste jaar in die kollege. Lewende weg van die huis. En ek is in orde. Dit was Desember. A Vrydagaand by 04:00 - een week vanaf die einde van die semester. Ek het wakker was vir 24 uur, besig met finale die hele tyd. Ek moes my bloedsuiker te toets teen 5 uur soggens afspreken, en ek het my alarm stel vir daardie tyd. Ek het gedink ek wil net my oë toemaak vir `n uur ... Ek was uitgeput. Ek het geweet dat ek dit nodig gehad het. So ek afgelê het en ek het my oë toegemaak. Die volgende keer as ek my oë oopmaak, het ek wit velle wat my. My velle? My velle is nie wit. Hulle is swart. En ek het nie `n gordyn rondom my bed. Ek seker soos die hel nie `n hartklop monitor wat my regter wysvinger.

Ek het `n beslaglegging.

Ek het `n beslaglegging in die uur tussen 4-5 vm Dit beslaglegging voorkom kon gewees het deur `n 1 aanpassing in berekeninge voor hy gaan slaap. Een persent. Dit is minder as `n handvol van die MM se. Diegene MM se wil die wit velle, die gordyn, die hartklop monitor en die beslaglegging verhoed. Maar dit is die gevolge. Die MM se wil `n baie meer voorkom as die gevolge. Die MM se wil hê die verhoed dat die proses.

Ek kry regtig gewelddadige wanneer ek gryp. Ek het twee aanvalle gehad in my 11 jaar met diabetes, en elke beslaglegging het ten minste vyf mense wat nodig is om my af te hou. En dit maak nie sin nie óf - hierdie kort, wit, maer, Joodse kind het `n klein stam van mense om hom vas te hou?

So toe ek hoor my iPhone alarm in die nag, ek voel `n gevoel van triomf. Soos ek het iets bereik. Ek bedoel, ek het iets bereik. My lewe en my medisyne verbind en ek het geleef vir nog `n paar uur. Ek is `n stap nader aan sukses - om `n volledige legkaart. Om `n volledige lewe.

So, wat beteken dit alles leer my, en ander oor die kollege lewe en diabetes? `N Aantal van dinge, en ek dink dit kom daarop neer dat `n paar belangrike lesse wat ek geleer het uit my tyd by die kollege tot dusver.

1. Doen `n bietjie beplanning

Daar is `n paar areas van my lewe wat ek beplan. Hierdie gebiede sluit in die skool, werk, oefening, reis en my sosiale lewe. Elkeen van hierdie gebiede is `n duidelike deel van my lewe. Maar ek plaas al hierdie gebiede op dieselfde kalender. Elke afdeling van my lewe is geïdentifiseer deur `n ander kleur, sodat ek weet hoe elke dag gestruktureer. Ek wy een tot twee uur elke Maandag om die beplanning van my week. Ek maak `n lys van alles wat ek moet voltooi in die loop van die week.

Dan, ek identifiseer `n tyd waartydens ek elke taak kan voltooi. Ek het ook tyd spandeer voltooiing van `n soortgelyke taak elke Vrydag. Ek spandeer tyd vas te stel wat ek elke week voltooi het, en wat nog voltooi moet word. Dit help my om my kalender maak vir die komende week. Klink `n bietjie OCD? Miskien is dit nie, maar dit help om my uit ervaar stres wat net reise me up en rommel met my diabetes bestuur.

2. Bly Georganiseerde

No 1 is slegs nuttig as jy volg deur deur `n verblyf organized- Ek het dit `n kritieke komponent van die bereiking van sukses in die kollege op `n deurlopende basis gevind. Ek het `n liasseerstelsel op my rekenaar wat jou toelaat om my te enige dokument in `n kwessie van sekondes te vind. Ek het ook `n organisatoriese stelsel vir my notaboeke. Nie net het ek `n ander notaboek gebruik vir elke klas, Ek skep afdelings in die notaboek om elke klas te skei. Ek doen dit deur die skryf van die datum van elke klas in die rande, asook watter getal week van die semester daardie klas plaasvind in.

3. Force Konsekwentheid

Dit is maklik om `n gewoonte te handhaaf, maar baie moeilik om `n nuwe goeie gewoonte skep. Saam met my as ek hierdie een by wyse van voorbeeld verduidelik:

Ek maak baie besluite deur die setel van my broek. Ek ervaar `n onverwagse hoë bloedsuiker tydens `n koue nag in November van 2012. Hierdie hoë bloedsuiker veroorsaak is deur `n meganiese probleem dat my pomp nie waarsku my om nie, so ek was nie in staat om te voorspel of voorkom nie. Dat `n hoë verhoed my uit gaan vir `n lopie op daardie koue nag, waarin ek het uitgesien het na die hele dag. En hierdie hoë bloedsuiker was een van die enigste keer my diabetes het my verhinder geniet my lewe. So het ek die enigste ding wat ek redelik kon dink om te doen - Ek het my ingeskryf vir my eerste marathon. Ek het sedert kom geniet hardloop marathons, en ek het onlangs gehardloop die Boston-marathon. Hierdie uitslag, en miskien onlogiese, besluit is geneem op `n bevlieging. Maar die daaropvolgende maande geopereer `n heeltemal ander basis. Ek gewy die volgende maande tot `n hoogs gestruktureerde opleiding skedule, dwing my om konsekwent te lei drie tot vyf keer `n week. Daar was geen plek om gemors rond of ignoreer die krag van konsekwentheid in hierdie tyd. My afhaal? Geniet jou lewe en skiet vir die onmoontlike elke dag. Maar seker wees om te volg op hierdie impulsiwiteit met die geweldige krag van konsekwentheid.

