Breek die nuus van `n bipolêre diagnose

Hoe kan ek vertel my man dat ek bipolêre versteuring en ek hulp nodig? Moet ek hulp kry net en dan vertel hom myself, of moet ek vra my dokter om my te help hom vertel?

- Rebekka, Massachusetts

Dit is `n baie moeilike en persoonlike besluit. Hoe dink jy jou man sal die nuus te neem? Hoe goed ingelig is hy oor geestesongesteldheid en wat dit sal beteken vir jou verhouding? As jy nog nie gesoek behandeling vir bipolêre versteuring en jy verwag dat jou man ondersteunend sal wees, praat met hom oor wat aan die gang is, en jou begeerte om hulp te soek, sou die aanbevole benadering wees. Die beste scenario sou wees dat hy in staat was meer ondersteunend van die probleme wat jy ervaar te wees sal wees, en sal jou help in die soeke na behandeling. Dat benadering sou die potensiaal slaggat van jou man kwaad dat hy in die donker gehou oor hierdie probleme te vermy. As jy egter bang of onseker is oor hoe hy sal reageer op hierdie inligting, kan jy die ondersteuning van `n dokter te help raad gee oor die beste manier om hom aan te bied met die inligting te kry.

In beide gevalle, die beste benadering is om `n relatief stresvry tydperk aan hom te bied met die nuus kies, een waarin jy is onwaarskynlik te wees onder tyddruk of onderbreek. Jy kan wil om hom te wys `n paar opvoedkundige materiaal wat die simptome van bipolêre versteuring en doeltreffende behandeling te dek. Die behoud van die bespreking kalm en saak-van-feit en nie emosioneel gelaaide sal hom ook help om die inligting sonder die toeken van blaam of besig om ontsteld te aanvaar.