5 Maniere om gesondheid inligting aanlyn te vind

Seker, oorweeg jy jouself mooi vaardig wanneer dit kom by online gesondheid navorsing (hey, jy lees Prevention.com, na alles). Maar die web is `n stampvol plek, wat beteken dat duisende van die resultate op kan pop-up van `n enkele soek. En baie van die bronne lyk wettig ... wanneer hulle eintlik ver van feitelike.

Daar is geen rede om te verhoed dat enige gesondheid navorsing aanlyn. Trouens, nuwe navorsing dui daarop dat dit eintlik `n paar pasiënte kan bemagtig: `N studie gepubliseer in die jongste Journal of Communication bevind dat kankerpasiënte wat die web gebruik om navraag te doen oor hul gesondheid ervaar `n afname in "kanker fatalisme" en `n hupstoot in positiwiteit.

Maar die inligting wat ons kry, kan `n groot impak op die vraag of web navorsing help, of hinder, ons gesondheid het, sê Scott Prince, Hoof van die Online Inligting Tak by die National Institutes of Health. Dit is belangrik om ingelig te word oor die jongste nuus en navorsing, maar hy waarsku dat pasiënte altyd inligting moet kontroleer met hul dokter-veral voordat jy enige gesondheidsverwante veranderinge. Hier het ons rond die top wenke om jou aanlyn navorsing, met komplimente van Prince en Loren Frant, vise-president van die Nasionale Biblioteek van Geneeskunde se Openbare Dienste Afdeling verbeter.

Verminder jou resultate. As jy op soek is vir `n spesifieke frase, sit dit in aanhalings, sê Prince. Byvoorbeeld, sal `n soek oor vroue en diabetes die beste resultate oplewer deur te soek vir "vroue en diabetes" in plaas. Sommige soek enjins, insluitend Google, bied `n opsie "Advanced Search", wat jou soektog verder kan ontleed volgens statistieke soos `n artikel se publikasie datum of land van herkoms.

Video: Ｌｅａｎ　Ｂｅｌｌｙ

Video: How to Stop Alcohol Cravings - Help for Alcoholics Q&A #002

Soek vir konsekwentheid. Miskien `n webwerf bied `n paar studie resultate wat jy nog nooit voorheen gelees. Vind verskeie bronne te back-up van die bevindinge, sê Prince. Probeer om `n gevoel oor die web te kry as om die akkuraatheid en geldigheid van die inligting wat jy gevind het, en "oefen gesonde verstand en goeie oordeel."

Kyk na die bron. "Dit is belangrik dat `n webwerf wees duidelik oor wat die skrywer van die artikel of webwerf is," sê Prince. Tipies, enige inligting op `n webwerf wat eindig in "gov" sal wees van `n staat of federale agentskap, en is waarskynlik betroubaar te wees (die CDC en die NIH, byvoorbeeld, het albei hierdie URLs). "As jy te grawe diep, of dat inligting nie verskaf word nie, is dit `n rooi vlag," Prince waarsku.

Kyk vir datums. Dit is belangrik dat die gesondheid inligting wat jy vertrou is tydige-veral oor onderwerpe waar nuwe navorsing is geneig om dikwels na vore. "Vir onderwerpe soos die gewone verkoue waar navorsing nie baie verander, ons het `n hoër toleransie vir minder onlangse datums," sê Frent. "As dit gaan oor kliniese toetse op borskanker, moet die datums onlangse te wees."

Video: Profit Builder 2.0 Funnel & Split Testing System

Bly gekonnekteer. Gebruik sosiale media hulpbronne, soos Twitter, of skryf vir e-nuusbriewe wat up-to-date inligting oor areas van belangstelling te bied. Op Twitter, maak seker dat enige rekening wat jy vertrou word bevestig deur op soek na `n blou badge langs Twitter handvatsel `n rekening se. Sosiale media kan `n fantastiese hulpbron wees, want dit bied up-to-date inligting: Die FDA poste herinner aan @FDARecalls, saam met foto`s van teruggeroep produkte op hul Flicker site. Die NIH bied ook `n paar maniere om te bly verbind, insluitende Twitter rekeninge, wat saamgestel op `n enkele webblad.