Gaan terug na werk na `n beroerte

Ongeveer een uit elke vyf mense wat beroertes gehad het in diens is, en hoewel data dui daarop dat net die helfte terug te keer werk, doen, kan dit selfs verbeter herstel. As jy besluit om terug na die daaglikse maal is reg vir jou, hier is `n paar wenke om dit makliker te maak.

Video: Stoppen met roken

Dis `n goeie idee om seker te maak dat jou beroerte herstel program is in plek voor jy terugkeer werk toe. Hier is alles wat jy kan oor jou beroerte medikasie en hoe om jou risiko van `n ander beroerte te verminder.

Video: 4K Ambulance POV: A very close call on our way to a cardiac arrest.

Wenke vir oorskakel na die werk

Sodra jy klaar is, hier is `n paar wenke vir die beplanning van jou terugkeer na werk:

• Dink oor aanpassings aan jou skedule of pligte wat jou terugkeer sal maak om werk easier- bespreek jou behoeftes met jou werkgewer.
• As jy af voel of depressief, praat met jou dokter en soek behandeling.
• Vertel jou werkgewer en kollegas oor jou beroerte as jy gaan om te help met sekere take nodig het.
• So met menslike hulpbronne om uit te vind oor die voordele, spesiale programme en werkplek veranderinge waarvoor jy kan in aanmerking kom.

Video: Geloof en `n Hoop Liefde | Weekpromo | 23 - 26 oktober // 17.50 uur | NPO 2

Wanneer Depressie hou jou uit terugkeer na hul werk

Hoewel fisiese beperkings mag lyk om die primêre struikelblokke wees om terug te keer na werk, blyk depressie na die beslissende faktor vir baie mense wees. Diegene wat nie terugkeer werk toe ná `n beroerte is aansienlik meer geneig om depressief, volgens `n studie van die Australiese volwasse beroerte oorlewendes. Ten spyte van die feit dat depressie kom dikwels onder `n beroerte oorlewendes, is-bui verwante simptome dikwels oor die hoof gesien deur beide pasiënte en dokters. As jy huiwerig om terug te keer werk is, kan jy ervaar depressie. Moenie huiwer om enige veranderinge in die bui met jou dokter bespreek.

Hoe werk kan help Stroke Recovery

Dit is nie maklik nie, maar sit om na `n beroerte is nie nuttig. "Dit is beter om te oefen kry en praat en doen alles wat jy [sou] normaalweg doen - al is dit `n uitdaging, dit is eintlik `n goeie," sê Argye Bet hillis, besturende direkteur, uitvoerende vise-voorsitter van die departement van neurologie en mede-direkteur van die serebrovaskulêre afdeling aan die Johns Hopkins University School of Medicine. Wanneer hulle ná `n eerste beroerte, is dit die beste om betrokke te raak en aktief te bly, hillis voeg.

Hillis beveel werk nou saam met jou werkgewer om jou terugkeer makliker te maak, veral as jou beroerte jy verlaat het met `n fisiese of spraakprobleme. "Soms weer aan die werk te gaan is moeilik en moegheid is `n algemene," erken sy. Kreatiewe aanpassings aan jou skedule mag nodig wees totdat jy jou uithouvermoë te bou. "Ek probeer om mense te kry om terug te gaan na deeltydse werk as hul werkgewer hulle sal toelaat om."

Natuurlik, as daar min fisiese gevolge van jou `n beroerte was, jy mag nie nodig het om enige iemand daaroor vertel en jy kan eenvoudig terugkeer na voltydse werk.

Na `n Noodplan in die geval van `n Ander Stroke

Video: Margaret Singana - We are growing

As jy `n slag gehad het, het jy waarskynlik bekommerd wees oor wat ander een. Ongeveer 30 persent van die mense wat `n beroerte sal `n tweede een binne vyf jaar van hul eerste beroerte het gehad. Hier is hoe om voor te berei in die geval van `n beroerte by die werk:

• Gee jou kollegas inligting oor beroerte simptome.
• Maak seker dat hulle weet dat om iemand wat simptome van `n beroerte by die hospitaal binne `n uur het die kans om te herstel met `n bietjie gestremdheid verhoog. Vra hulle om onmiddellik te bel 911 as hulle sien jy uitstal tekens van `n beroerte.
• Sê vir hulle waar jy jou nood inligting te hou. Die lys moet die volgende insluit:

• Die kontakbesonderhede van ten minste een familielid of goeie vriend
• Jy dokter se naam en telefoonnommer
• Die naam en adres van die hospitaal waar u verkies
• Inligting oor medikasie wat jy neem

Deur noue samewerking met jou mediese span en jou werkgewer, kan jy suksesvol terug te keer werk na `n beroerte.