8 Maniere om post-chemo infeksies te voorkom

Chemoterapie vernietig kankerselle. Ongelukkig is dit dood ook `n gesonde, infeksie-veg selle op dieselfde tyd, die onderdrukking van die immuunstelsel en waardeur pasiënte meer vatbaar vir infeksie.

Video: Symptoms of AIDS | Learn the main symptoms of AIDS

"Die meeste chemo sal die aktiwiteit van jou beenmurg te verminder," sê Stephen I. Shibata, M.D., medeprofessor van mediese onkologie by City of Hope Nasionale Mediese Sentrum in Duarte, Kalifornië. "Die dwelms te verminder die produksie van rooibloedselle, wat kan lei tot bloedarmoede, en witbloedselle, wat jou immuunstelsel kan beïnvloed." Selfs `n effens depressief wit seltelling kan die liggaam se vermoë om te beveg buitelandse invallers te verminder.

Video: White discharge in women | Find Out What White Bleeding Can Be

Hier is agt eenvoudige maniere om jou immuniteit te versterk en te verhoed dat post-chemoterapie infeksies.

1. Was gereeld jou hande. Wees veral ywerig oor wasgoed voor en na die eet, die gebruik van die badkamer, en raak diere of kinders. En maak seker dat jy skrop jou hande goed. Dokters beveel was vir 20 sekondes met seep en warm water - tyd jouself deur te sing die "Veels geluk" liedjie twee keer deur.
2. Eet `n gesonde, gebalanseerde dieet. Sommige chemoterapie pasiënte ervaar anorexia ( `n verlies van eetlus), naarheid, en die daaropvolgende gewig te verloor, sê Shibata. In sulke gevalle, is dit belangrik om te werk met `n dieetkundige om te verseker `n goeie dieet en voldoende kalorie-inname. Proteïen is veral belangrik, want dit is `n basiese boublok deur jou immuunstelsel gebruik word om te voorkom en te beveg infeksies. Met betrekking tot `n aanvulling, daar is geen spesifieke aanbevelings, maar baie geneeshere adviseer hulle pasiënte na `n multivitamien neem om te verseker dat hulle die nodige vitamiene en minerale.
3. Bewus te wees van voedselveiligheid kwessies. Versigtige hantering kos is belangrik om siekte te voorkom. Kook vleis en pluimvee - en marinades, indien nodig - deeglik om enige bakterieë en ander mikro-organismes wat onder andere vervat in rou kos doodmaak, en wees versigtig om te verhoed dat besoedeling van kombuis oppervlaktes, sny borde, en kooktoerusting met rou vleissappe. Daarbenewens, wegbly van rou kos soos vis, seekos, vleis en eiers. Al hierdie kos hou `n hoë risiko vir veroorsaak siekte.
4. Wees versigtig van jou tande en tandvleis. Borsel jou tande na etes en voor slaaptyd, met behulp van `n buite-sagte tandeborsel wat nie jou tandvleis sal seermaak. Floss liggies, maar praat met jou dokter oor die vraag of vlos is die beste manier om jou tandvleis te beskerm tydens chemoterapie behandeling.
5. Kweek `n gesonde vel. Hou jou vel gehidreer en vocht. Droë, gebarste vel is meer geneig om te breek en raak vatbaar vir infeksies. Verder smaller of krap puisies kan oop sere wat ook jy sal plaas by `n hoër risiko van infeksie te skep. Dieselfde geld van byt of skeur op jou cuticles.
6. Hou jou liggaam skoon te maak. Neem `n warm bad of stort elke dag en maak seker dat jou rektale area liggies skoon nadat jy die toilet gebruik. Dit is belangrik om jou dokter te vertel as jy aambeie of droog, geïrriteerde vel te ontwikkel.
7. Bly weg van mense wat siek is. Omdat chemoterapie maak jou meer vatbaar vir infeksies, is dit belangrik om mense wat verkoue, griep, waterpokkies, masels, en ander aansteeklike siektes te vermy. Dit is ook `n goeie idee duidelik van mense wat onlangs het `n "lewende virus" inenting, soos die waterpokkies en polio-entstowwe te stuur.
8. Vermy ongelukke en beserings. Dra handskoene wanneer gardening- versigtig wees wanneer die hantering van skerp Objects- en skeer met `n elektriese skeermes te sny voorkom. In die ongelukkige geval dat jy te doen kry sny, geskraap, of andersins beseer is, is seker om die gebied met warm water en `n antiseptiese skoon te maak. Hoe vinniger jy skoon en bedek die besering, hoe minder risiko daar van infeksie sal wees.