Hoe om `n neusbloeding stop: 4 boererate

Het jy al ooit ervaar epistaxes? As jy het, dan sal jy gelukkig wees om te leer oor hoe om `n neusbloeding stop. Uitgespreek ep-ih-STAK-seez, epistaxes is `n ander naam vir die algemene gesondheid probleem van neusbloeding. Wat is `n neusbloeding? Dit is wanneer jy bloeding uit die binnekant van jou neus. Die meeste van die tyd, bloed kom net uit een neusgat, maar soms sal dit uit beide kom. As jy leef in die in die noordooste van die Verenigde State van Amerika, neusbloeding is veral algemeen as gevolg van die droë klimaat. (1)

werk die neus is te warm en bevogtig die lug wat ons inasem. Die meeste van die tyd wat ons nie eens dink oor die funksie van ons neus, tensy ons regtig gestop uit `n koue, nies van allergieë of skielik het bloed drup uit ons neus. `N neusbloeding kan beslis ontstellend wees, veral as jy nie een gehad het voordat. `N neusbloeding kan beslis uit nêrens kom van en laat ons wonder wat op aarde het dit op?

Gelukkig, neusbloeding is gewoonlik nie ernstig nie. Maar hulle is nie lekker nie en kan nogal morsig wees. So, om te weet hoe om hulle te kry onder beheer kan baie nuttig wees. Dit is ook belangrik om die moontlike oorsake van `n neusbloeding oorweeg en maak seker daar is nie `n meer ernstige onderliggende kommer, veral as jy met neusbloeding op `n gereelde basis. Is jy gereed om uit te vind hoe om `n neusbloeding stop by die huis en hoe om `n neusbloeding vinnig te stop?

Wat is `n neusbloeding?

In die algemeen, is `n neusbloeding gedefinieer as `n aanval van bloeding van die neus. (2) Ons het `n neus `n voering binnekant wat huisves `n baie klein bloedvate. Hierdie bloedvate is naby aan die oppervlak van die voering, wat dit maklik vir skade plaasvind maak. Wanneer skade aangerig aan hierdie voering vir een of ander rede, kan jy ervaar bloeding uit jou neus, andersins bekend as `n neusbloeding.

Neusbloeding kan eintlik verdeel word in twee tipes: anterior neusbloeding en posterior neusbloeding. Wanneer die bloedvate in die voorkant van die neus skeuring en bloed kom uit, is dit bekend as `n anterior neusbloeding. Anterior nosebleeds is die mees algemene tipe van neusbloeding en tipies begin met bloed skielik kom uit net een neusgat toe iemand staan ​​of sit.

In teenstelling, kan jy ook bloeding in die ver terug streek van jou neus, wat bekend staan ​​as `n posterior neusbloeding. Hierdie soort van neusbloeding het sy wortels hoog en diep binne die neus, wat is die rede waarom die bloed van `n posterior duizendblad sal vloei af in die agterkant van die mond en keel, selfs as jy sit of staan. Die bloed van `n anterior neusbloeding kan ook deursyfer die agterkant van die keel wanneer jy gaan lê. Die manier waarop jy kan die verskil tussen `n anterior en posterior duizendblad vertel is deur hoe die bloed vloei wanneer jy reg is. (3)

duizendblad Oorsake Risiko faktore

Die twee mees algemene oorsake van neusbloeding Daar word gesê dat droë lug en neus pluk wees. (4)

Sommige van die mees algemene oorsake van neusbloeding: (5)

• Droë, verhitte, binnenshuise lug kan uitdroog die neusvliese, wat veroorsaak dat hulle gekraak en geneig is tot bloeding wanneer gevryf of opgetel of te raak wanneer waai die neus (veral in die wintermaande)
• Woon in `n droë, warm, lae-humiditeit klimaat, wat kan uitdroog die slymvliese.
• Harde neus pluk of neus blaas
• Boonste respiratoriese infeksies (soos `n koue) en sinusitis, veral infeksies wat insluit herhaal nies, hoes en neus te blaas.
• Invoeging vreemde voorwerp in die neus (dink kinders)
• Besering aan die neus en / of gesig
• Allergiese en nie-allergiese rinitis (inflammasie van die nasale voering)
• Neussproei, soos dié wat gebruik word om allergieë te behandel, as dikwels gebruik
• Gebruik van middels wat dun die bloed (soos aspirien en NSAIDs)
• Chemiese irritante (soos ammoniak of industriële chemikalieë)
• kokaïen gebruik
• Afgewyk septum ( `n abnormale vorm van die struktuur wat die twee kante skei van die neus)

Minder algemene oorsake van neusbloeding, wat ook duizendblad risikofaktore, sluit in: (6)

• alkoholgebruik
• nasale gewas
• nasale poliepe
• Geërf bloedingsiektes soos hemorragiese telangiectasie
• Idiopatiese trombositopeniese purpura (ITP)
• Gesig of nasale chirurgie
• leukemie
• Tweede trimester swangerskap

