Slaap en outisme: van A tot zzzzzz

Gesinne met kinders wat outisme of outistiese spektrum afwykings (ASD) moet hard werk om die lewe by die huis te verbeter deur middel van gedragsverandering. Een gebied ontvang spesiale aandag onlangs is slaap, wat lei tot gemerk verbeterings. Hoe is outisme en slaap gekoppel? Wat is `n paar van die voordele van hierdie nuwe navorsing?

Basiese slaap onderwys verskaf aan `n aantal ouers met outistiese kinders. Sommige het uurlange een-tot-een lesse terwyl ander `n groep les vir 4 ure gehad. Die resultate het getoon dat `n beter slaap gewoontes in kinders met OSV drasties verbeter gedrag gedurende die dag. Nie net het die kinders baat vind, die families het ook. Ouers opgemerk `n verhoogde gevoel van vertroue in hul eie vermoëns sowel.

Die studie is uitgevoer op ouers van jong kinders met OSV tussen die ouderdomme van 2-10. Na `n volledige fisiese, die opvoedkundige klasse begin. Die opleiding verskaf nuttige wenke om slaaptyd makliker en slaap kom vinniger te maak. Dit sluit in skedulering, die beperking van TV of video speletjies voor die bed, en die vermindering van kafeïen-inname. Die vorming van goeie gewoontes gedurende die dag en net voor die bed dit makliker gemaak vir ouers om te implementeer wat hulle geleer het. Soos die meeste ouers van ASD kinders is deeglik bewus, ten spyte van die feit dat die slaap is `n belangrike element om iemand se welstand en gesondheid, kan dit nie net `n uitdaging om hul kinders aan die slaap, maar ook om hulle terug te sit in die bed as hulle wakker gedurende die nag.

Ouers wat deelgeneem het links met die gereedskap wat nodig is om `n sukses van slaaptyd maak. Skedules is toe gemaak volgens behoeftes elke gesin se. Gesinne op `n hele meer uitgerus en gelukkiger as `n resultaat. Terwyl hierdie toetse suksesvol bewys en navorsers is hoopvol, is meer studie vereis. Navorsers hoop om te verfyn die onderwys kurrikulum op slaap om dit selfs meer effektief te maak.