4 Voedsel wat jou kan help om ontslae te raak van die donker kringe onder jou oë

Inhoud

• Shutter-eyehealth-komkommer-885-tomasz-trojanowski.jpg
• Shutter-eyehealth-aartappel-885-amarita.jpg
• Shutter-eyehealth-tee-885-limpido.jpg
• Video: 3000+ common english words with pronunciation
• Eyehealth-avokado-885-mitch-mandel.jpg
• Video: 3000+ common english words with british pronunciation
• Video: week 9, continued

Komkommer oor die oë is `n klassieke spa-behandeling, en dit blyk dat hulle nie net vir die show. Hulle streel eintlik die inflammasie wat opgeblase en donker kringe veroorsaak. "Wetenskaplikes het bevind dat komkommer bevat verskeie antioksidante soos cucurbitacins, vitexin, orientin, en isoscoparin, nie om vitamiene C en K, wat almal help om verkleuring onder die oë te noem," sê Jeanette Jacknin, `n holistiese dermatoloog en skrywer van die in-huis behandeling gids Smart Medicine vir jou vel. Jacknin beveel koue die komkommer om die effek te maksimeer. "Die koel temperatuur verminder die opeenhoping van vloeistof onder die oë," sê sy.

aartappels

Moenie komkommer op hand het? Geen probleem. Jacknin sê aartappels werk net so goed moontlik selfs beter omdat hulle koud kan bly vir `n langer. En as jy weet hoe om aartappels groei by die huis, selfs beter! Hulle het ook baie vitamien C en ander vel voed voedingstowwe wat hulle maak `n goeie keuse vir die strelende die geïrriteerd area onder die oë. Om Jacknin se metode probeer, sit `n aartappel in die vrieskas vir 30 minute, verwyder, en sny dit in dun skywe. Lê en plaas `n sny van verkoelde aartappel oor elke oog, wat die donker area onder, vir sowat 15 minute.

Green Tea Bags

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Nie in plaas produseer op jou oë? Jy kan teesakkies as koue kompresse gebruik, ook. Nie alleen sal die koue temperatuur verminder pofferigheid, maar navorsing toon groen tee het ook anti-inflammatoriese eienskappe wat kalm sensitiewe vel kan help. Groen tee is gebruik in baie kosmetiese rome te help verhoog die bloedsomloop en stadig die voorkoms van veroudering.

avokado

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Video: Week 9, continued

Jacknin sê avokado kan help donker kringe verdwyn as hulle veroorsaak word deur ontwater vel. "Die voedingswaarde vetsure van avokado terug te bring vog en elastisiteit te vel droog te word. Hulle het ook stimuleer bloedsomloop al rondom die oog, maak donker kringe en pofferigheid minder intens," verduidelik sy. Maak `n avokado masker deur Mais Chen een ryp avokado, `n halwe koppie van hawer, en 2 eetlepels heuning. Rok gesig en was af na 10 tot 15 minute.