Oorlewende van die emosionele nagmerrie van hepatitis C: Naomi judd`s storie

die prognose sy ontvang nadat hy `n lewer biopsie - toe sy met hepatitis C in 1991 gediagnoseer is, het Naomi Judd nie die moontlikheid dat sy net drie jaar om te lewe mag hê nie.

Matriarg, bekroonde sanger-liedjieskrywer, aktrise, skrywer, aktivis - sy gebruik die feit dat dit aan die beweeg en laat dinge gebeur. Wanneer `n oorsaak haar hart raak, wy sy haar tyd en energie te skep positiewe verandering. Dit is dus geen verrassing dat sy begin soek na antwoorde oor hepatitis C en uiteengesit om te doen wat in haar vermoë doen om haar gesondheid te herwin.

Pure Will om te kry oor Hepatitis C

`N kort tyd na die leer sy het hepatitis C, Judd afgetree het uit die musiek loopbaan wat haar gebring het - en gehore regoor die wêreld - so `n vreugde. Sy fokus haar verminderde energie probeer om beter te kry.

"Dit was so moeilik vir mense om te verstaan," Judd onthou. "Ek het uit draai en dans op die verhoog in die glansryke Strass uitrustings, onder die helder ligte, met duisende skreeuende aanhangers, om skielik, bam! Ek is alleen tuis. "

Haar dokters het vir haar gesê dat daar geen kuur vir hepatitis C. Dit kan moontlik, word vertraag met interferon inspuitings. Sonder die belofte van `n kuur, Judd begin om maniere te vind om haar immuunstelsel te versterk na te vors. Sy het staatgemaak op haar verpleging agtergrond as sy oor wetenskaplike navorsing pored. Sy het met kundiges, leer soveel as wat sy kon oor die siekte.

"Ek het probeer om my gesonde verstand te hou sowel as om te probeer uitwerk n manier om te lewe, om dit te oorleef," sê Judd. Langs die pad, het sy `n pasiënt advokaat vir ander saam met die virus.

Hier is `n paar van wat sy geleer het.

Aandag te gee aan jou gut

Een van die kenners Judd het na was befaamde welstand guru Andrew Weil, MD. "Andy en ek het vriende vir nou 23 jaar," sê sy. "Hy het my geleer oor goeie probiotika en hoe alles gebeur in die derm."

Probiotika - bekend as die goeie bakterieë en gevind in voedsel soos jogurt - kan voordelig bykomende terapie vir chroniese lewerskade wees. Dit is omdat probiotika te bevorder `n goeie werk ingewande. Hulle balanseer skadelike bakterieë, wat infeksie of komplikasies van sirrose, die lewer skade wat kan ontstaan ​​as gevolg van hepatitis kan veroorsaak, volgens `n artikel gepubliseer in Digestive en lewersiekte.

"Plus, serotonien, die feel-good chemiese vir gemoedsversteuring, is gemaak en gestoor in die ingewande. As jy nie genoeg serotonien het, depressief kry jy, "Judd voeg.

Hepatitis C Affekteer jou liggaam en gees

Bly by `n ernstige siekte soos hepatitis C invloed op jou emosionele gesondheid, en die medikasie wat gebruik word om te behandel dit kan, ook. Judd herinner dat die eerste weergawe van interferon terapie gebruik word om die siekte te stadig was `n verskriklike ervaring.

"Ek moes myself inspuitings elke week gee in my maag drie keer," sê sy. Vir haar is die newe-effekte was absoluut ondraaglik, sê sy, beide fisies en emosioneel dreinerend.

"Jy hoef regtig voel soos jy het die griep," sê sy. "Jy gaan slaap en jy voel aaklig, en jy weet wanneer jy wakker word jy gaan dieselfde voel." Maar die moontlikheid van `minder as drie jaar om te lewe, sonder om die behandeling, was haar motivering om voort te gaan.

VERWANTE: 9 Feite oor jou lewer

Gedurende hierdie tyd was sy uit te reik en praat met ander mense wat die virus het. "So baie mense het gesê:" Ek weet wat ek nodig het die behandelings, maar ek kan net nie die newe-effekte te neem, "Judd vertel.

Sy herhaal wat sy gehoor het haar dokters. Sy het vir hulle gesê mense is ophou behandeling omdat die newe-effekte het hulle voel nog erger. "Ek het vir hulle gesê hulle het `n manier om die newe-effekte buffer vind," onthou sy.

Sy voel ook sterk daaroor dat aandag nodig wat betaal moet word om die emosionele impak van hepatitis C. "Ek het na die Hematologen en die hepatologists en vir hulle gesê:" Julle moet ons sit - ek praat oor die liggaam van mense met hep C - op `n antidepressant, "sê sy." ons het ons identity- kan ons nie werk verloor. Dit is nie net sistemies depressiewe, maar emosioneel? Dit is `n nagmerrie. "

`N holistiese benadering tot genesing Na Hepatitis C

Judd het voortgegaan met die interferon behandeling, maar sy het ook aan holistiese welstand benaderings om te gaan met beide hepatitis simptome en hep C dwelm newe-effekte. En sy glo dat die aanvullende benaderings `n rol gespeel het in haar genesing.

"Enigiets wat jou beleërde immuunstelsel stimuleer terwyl jy deur hierdie dinge aan die gang is gaan `n goeie ding vir jou," sê sy. "Dis kostedoeltreffende, en dit is belastende."

Trouens, gaan sy voort om almal van dieselfde modaliteite vandag beoefen wat haar gehelp het om dit deur middel van die donker dae van haar siekte. "Hulle maak jy goed voel," sê sy. In bykomend tot begeleide beelde, musiek, en aromaterapie, haar weeklikse roetine sluit Pilates, massering, chiropraktiese, en akupunktuur.

Menslike kontak en die verhoudings wat sy gebou met "my gemeenskap van mense," as sy verwys na hulle, is sleutelelemente van hierdie geïntegreerde benadering tot medisyne, sê sy.

Daaglikse leefstyl keuses Materie

Nog een van die kenners Judd het om was Francis S. Collins, MD, PhD, die huidige direkteur van die National Institutes of Health en voormalige direkteur van die Nasionale Human Genome Research Institute. "Wat hy my geleer is dat ons genetika is net een derde verantwoordelik vir hoe gelukkig ons is, hoe gesond ons gaan wees, en hoe lank ons ​​gaan woon," sê Judd. "Die ander twee-derdes kan verander word deur wat genoem epigenetika. "

Epigenetica is lewenstyl faktore en ander blootstelling wat bepaal of spesifieke gene sal geaktiveer of gedeaktiveer, op of af, volgens GeneEd, `n program van die Nasionale Biblioteek van Geneeskunde en die Nasionale Human Genome Research Institute.

" `N Derde van ons wese is genetika, maar dan kry ons om te kies," sê Judd. "Gaan ons boerenkool of kitskos eet? Dit kom neer op, is ons nou eers oefening, ons kan nie nou iets inspirerende lees, is ons nou eers uithang met koel mense? Dit is alles wat soort van dinge. "