Hoekom jou brein dikteer jou aantal vriende

Is daar `n beperking op hoeveel vriende jy kan hê?

Nuwe navorsing uit Europa dui daarop dat terwyl ons meer maniere as ooit verbind met vriende te bly en maak nuwes, wat nie noodwendig ons kapasiteit vir meer vriende het gegroei beteken. Die studie het bevind die meeste mense het `n kleiner aantal goeie vriende en `n groter aantal kennisse. Vroue bestee 48 persent van die tyd praat met hul drie beste vriende, terwyl mans 40 persent van hul tyd spandeer in gesprek met hul drie beste vriende.

Die redes waarom ons kan nie te veel vriende te hanteer? `N gebrek aan tyd, emosionele vermoë, en iets genaamd kognitiewe beperking wat is gebou in ons DNA en eintlik bepaal hoeveel hegte vriendskappe ons in staat is.

Skole Tog stoot gemorskos

Video: A Writer at Work / The Legend of Annie Christmas / When the Mountain Fell

Ten spyte van die druk vir gesonder kos opsies in skole, 24,5 persent van middel-skool studente en 51,4 persent van die hoërskool studente by te woon skole by vending masjiene. Kitskos is beskikbaar ten minste een keer `n week vir 10 persent van die laerskool studente, 18 persent van die middelbare skole, en 30 persent van die hoërskool kinders, volgens `n studie in JAMA Pediatrics.

Video: Jacqueline Kennedy: White House Tour - Documentary Film

"Die Amerikaanse Departement van Landbou het standaarde gestig om die tipes voedsel en drank verkoop in skole aan te spreek, maar nog niks is geskep om blootstelling in-skool aan te spreek om die bemarking van versoete drankies, kitskos, en kerse," sê Erin Keane , `n buitepasiënt dieetkundige by Lenox Hill-hospitaal in New York City. "Terwyl ek dink nie dat net die verwydering van bemarking van skole sal die groter probleem op te los, kan ek dink dit moet versigtig gedink."

Verkoues hou `n gevaar vir Young Kids

Hoewel kry dikwels verkoue is normaal vir jong kinders, `n nuwe studie het bevind dat babas en kleuters veral kwesbaar vir sekere vorme van rhinoviruses dat die gewone verkoue veroorsaak kan word. Die studie in die joernaal Pediatrics gevind dat hierdie virusse meer ernstige long simptome, soos hyg, swaar hoes, en moeilike asemhaling kan veroorsaak. Die kinders in die studie het ook voorafbestaande risikofaktore vir long toestande, soos hartsiektes, asma, en nadat hy gebore voortydig.

Die navorsing is gebaseer op rekords van 434 babas en kinders tot 5 jaar oud wat simptome het soos `n toe neus, inbraak hoes en hyg. Hul kinders moes nasale deppers gedoen wat getoets vir virusse.

Truuks te Gesonde Supermark shopping

Video: My Friend Irma: Irma`s Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine

Wil weg van die kruidenierswinkel met gesonde kos loop? Hou hierdie eenvoudige wenke in gedagte:

• Eet voor jy inkopies doen. As jou maag is grom terwyl jy op die gang, is jy meer geneig om winkel impuls en koop snacks.
• Shop die vars kos voor nêrens anders gaan. Vul jou wa met vrugte, groente, vleis, en suiwelprodukte voor die winkel vir pre-verpak en verwerk snacks.