Gesondheid versekering terme baffle die meeste Amerikaners

Gesondheid versekering is inherent ingewikkeld, maar `n nuwe studie het bevind dat die meeste Amerikaners nie die mees basiese aspekte van gesondheid dekking verstaan.

Uit 202 volwassenes ondervra, slegs 14 persent (sowat 28 mense) verstaan ​​die definisie van die terme bybetalings, copays, mede-versekering en out-of-sak maksimum. En wanneer `n monster plan, kon net 11 persent uit te vind die koste van `n hospitaal.

Na afloop van die resultate, Carnegie Mellon Universiteit navorsers gewerk met versekering professionele op `n eenvoudiger plan wat slegs gebruik copays en ontslae geraak van bybetalings. Dan kan pasiënte beter te verstaan ​​hoeveel verskillende prosedures hulle sou kos.

Studie skrywer en ekonoom George Loewenstein, PhD, het gesê hy is "altyd verward oor hoekom gesondheid versekering is so ingewikkeld dat selfs hoogs opgeleide mense het `n moeilike tyd te verstaan."

Kamp Resets slaapsiklus

Video: Calling All Cars: The General Kills at Dawn / The Shanghai Jester / Sands of the Desert

Slaap onder die sterre kan nie net gee jou `n vars briesie, maar ook rus sirkadiese ritme van jou liggaam.

Navorsers van die Universiteit van Colorado Boulder gevind dat na `n week van kamp, ​​die liggaam se slaappatrone was uniform met die sonsopkoms en sonsondergang, wat algehele slaap kwaliteit kan verbeter.

Sirkadiese ritme word beheer deur melatonien, `n hormoon wat `n natuurlike vrygestel deur die liggaam as dit blootgestel word aan die duisternis. Mense hulself nou bloot te stel aan die lig goed na sononder, dus geknoei met hul natuurlike sirkadiese ritme en slaap siklus.

"Wanneer mense leef in die moderne wêreld - leef in hierdie gebou omgewings - ons het die geleentheid om `n klomp van die verskille tussen individue," sê studie skrywer Kenneth Wright, `n professor van fisiologie aan die Universiteit van Colorado Boulder, in `n verklaring . ". Sommige mense is vanoggend tipes en ander graag later wakker bly Wat ons gevind dat natuurlike lig-donker siklusse verskaf `n sterk sein dat die verskille wat ons sien onder mense verminder - naguile en vroeë voëls -. Dramaties"

KPR en Defibillators Indien meer lewens red

Ten spyte van sy ernstige naam, kan skielike hart dood voorkombare in sommige gevalle met KPR en defibrillasie met `n outomatiese eksterne defibrillator, of AED wees.

Wanneer die hart gaan in hartstilstand, beteken dit nie bloed behoorlik pomp om die res van die liggaam wat vinnig kan lei tot die dood. Skielike hartstilstand raak oor 450,000 mense per jaar.

`N Nuwe studie in die British Medical Journal het bevind dat slegs 1 in 13 mense voel gemaklik uitvoering van KPR of met behulp van `n AED. Terwyl sommige Amerikaanse stede het `n hoë getalle van AED in openbare ruimtes soos skole, parke, en gimnasiums, kleiner dorpe is nie so goed equipped- en nie soveel mense is opgelei in KPR as in die afgelope jaar.

Gewigsverlies programme help Ouer Volwassenes

A gewigsverlies intervensieprogram het in ouer oorgewig en vetsugtige volwassenes positiewe kort en lang termyn effekte.

Video: Words at War: Assignment USA / The Weeping Wood / Science at War

`N Nuwe studie in die joernaal Vetsug het bevind dat die oorgewig volwassenes bo die ouderdom van 60 verloor meer gewig met die hulp van `n aanlyn ingryping en berading program direk na die begin van dit en drie jaar later as jonger deelnemers. Die ouer pasiënte het baie gewig verloor nie wanneer hulle het `n self-beheerde program.

Ouer volwassenes kan hul risiko vir vetsug-verwante siektes te beperk soos hoë bloeddruk en diabetes deur om gewig te verloor, maak nie saak hul ouderdom.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta