Hoe borrie voordele rumatoïede artritiese pasiënte?

hoe borrie
Inhoud
Hoe borrie voordele rumatoïede artritiese pasiënte?
Hoe werk borrie help met artritis?
Het jy al probeer borrie vir rumatoïede artritiese pasiënte?
Voordele Rumatoïede Artritiese Pasiënte?

Borrie is `n krui wat gebruik is in Ayurveda en kook sedert dekades in Indië en so genoem as `Indiese saffraan. Dit het baie voordele in die behandeling van baie gesondheidsprobleme soos koue, infeksies, wond, lewersiekte, veral dié wat verband hou met inflammasie. Dit is goed in staat om die behandeling van die ontsteking wat veroorsaak word deur rumatoïede artritis asook. Artritis is iets wat nie so maklik genees kan word. Die inflammasie en pyn wat veroorsaak word deur dit laat `n mens onrustig. Maar uit die Indiese tradisie en Ayurveda het ons aangebied met die goedheid van borrie om die pyn te verminder. Kom ons kyk hoe jy hierdie plante kan gebruik.

Hoekom Borrie?

Borrie dalk nie so sterk soos die moderne medisyne, maar dit is `n natuurlike bestanddeel. Mense met rumatoïede artritis voorgeskryf om immuno-onderdrukkende medisyne te neem oor die hele lewe, want dit is belangrik om die immuniteit teen siektes aan te val te voorkom in stand te hou. Maar hierdie skadelike newe-effekte wat in lang termyn waargeneem kan word. Dus is dit beter om oor te skakel na `n natuurlike bestanddeel wat jou help met immuniteit. Borrie is een so `n bestanddeel wat ook help om te gaan met die inflammasie as gevolg van artritis.

Hoe werk Borrie help met Artritis?

Daar is 6 maniere borrie kan jou help om te gaan met hierdie probleem.

Verminder inflammasie in die gewrigte:

Borrie bevat curcumin wat as gereeld verteer in verlangde hoeveelheid kan die vrylating van `n sekere inflammatoriese ensiem en cytokins verminder, en inflammasie en inhibeer hul aanval op die teiken weefsel in die gewrigte en ander weefsels. Op hierdie manier is dit relatief verminder die inflammasie as gevolg van artritis.

Verhoed dat agteruitgang van Artritiese weefsel en gewrigte:

Gereelde verbruik van borrie kan die proses van agteruitgang van Artritiese weefsel, bene en gewrigte verminder. Nadat hy met artritis vir `n lang tydperk gewoonlik ander siektes oorwin wat voorkom kan word met borrie.

Induseer geprogrammeerde seldood:

curcumin in borrie veroorsaak dood van geprogrammeer sel in die onherstelbare skade gebied en verhoed dat seldeling en verhoed dat die vorming van so `n nuwe selle. So dit verhoed dat die beskadigde area van toenemende.

Verhoed en beskerm teen Artritis:

Gereelde verbruik van curcuminoids in borrie kan voor sy aanval te voorkom Artritis en ook die beskerming van die gewrigte, bene en weefsel. Dit hou ook die immuunstelsel en dus verhoed dat ander siektes kan jy nie maklik aan te val.

Bied antioksidant-effekte en verhoed oksidasie van selle:

Curcumin in borrie bied antioksidant gevolge vir die teiken weefsel, bene en gewrigte, en verhoed oksidasie van selle en sodoende verhoed dat agteruitgang van bene verbetering van pyn bestuur.

bestuur pyn:

Borrie help in die hantering van pyn op gereelde verbruik. Daar is baie mense wat ingestem het dat op gereelde verbruik dit die pyn wat hulle moet ophou met behulp van pynstillers verminder.

Hoeveel te neem?

Borrie geneem moet word as deel van die dieet as in enige ander vorm. Volwassenes kan 400 mg tot 600 mg neem drie maal per dag, terwyl borrie wortel geneem kan word in die bedrae van 1,5 g tot 3 g per dag. Jy kan ook die wortel en poeier dit wat in die bedrae van 1g moet verteer word tot 3 g per dag droog te word.

Hoe om dit te gebruik?

Daar is baie maniere om dit gereeld te eet.

1. Borrie kan nie behoorlik geabsorbeer word deur die liggaam- dus net minder bedrag van dit die teiken weefsel bereik. En dit word aanbeveel om dit te neem óf deur kos of met cracker peper of vette.

2. Die maklikste manier is om dit te gebruik as `n spesery en voeg by jou kos. Maar op hierdie manier borrie konsentreer meestal op vertering eerder as teiken weefsel. So probeer om dit afsonderlik in ander vorme.

3. Neem dit saam met gemmer sedert gemmer het ook anti-inflammatoriese eienskappe wat styfheid en swelling te voorkom. Jy kan tee maak met hierdie twee kruie en gereeld drink nie. Jy kan ook borrie berei melk daagliks.

4. bromelain is `n ensiem teenwoordig in pynappel wat perfek werk met borrie. Voeg dit by jou dieet saam met borrie. Verteer hierdie twee gereeld en jy sal die verskil sien.