Wat is regtig veroorsaak dat jou hoofpyn

Ahh, `n ander migraine. Selfs af en toe aanvalle van migraine is genoeg om te stuur jy skree, Hoekom meeee ?! Vir die antwoord op daardie vraag, maak seker jou BMI-n nuwe studie in neurologie gevind vetsug geassosieer met migraine te eniger frekwensie.

Episodiese migraine, wat voorkom minder as 15 dae per maand, raak op enige plek tussen 10-15% van die bevolking. In die studie van meer as 3800 mense, navorsers van die Johns Hopkins Universiteit ontdek oorgewig deelnemers was 81% meer geneig om migraines het episodiese migraine van enige frekwensie en tot 89% vir `n lae frekwensie migraine as in vergelyking met die deelnemers van `n gesonde gewig.

Dink `n paar migraine per maand is nie genoeg om jou te kry op die regte spoor om `n gesonde gewig? Dink weer. "Hoe meer gereeld jou hoofpyn hoe groter is die risiko van die ontwikkeling van `n episodiese om `n chroniese patroon," sê studie skrywer B. Lee Peterlin, HET, direkteur van hoofpyn navorsing aan die Johns Hopkins University School of Medicine. "Die tyd vir dokters om die verhouding tussen migraine en vetsug bespreek is wanneer pasiënte is episodies-nie chroniese-, sodat hulle kan aandag gee aan die medikasie wat hulle voorskryf wat mag hul gewig beïnvloed."

Die navorsing het ook getoon die skakel tussen episodiese migraine is sterker in die deelnemers onder die ouderdom van 50. Die rede is nog steeds `n raaisel (behalwe vir `n teorie oor estrogeen), navorsers is meer seker oor die gevolge van gewigsverlies op daardie hoofpyn. "Sommige navorsing het getoon dat aerobiese oefening 3 dae per week is wat verband hou met `n verlaging van hoofpyn frekwensie, sê dr Peterlin.