Wanneer dit kom by die algemene duizendblad risikofaktore, neusbloeding is mees algemeen in kinders tussen die ouderdomme van twee en 10 jaar oud en volwassenes tussen die ouderdomme van 50 tot 80 jaar oud. Maar neusbloeding is moontlik op enige ouderdom. Die belangrikste risikofaktore vir posterior neusbloeding sluit in ouer, met `n hoë bloeddruk of ondervind `n besering aan die neus of gesig. (7)

Duizendblad Konvensionele behandeling

So hoe kan jy `n neusbloeding stop? Daar is eintlik `n paar oorvleueling tussen konvensionele en natuurlike behandeling van neusbloeding. As jy `n anterior duizendblad, dan huis behandeling is gewoonlik genoeg. As jy egter die duizendblad om op te hou nie kan kry nie, jy het `n posterior duizendblad of jy het `n vreemde voorwerp binne-in jou neus sit, dan mediese ingryping is nodig

Oor-die-toonbank Decongestant neussproei is `n algemene konvensionele behandeling van neusbloeding. As jy `n dokter vir `n neusbloeding sien, kan hy of sy Kouterisasie gebruik om dit te laat stop. Kouterisasie is wanneer `n dokter gebruik silwernitraat of `n verwarming instrument om die bloedvate te verbrand om die bloeding te stop maak. Nog `n benadering kan jou dokter te neem, is om jou neus met katoen gaas pak om druk uit te oefen op die bloedvate om die bloeding te bekamp. (8)

4 Natural Remedies om `n neusbloeding Stop

As jy wonder hoe om neusbloeding natuurlik stop, kan hierdie natuurlike middels help om `n gemeenskaplike anterior stop duizendblad vinnig. Hierdie is `n paar van die beste en maklikste maniere stop `n neusbloeding by die huis.

1. Bly kalm

Wil jy weet hoe om `n neusbloeding stop? Hou asemhaling en probeer om nie te freak uit. Skielike bloeding kan baie ontstellend om enige persoon van enige ouderdom wees. Met bloed skielik uit te kom van jou neus en op die voorkant van jou klere kan veral ontsenu nie. As jy `n neusbloeding persoonlik ervaar, bly kalm en herinner jouself dat die meeste van die tyd `n neusbloeding is nie ernstig nie en dit sal waarskynlik ophou baie gou. As jy met iemand wat ondervind `n neusbloeding, die heel eerste en beste ding wat jy vir daardie persoon kan doen, is om seker te maak hy of sy bly ontspanne. Aan opgewerk oor `n neusbloeding kan eintlik maak die bloeding nog erger. So dokter se bestellings: doen jou bes om jou koel te hou. (9)

2. leun vorentoe + Pinch

Reg te stel een is `n belangrike aspek van die stop neusbloeding, maar ongelukkig bly ontspanne nie tipies maak die bloeding stop. As jy wonder hoe om `n neusbloeding vinnig, beide die konvensionele en holistiese gesondheid wysheid stop saamstem oor hierdie volgende primêre middel.

Wanneer jy skielik ervaar `n gemeenskaplike duizendblad, moet jy gaan sit, maar moenie gaan lê. Terwyl jy sit, leun jou liggaam vorentoe net `n bietjie te help om die bloed uit te gaan in jou keel af. Ek weet dit is nie lekker om dit uit te kom van jou neus, maar dit is beter om met dit te gaan jou keel, wat kan beland pla jou maag.

Nou dat jy sit en leun effens vorentoe, druk die sagte middel gebied van jou neus met jou wysvinger en duim aan jou neus te sluit. Voortgaan om hierdie area knyp vir nie minder nie as vyf minute, verkieslik tien tot vyftien. As jy te laat en bloed is nog uit te kom, herhaal. Onthou om kalm te blaas deur `n oop mond, terwyl knyp jou neus toe. (10)

3. koue kompres

Beide die konvensionele en natuurlike middels sal koue kompresse beveel wanneer dit kom by hoe om `n neusbloeding self-sorg te stop. Om te help vernou die klein bloedvate in jou neus wat bloei, kan jy `n koue kompres teen jou neus hou vir `n paar minute. Die koue van die kompres sal binne bloedvate die neus se aanmoedig om te verfyn, wat behoort te help om die bloeding te stop. Dit kan ook help om `n yspak kortliks toe te pas om die agterkant van jou nek. (11)

4. Moenie Stop julle neus

Wanneer mense probeer om te raai hoe om `n neusbloeding stop, een van die eerste antwoorde is gewoonlik om net te stop die neus met iets. Dit is heeltemal fyn en verwag dat jy `n weefsel, papier handdoek of lap gebruik om te vang die bloed uit te kom van jou neus. Maar so veel as dit lyk asof die hand liggend ding om te doen, vermy enigiets vas in jou neus. Hoekom? Volgens kenners, die verpakking van die neus met weefsel of katoen kan die boonste laag van die neus voering verwyder, maak dit bloei selfs makliker. (12)

Sodra jy dit regkry om jou neus te stop van bloeding, vermy blaas jou neus of buig oor vir `n rukkie sedert hierdie aksies die bloeding kan herlaai. In die algemeen, probeer om jou kop hoër hou as jou hart. Jy moet ook `n swaar werk te vermy of beur nadat hulle `n neusbloeding.

