Gesonde eetgewoontes met crohn`s siekte

Ek het Crohn se siekte en kan nie vrugte, groente, of vitamiene duld nie. Ek

- Nanette, Maryland

Ek is bly dat jy hierdie het laat optrek, want daar is `n baie wat jy kan doen. Crohn se siekte is `n ontsteking wat oral kan voorkom langs die lengte van die hele maag tract- die mees algemene plekke is die ileum (die laaste gedeelte van die dunderm) en die kolon. Sedert spesifieke derm streke is verantwoordelik vir die opname van `n spesifieke voedingstowwe - en aangesien elke pasiënt met Crohn se siekte het verskillende patrone van siekte - sal dit baie nuttig om te weet watter gedeelte van jou spysverteringskanaal is betrokke wees. Op dié manier, as jy `n risiko vir spesifieke voedingstekorte, kan jy die voedingstowwe teiken deur die eet van voedsel wat ryk is in hulle is of deur die neem van aanvullings. So vra jou dokter spesifiek oor watter deel of dele van jou ingewande geraak word deur jou toestand en wat dit beteken in terme van die voedingstowwe wat jy mag ook ontbreek wees.

Baie pasiënte met Crohn se siekte kan nie toelaat dat ruvoer, insluitend baie vrugte en groente. Gaar vrugte en groente, maar is oor die algemeen meer maklik verteer, maar hulle nie oorgaar, want jy sal verloor baie belangrike voedingstowwe en vitamiene. Verder, verskillende pasiënte te hanteer `n paar te produseer beter as ander, so dit is nuttig om `n voedsel dagboek waarin jy wel jou reaksies op spesifieke vrugte en groente te hou. Met betrekking tot vitamienaanvullings, dit is die moeite werd om te probeer verskillende formulerings, insluitend vloeibare kinders, wat makliker om te verteer kan word. Ook, yster is `n voedingstof wat baie spysverteringstelsel newe-effekte het, so probeer aanvullings sonder yster en sien hoe jy vaar. (Jy kan die yster wat jy nodig het deur yster-ryke voedsel kry, insluitende rooi vleis, aangesien die meeste pasiënte met Crohn se siekte geredelik vleis kan hanteer.) Nog `n voorstel: Raadpleeg `n dieetkundige om `n goed gebalanseerde dieet wat aan jou spesifieke behoeftes en smake bedink . Dit kan `n paar trial and error, maar die uiteindelike gevolg neem - `n gesonde eetplan wat jy kan verdra - is die moeite werd.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Bloedarmoede Sentrum.