Is crohn`s sleg vir jou bene?

In bykomend tot die primêre simptome wat jou spysverteringskanaal beïnvloed, kan Crohn se siekte `n sekondêre stel simptome dikwels verband hou met `n lae beendigtheid en selfs been verlies of osteoporose veroorsaak. Trouens, volgens `n studie gepubliseer in Desember 2015 in die tydskrif Kliniese Voeding, soveel as 25 persent van die mense met Crohn se siekte kan lae beendigtheid het.

Daar is verskeie maniere waarop Crohn se kan lei tot been verlies, soos:

• Die inflammasie in jou liggaam kan lei tot `n abnormale metabolisme in jou bene.
• Jou dieet beperkings kan beteken dat jy eet `n swak dieet.
• Jy kan nie absorbeer genoeg voedingstowwe uit die kos wat jy eet.

Dit kan lei tot kalsium en vitamien D tekorte, onder meer voedingswaarde tekorte. Jou bene kan ook `n impak as `n newe-effek van `n lang termyn behandeling met steroïede vir Crohn se siekte.

Hierdie tekorte kan op sy beurt lei tot verskillende tipes van afwykings met betrekking tot beenverlies, insluitend osteoporose, osteopenie, en osteomalasie.

"Osteoporose is `n sistemiese skeletale siekte gedefinieer as `n verlies van beenmassa, en word geassosieer met die agteruitgang van beenweefsel," verduidelik Ryan S. Carvalho, MD, gastroënteroloog by Nationwide Children`s Hospital en assistent-professor van kliniese kindergeneeskunde aan die Ohio State University College of Medicine in Columbus. "Osteopenie is `n toestand waar beendigtheid is laer as die normale. Osteomalasie verwys na `n versagting van jou bene, dikwels veroorsaak word deur `n vitamien D deficiency- in kinders, hierdie toestand staan ​​bekend as ragitis."

Met ander woorde, osteopenie is die uitdunning van beenmassa, wat uiteindelik kan lei tot osteoporose. Osteomalasie resultate van `n defek in die been-bouproses, terwyl osteoporose ontwikkel weens die verswakking van voorheen gebou been, volgens die Mayo Clinic.

Voorkoming van been verlies as gevolg van Crohn se siekte

Hoewel kalsium en vitamien D tekorte en die been verlies wat kan volg, is algemene newe-effekte van Crohn se siekte, hulle is nie onafwendbaar. Hier is stappe wat jy kan neem om jou liggaam en jou bene uit hierdie komplikasies te beskerm:

• Werk nou saam met jou dokter. Deel van `n strategie vir jou dokter om te help jy veg Crohn se siekte moet die voorkoming van beenverlies. As jou dokter nie bring kommer wat verband hou met jou bene, wees seker om te vra daaroor.
• Probeer-been bevordering van strategieë. Stappe wat jy op jou eie kan doen om te help bewaar beendigtheid sluit gereelde oefening en eet `n dieet ryk aan kalsium - dink melk en donker groen groente - en vitamien D, wat in gefortifiseerde melk en vetterige vis. Jy kan ook `n voldoende dosis van vitamien D deur `n paar minute van blootstelling aan die son elke dag. Ten slotte, vermy rook en oormatige drankgebruik om jou been gesondheid te bewaar.
• Oorweeg aanvullings. In sommige gevalle, moet jy dalk kalsium en vitamien D-aanvullings neem om beenverlies voorkom. Vra jou dokter om jou te help uitwerk die behoorlike dosis van elke vul.
• Bestuur steroïede. Omdat steroïede kan lei tot been verlies, die verandering van jou Crohn se siekte medikasie kan `n strategie wees. Bespreek moontlike opsies met jou dokter, insluitend afgaan steroïede heeltemal, medikasie wat die behoefte vir steroïede neem, of die gebruik van dwelms wat beengesondheid ondersteun saam met die steroïde behandeling. Dit is ook al hoe meer erken dat enterale terapie, ook bekend as voeding terapie, is `n doeltreffende behandeling vir Crohn se siekte. "Dit bied `n goeie opsie om steroïde blootstelling te vermy, te oorreed vergifnis, en die verbetering van die algehele voedingswaarde gesondheid," sê dr Carvalho.
• Kry ekstra vertonings. As gevolg van die risiko`s wat verband hou met been verlies, Carvalho sê dis redelik om jou beendigtheid meer dikwels te monitor as in riglyne vir die algemene bevolking voorgestel. Daarbenewens moet kinders met Crohn se siekte hulle groei het gemeet met gereelde tussenposes om seker te maak daar is geen vertragings wat verband hou met beendigtheid probleme.

been gesondheid is nog `n aspek van Crohn se siekte wat bestuur moet word, maar al hierdie stappe sal jou algemene gesondheid baat by dieselfde tyd.