4. Wees voorbereid

Ek weet, ek weet - die ou Scout leuse! Maar natuurlik is dit baie meer a propos vir PWDs (mense met diabetes) dat selfs Girl Scouts.

Ek gebruik `n insulien pomp, gemaak deur Medtronic, om my diabetes te behandel. My pomp gebreek teen die einde van `n onlangse semester. A water belangrikste in New York City gebreek, ook, en oorstroom `n hele blok. Hierdie gebeurtenis was op die nuus, en mense uit Connecticut, Massachusetts en New York City gehoor oor die gebeurtenis. Ek woon op die blok waar die water belangrikste gebreek. Selfs beter, ek woon in die gebou wat gehuisves hierdie water hoof. My hele kelder oorstroom was, en die hysbakke in my gebou was uit diens vir `n paar dae. Ek vertel hierdie storie omdat my posbus moes verskuif word na `n ander gebou as gevolg van oorstromings. Ek was veronderstel om `n pakket van toetsstrokies ontvang op die dag dat dit gebeur! Ek gelikwideer nie ontvang diegene toetsstrokies vir `n week.

Ek het saam met die kampus se gesondheidsentrum om te verseker dat hulle my voorrade kon ontvang. Maar die gesondheids-sentrum het geweier om in die yskas my insulien wanneer dit kom op die kampus. Ek is nie van plan om jou te skrik met hierdie stories. Hopelik sal jy nie gebreek insulienpompies, gebreekte water hoofleiding of verontwaardig gesondheidsentrum personeellede teëkom.

Maar jy sal altyd voordeel trek uit voorberei - vir onverwagte gebeure, reis planne, en saamwerk nie mense, ens

• Ek hou altyd spuite in my koshuiskamer in die geval dat my pomp versuim.
• Ek hou ook verskeie bykomende skale van toetsstrokies in my koshuiskamer net in geval.
• Ek het sedert uitgepluis het beter metodes om my insulien ontvang terwyl by die skool (soos die huur van `n posbus op die kampus).

My advies? Hou ekstra voorrade van alles jy gebruik om jou diabetes, insluitend glucometer, medikasie, toetsstrokies, en spiese te behandel. Altyd bereid wees om `n nuwe oplossing vir `n probleem te vind, te. `N probleemoplosser, en jy sal sukses te vind.

Die gebruik van Photography vir Diabetes Advocacy

Het ek noem ek ook die voortsetting van `n fotografiese projek dokumentasie van die mense met tipe 1 genoem die gesigte van Diabetes? (Nie predikante op pad met `n ander een met dieselfde naam wat begin is deur fotograaf Edward Fieder in Alabama).

In 2011, het ek begin werk met die New England hoofstuk van JDRF. In die maande wat gelei het tot hul jaarlikse "Hearts en Heroes Gala," ek gemaak het sowat 50 portrette van Boston-area kinders bly by soort 1. Ek het voortgegaan om te werk met JDRF New England en het sedertdien uitgebrei my projek deur saam te werk met Joslin diabetes Center en Kollege diabetes Network. My plan is om voort te gaan om portrette terwyl die toevoeging van bykomende inhoud soos video`s en geskrewe materiaal wat dieper in die lewens van die pasiënte featured duik skep.

My missie as fotograaf is om `n stem te gee aan mense met tipe 1-diabetes. Ek het in die eerste plek saam met jong mense, wat dikwels dit die moeilikste wanneer dit kom by die deel van hul stemme. Ek hoop om `n lig op die behoeftes van hierdie jong tipe 1s skyn in terme van kwessies wat strek vanaf die vind van akkommodasie in die hoërskool of behoeftes in kollege te vind van `n nuwe dokter in die kollege, om `n suksesvolle sosiale lewe met diabetes in die kollege en daarna. Ek hoop om hulle te help beter hul diabetes te behandel as `n direkte uitwerking van my fotografiese pogings.

Ek is ook besig om te my fotografiese werk buite die grense van diabetes te brei na die groter gebied van gesondheidsorg. Dit is my hoop om my fotografiese werk met diabetes te stel om groot gesondheidsorg en beleid organisasies, sodat hulle `n illustrasie van die menslike impak van wat hulle doen kan ervaar. Daar is geen twyfel in my gedagte dat so `n inleiding tot voordeel vir almal sal wees - die verbetering van "pasiënt betrokkenheid," terwyl dit ook `n platform waarop om diabetes voorspraak te bevorder.