Vra dr. Weil: self-leerlooiers gevaarlik?

Wat jy moet weet om die veiligste gloed kry

"Ek het onlangs gelees dat chemikalieë in self-leerlooiers en sonskerms nie veilig kan wees. Wat is jou mening?"

Self-tanning produkte is veilig vir die grootste deel, maar daar is `n paar gevaarlike uitsonderings:

Moet nooit sogenaamde bruin-ning pille, wat `n kleur toevoeging genoem canthaxanthine bevat. Dit kan hepatitis, korwe en geel kolle in die oë veroorsaak en sal jou vel `n onaantreklike oranje draai.

Jy moet ook al die produkte gemerk as looiery versterkers, versnellers, versterkers, of promotors-hulle `n aminosuur genoem tyrosine wat in wisselwerking met die son op die vel donkerder bevat vermy. Omdat jy langdurige blootstelling aan sonlig nodig vir die produk om te werk, is die waarskynlikheid van die vel skade te verhoog jou.

Sunless looiery melk, gels, en ruikers wat dihydroxyacetone (DHA), `n natuurlike suiker wat reageer met dooie vel selle, bevat word beskou as veilig, soos sonskerm. Maar daar is een gevolg van die gebruik van sonskerm wat selde is genoem: Deur die sluit van ultravioletstrale, sonskerm inmeng met jou liggaam se vermoë om vitamien D te maak, wat werk met kalsium op te bou en te versterk jou bene.

Gelukkig, dit is maklik om al die vitamien D wat jy nodig het sonder om jou vel: Ek beveel `n daaglikse multivitamien met 1000 IU van vitamien D3 (cholekalsiferol). A 3.5-ounce bediening van wilde salm of makriel sal ook `n voldoende bedrag van die voedingstowwe te voorsien

Stuur jou vrae vir Dr. Weil om [email protected].

Deel op sosiale netwerke:

Verwante