Hou `n duidelike kop na chemoterapie

Wanneer Janet Taylor het deur chemoterapie vir limfoom, was sy verwag om haar hare te verloor. Wat sy nie verwag het om haar korttermyngeheue verloor. "Ek sou mense op te hou verlaat en gaan van die een kamer na `n ander te vergeet hoekom ek daar was," sê Taylor, `n 58-jarige mediese kantoor werker van Danbury, Conn. "Ek was bang om terug te gaan na werk."

Taylor is ervaar een van die algemene newe-effekte van die behandeling van kanker. Chemo brein is `n vorm van matige kognitiewe inkorting wat kankerbehandeling, wat baie pasiënte kan beskryf soos volg "geestelike mis."

"Chemo brein is soortgelyk aan `n paar van die kognitiewe agteruitgang wat gesien in veroudering, en baie kankerpasiënte ouer," sê Karen Syrjala, PhD, mede-direkteur van die Fred Hutchinson Cancer Research Center Overlevingspensioen Program, direkteur van gedragswetenskappe vir die Seattle kanker Care Alliansie, en `n leidende navorser oor chemo brein. "As ons faktor uit die normale kognitiewe agteruitgang van veroudering, vind ons chemo brein aantas sowat 20 tot 40 persent van pasiënte wat behandel is vir kanker."

Simptome van chemo brein insluit kort termyn geheueverlies, onvermoë om nuwe inligting te verwerk of te multitask, en soms `n verlies van fyn motoriese vaardighede en hand-oog koördinasie.

"Een van die mees algemene probleme wat ons hoor in ons navorsing is die punt-of-the-tong ervaring van sien iemand wat jy ken en nie in staat is om vorendag te kom met die naam," sê Syrjala.

Wat veroorsaak Chemo brein?

"Ons weet dat die risiko van chemo brein is hoogste in kankerpasiënte wat chemoterapie of bestraling gehad het, maar ander moontlike oorsake wat kan bydra sluit pyn en ander medikasie, inflammasie, en die stres wat kanker sit op die liggaam en die gees, "Syrjala verduidelik.

Taylor meen haar chemo brein te wyte was aan meer as net chemoterapie. "Kanker is so `n warrelwind," sê sy. "Op `n dag het ek gaan oor my lewe, en drie weke later is ek in die hospitaal kry chemoterapie. Ek het ook drie spreekkamers binne die jaar. Hoe kan jou brein wees normale immers daardie?"

Die bestuur van Chemo brein

Die beste manier om die breindood gevoel wat kom met chemoterapie eenvoudig mag wees om aan te pas om dit te bestuur, sê Syrjala.

Vir Taylor, wat beteken `n baie lyste. "Die meeste van my chemo brein simptome begin om skoon te maak na die eerste jaar en was weg deur die tweede jaar, maar ek dink nog steeds daar is `n paar herinneringe wat weg is vir `n goeie," sê Taylor. "Ek dink die meeste mense begin om natuurlik aan te pas en begin skryf hulself baie notas. My kanker is meer as vyf jaar in die verlede, maar ek nog skryf vir my `n baie notas. "

Syrjala sê ook eenvoudige leefstylaanpassings kan ook help brein mis weglei. "Een van die werklike magie koeëls lyk oefening wees," sê sy. Syrjala beveel ook die neem van pogings om stres te verminder, om genoeg slaap, en eet `n gesonde dieet.

"Vir die meeste kankerpasiënte, chemo brein simptome duidelik na ongeveer `n jaar, maar vir ongeveer 10 tot 25 persent van kanker oorlewendes, `n paar simptome voortduur afgelope een jaar en daarna. Ons is nou besig met navorsing om te sien wat gebeur as vyf jaar," sê Syrjala. Sy voeg by dat in sommige gevalle `n dokter kan hul pasiënt werk aanbeveel met `n rehabilitasie spesialis.