5 Dinge n Rumatoloog wil hê jy moet weet oor rumatoïede artritis

As jy net gediagnoseer met rumatoïede artritis (RA), het jy waarskynlik `n baie vrae oor die toestand en hoe dit kan beteken vir jou toekoms gesondheid en kwaliteit van lewe.

Dit inflammatoriese outo-immuun siekte affekteer baie mense: 1,5 miljoen Amerikaanse volwassenes (of 1 persent van die volwasse bevolking), volgens die Centers for Disease Control & Prevention (CDC).

Die erns van RA wissel van persoon tot persoon en kan ligte, matige of erge wees.

Wanneer jy rumatoïede artritis, jou immuunstelsel aanval verkeerdelik die voerings van jou gewrigte (genoem synovium), veroorsaak dat hulle aangesteek en pynlik raak.

RA kan op enige ouderdom begin - die mees algemene in die twintigs en dertigs - en tipies veroorsaak gewrigspyn, moegheid, en langdurige styfheid ná res, sê die CDC.

Soos met enige toestand, `n aantal belangrike vrae ontstaan ​​onder die nuut gediagnoseerde, wat wissel van die aard van RA self behandeling opsies.

Elaine Husni, MD, MPH, `n rumatoloog by die Cleveland Clinic in Ohio en direkteur van die artritis en Muskuloskeletale Treatment Centre daar, beantwoord `n paar van die vrae en adresse navrae sy en ander rumatoloë meestal hoor.

Hier is wat sy te sê gehad het.

1. Dit is nie jou skuld dat jy Rumatoïede Artritis

Daar is `n neiging onder nuut gediagnoseerde pasiënte om hulself blameer, sê dr Husni.

"Een van die mees algemene wanopvattings oor RA is dat jy dit gedoen het vir jouself," sê sy. "Ons weet nie regtig die oorsaak van outo-immuun siektes, maar baie keer pasiënte sal vra:" Wat het ek gedoen om dit te kry? ""

Die oorsaak van rumatoïede artritis self bly ook onduidelik, maar soos ander outo-immuun siektes, is dit veroorsaak wanneer immuunstelsel wanfunksies en aanvalle die liggaam se gesonde weefsel en selle, volgens die Amerikaanse Kollege van Rumatologie.

Outo-immuun siektes, wat wissel van RA om veelvuldige sklerose en tipe 1-diabetes, is redelik common- in werklikheid, die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Maatskaplike Dienste berig dat outo-immuun siektes beïnvloed meer as 23,5 miljoen Amerikaners.

2. Jy sal wil hê om jouself op te voed oor rumatoïede artritis

Nog `n belangrike stap wanneer jy gediagnoseer is met RA is om op die hoogte van die toestand raak, sê Husni.

Die vrese en idees wat nuut gediagnoseerde pasiënte het dikwels oor RA kom gewoonlik uit die internet of iemand wat hulle ken, sê Husni, "so pasiënte soms kry verkeerde inligting. Ook, ek dink outo-immuun siekte is `n harder konsep om te begryp.

Pasiënte vra my dikwels: "Wat doen outo-immuun beteken? Ek het dit nooit voorheen gehad het. Ek was `n gesonde my hele lewe. "

Begrip van RA kan `n bietjie moeilik, sê sy, en geduldig kennis oor die toestand is geneig om te val op `n spektrum. "Die eerste fase op diagnose gee pasiënte die korrekte inligting wat hulle nodig het," Husni beklemtoon.

3. Vra jou dokter hoe aktief jou rumatoïede artritis Is

Voordat jy behandeling keuses kan maak, moet jy bepaal hoe aktief jou RA is.

"Die drie dinge rumatoloë gewoonlik doen is `n eksamen, sommige bloedtoetse, en kyk vir enige X-straal-veranderinge in die aangetaste gewrig," sê Husni. "Dit is die drie pilare wat ons kyk na, en op grond van wat hulle wys, kan ons gewoonlik kategoriseer jy as `n ligte siekte, ligte tot matige siekte, of matige tot gevorderde siekte. "

Hoe aktief die siekte is, sal jou RA behandeling plan beïnvloed. "Een van die eerste dinge wat ons doen is probeer om uit te vind waar jy is op daardie spektrum, omdat behandeling en advies sal verander vir iemand met `n ligte RA teenoor iemand met `n ernstige RA," voeg sy by.

4. Ander Gesondheid toestande kan invloed op jou RA Behandeling

Die CDC berig dat sowat 47 persent van Amerikaanse volwassenes met artritis het ook ten minste een ander toestand, om deur dokters verwys as `n comorbide toestand.

So `n ander belangrike stap in die behandeling van RA is om uit te vind indien u enige comorbidities. "Dit is baie belangrik om te sien of daar enige verband siektes of versteurings wat jou Rumatoloog moet in ag neem," sê Husni.

As jy depressie, byvoorbeeld, jou Rumatoloog mag nie wil sekere RA medikasie voorskryf, omdat hulle jou depressie erger kan maak.

"Nog `n voorbeeld is as jy `n familiegeskiedenis van veelvuldige sklerose. In daardie geval, is daar `n paar ander medisyne wat nie voorgeskryf kan word [vir RA], "Husni notas.

Dit is ook belangrik om `n primêre sorg dokter wat alle aspekte van jou gesondheid toesig het, en wat kan help met die behandeling enige comorbide voorwaardes wat u mag hê.

5. Eet Wel, ophou rook, en doen wat jy kan om gesond te bly 

Aanneming gesonder gewoontes kan maak by RA makliker, sê Husni, en voeg by dat jy wil om tred te hou met en selfs die verbetering van die gesonde gewoontes jy reeds het.

"Byvoorbeeld, nou is nie `n goeie tyd om jou rook verhoog," sê sy, en as jy rook nie, moet jy regtig `n poging aanwend om op te hou rook. Rook is die sterkste modifiable risikofaktor vir RA, volgens die CDC, die verhoging van jou risiko deur 1,3-2,4 times- die gewoonte ook inmeng met die doeltreffendheid van `n paar RA medikasie.

"As jy oorgewig is, kan dit die tyd om gewig te verloor nie, want dit is wys jou gewrigte op die top van die RA," sê sy.

Dieet is `n ander modifiable risiko faktor. "Gesonde eetgewoontes kan nie noodwendig stop of te genees RA," maar dit kan jou help om beter met dit leef, spreek Husni.

Hoewel daar nie `n baie bewyse nou dat dieet spesifiek help RA simptome, sê sy, "Ek dink daar sal waarskynlik `n baie meer inligting oor voeding in die komende jaar wees. Ek dink dit is reeds gebeur, en ek glo dat dit waarskynlik `n rol in die behandeling van RA sal speel. "

Top Image Credit: Alamy