Bonus: 10 Natuurlike maniere om `n neusbloeding Voorkom

Noudat ons het oor `n paar maklike maniere om `n neusbloeding stop, kom ons praat oor die voorkoming van hulle in die eerste plek! Daar is `n paar baie maklik en koste-effektiewe maniere om die waarskynlikheid van jou of `n geliefde ervaar `n neusbloeding te verminder.

Hier is `n paar van die top maniere wat konvensionele en holistiese medisyne eens kan help om neusbloeding voorkom voordat hulle selfs begin: (13, 14)

1. humiditeit: Gebruik `n bevogtiger, veral terwyl jy slaap, om te verhoed dat jou neus uit om droog.
2. Hou op rook: As jy rook, dan ophou kan regtig help om jou neus gesondheid, want wanneer dit kom by neusbloeding, rook net uitdroog jou neus sowel as hulle irriteer.
3. gaan maklik: Moenie jou neus nie blaas te hard omdat hy te kragdadig met blaas jou neus kan `n neusbloeding meer geneig maak.
4. Moenie tel: Hou jou vingers weg van jou neus in die algemeen. Nie net is jou vingers moontlik nie skoon, hulle kan maklik irriteer jou neus as jy sit dit binne-in.
5. beter nies: Nies deur `n oop gedek mond. Wanneer jy nies, is dit natuurlik vir `n gedeelte van die nies om uit te gaan van jou neus en `n deel van dit te gaan uit julle mond. As jy probeer om jou mond te hou, dan skep dit `n oorlading van druk in die neusholte.
6. neussproei: Jy kan `n natuurlike sout neussproei gebruik om neus gereinig en vocht hou.
7. Wees versigtig met sekere meds: Vermy / vermindering van die gebruik van bloed verdunner soos NSAIDs wanneer moontlik kan help om `n neusbloeding af te weer.
8. Vinger spyker lengte: Kinders is bekend daarvoor dat hulle neuse te tel en dit kan moeilik wees om te stop. Hou vingernaels kort na pluk ontmoedig en verminder die potensiaal vir binneland neusgat skade as hulle kies.
9. vitamien K: Maak seker dat jy kry voldoende hoeveelhede van vitamien K ryke voedsel in jou dieet is baie nuttig om te verhoed dat neusbloeding sedert vitamien K is noodsaaklik om behoorlike bloedstolling in die menslike liggaam.
10. Vitamiene C: Om genoeg vitamien C-ryke voedsel op `n gereelde basis is `n ander dieet middel wanneer dit kom by die voorkoming van neusbloeding. Vitamien Chelps om die bloedvate te maak in die neus sterker so hulle is minder geneig om bars en veroorsaak `n neusbloeding.

voorsorgmaatreëls

Gelukkig meeste neusbloeding stop op hul eie met `n eenvoudige tuisversorging. Daar is egter tye wanneer jy moet seker maak jy onmiddellike mediese aandag insluitend soek: (15)

• As `n neusbloeding plaasvind in `n kind onder die ouderdom van 2 jaar oud.
• Kom na `n besering ( `n motorongeluk byvoorbeeld).
• `N neusbloeding wat asemhaal moeiliker maak.
• Behels `n oormatige hoeveelheid bloed.
• Kom vir `n termyn van langer as 30 minute, selfs met kompressie.
• Jy voel swak of moeg.

Dit is ook `n baie slim idee om jou dokter te sien as jy met gereelde neusbloeding, selfs al is jy in staat is om dit te stop met tuisversorging is. Gereelde neusbloeding beteken dat jy ervaar `n neusbloeding meer as een keer `n week. Ook, maak seker dat jou dokter vertel as jou neus bloeding begin ná die aanvang van `n nuwe medikasie.

Posterior neusbloeding is tipies meer ernstig as anterior neusbloeding en vereis byna altyd mediese aandag. (16)

finale Gedagtes

Neusbloeding is nie mooi nie. In feite, kan hulle dikwels maak iemand lyk asof hulle net trap uit `n scary movie. So erg soos dit lyk, probeer om nie te `n neusbloeding laat veroorsaak dat jy of iemand wat jy ken om paniekerig te raak, want dit maak net die bloeding vererger. Bly kalm en volg hierdie eenvoudige voorstelle vir hoe om `n neusbloeding stop by die huis. Natuurlik, as bloeding is oormatige of stop nie by die huis behandeling, dan soek altyd onmiddellike mediese aandag.