Die # 22pushups uitdaging: wat jy vir veeartse met PTSV kan doen

Donald Trump het kritiek ontlok vir `n opmerking wat hy gemaak het op `n afgetrede Amerikaanse Warriors PAC gebeurtenis in Virginia in wat hy sê, "Wanneer mense terug uit die oorlog en stryd kom en hulle sien dinge wat miskien `n groot deel van die mense in hierdie kamer het baie gesien keer oor en jy sterk is en jy kan dit hanteer, maar `n klomp mense kan dit nie hanteer nie, "het hy gesê.

Maar soveel veterane wat op sosiale media en in onderhoude, Trump gelyk te word downplaying die idee dat traumatiese stresversteuring post (PTSV) is `n ware jakob. PTSV raak 5-8 persent van Amerikaanse volwassenes in `n gegewe jaar - veterane en ander - en het niks te doen met krag, as iemand wat verband hou met `n lyding veteraan weet. PTSV kan ook dodelik wees.

Trouens, gereed vir `n ontstellende statistiek: 22 veterane sterf deur selfmoord elke dag.

Dit is hoekom jy mag gewees het gemerk op Facebook of Twitter - of sal binnekort - om # 22pushups doen.

Wat se jy?

Die # 22KILL beweging georganiseer in 2013 deur `n groep genaamd eer Courage Verbintenis om bewustheid te verhoog oor die verbysterende statistieke oor veteraan selfmoord, en ook om die publiek op te voed oor geestelike gesondheid kwessies in die algemeen. 22KILL het sy eie nie-winsgewende organisasie twee jaar later, die uitbreiding van sy inisiatiewe in `n verskeidenheid van programme wat bewustheid van die epidemie van selfmoord in te samel in lede van die militêre en onder veterane.

Maak jou pushups Telling vir Veterane

My gunsteling ding oor hierdie beweging is # 22pushups, want dit virale weg, die opwekking van gesprekke oor hierdie ernstige onderwerp op sosiale media.

Die mense by 22KILL wou `n doel van 22 miljoen pushups te bereik "aan diegene wat dien en om bewustheid vir die veteraan selfmoord voorkoming samel eer." Hulle het onlangs ontmoet wat doelstellingsgerigte hul toonbank is tans op 28,5 miljoen.

As jy wil toe te voeg tot die telling, maar is kwaadaardige, dink terug aan agste graad gym toe jy nie tot vyf pushups kon kry, moenie bekommerd wees nie. Daar is verblyf vir diegene van ons wat nie kan trek uit 22. Jy kan pushups doen op jou knieë, of met die hulp van `n muur of lessenaar. Air pushups (wat ook al dit is) sal selfs aanvaar word vir diegene wat fisies nie in staat is om enige te doen.

Hier is `n 22KILL se instruksies vir die stuur van jou pushups:

1. Neem `n video van jouself waarin jy jou naam noem en die organisasie wat jy verteenwoordig (as jy dit doen), en hoekom jy dit doen die pushups of wie jy hulle doen vir.
2. die video oplaai direk na 22KILL se Facebook, Twitter, of Instagram voer.
3. hashtags te voeg tot jou post. Byvoorbeeld: # (voeg hier `n aantal) pushups en # 22KILL. Maak seker dat jy dié twee hashtags voeg in jou openbare post (maak seker dat jy jou post te stel "openbare" stel) op Facebook, Twitter, of Instagram. As jy het 22 pushups, sou jy tik: "# 22pushups vir # 22KILL".
4. Pos dit! Jy kan dit doen deur jouself of met `n groep (maatskappye, sportspanne, skole, ens.) Wees as kreatiewe as jy wil, met behulp van stutte, unieke instellings, en style.

Die feite oor Veteraan Selfmoord

Die data oor 22 veterane elke dag van selfmoord te sterf is in `n Selfmoord Data Verslag uitgereik deur die Departement van Veterane Sake in 2012 gepubliseer die beraamde aantal is gebaseer op data wat verkry is vanaf 21 state en bereken met behulp van diens geskiedenis soos gerapporteer op doodsertifikate.

Die skrywers, Janet Kemp, RN, PhD, en Robert Bossarte, PhD, saamgestel sommige ander interessante statistieke met betrekking tot selfmoord onder veterane:

• Tussen 1999 en 2010, die gemiddelde ouderdom van manlike veterane wat uit selfmoord gesterf het 59,6 jaar onder veterane geïdentifiseer op staat doodsertifikate, en 54,5 jaar onder diegene [wie se oorsaak van dood] kon word bekragtig met behulp van VA administratiewe rekords. Die gemiddelde ouderdom van manlike veterane wat uit selfmoord gesterf het aansienlik ouer as die gemiddelde ouderdom van manlike selfmoord decedents wat nie as veterane (43,1 jaar) is geïdentifiseer.
• Tussen 2007 en 2010, die aantal sterftes as gevolg van selfmoord in die Verenigde State van Amerika het met byna 11 persent, en die tempo van selfmoord verhoog deur meer as 8 persent.
• Die persentasie van die veteraan selfmoorde wissel van `n laagtepunt van net meer as 7 persent tot meer as 26 persent van alle selfmoorde.
• Mans verantwoordelik vir meer as 97 persent van alle selfmoorde onder diegene geïdentifiseer as veterane, in vergelyking met ongeveer 74 persent onder nie-veteraan selfmoord decedents.
• Vroue verantwoordelik vir minder as 3 persent van alle selfmoorde onder berig veterane, in vergelyking met meer as 26 persent onder selfmoord decedents sonder `n berig geskiedenis van militêre diens.
• Veterane wat uit selfmoord gesterf het, was meer geneig om te gewees het getroud, weduwee, of divorced- word geïdentifiseer as nie-Spaans whites- en relatief hoër vlakke van akademiese prestasie het.
• Dit blyk dat daar `n seisoenale tendens wees, met meer selfmoord gebeure in die lente en somer maande, soos aangedui in 2010 en 2011.

Moenie wag om ontslae gemerk deur `n vriend op Facebook om jou ondersteuning vir programme soos dié deur 22KILL dat veterane verbind tot hulpbronne wat lewens te red deel. Jou pushups vir hierdie rede sal `n baie meer as wat hulle gedoen het in die gym beteken: Hulle is `n verklaring oor die help van die gewonde soldate wat ons so mildelik gedien het, en oor `n bewustheid van die selfmoord-epidemie in hierdie land.

aansluit projek Hoop Beyond, `n depressie gemeenskap.

Foto krediet: iStock.com