Vra dr. Weil: wat verlig senuwee pyn?

Q: Ek het neuropatie. Wat kan help verlig die pyn?
-Frank Ruscitti, Brooklyn, NY

A: Perifere neuropatie kom voor as gevolg van skade aan die senuwees wat loot uit deur die arms, bene, vingers, en tone. Sedert behandeling wissel gebaseer op die onderliggende oorsaak, moet jy uitvind wat met `n dokter.

Diabetes is een van die mees algemene oorsake, maar perifere neuropatie kan ook ontstaan ​​uit giftige trauma (soos van chemoterapie of die omgewing gifstowwe) of meganiese besering.

`N Aantal van komplementêre terapieë, insluitend akupunktuur en Chinese kruie, toon belofte in die bestuur van neuropatie. Neem `n B-kompleks aanvulling kan effektief bewys, veral vir mense aan die risiko van B vitamien tekort-naamlik, die bejaardes, Vegans, en dié wat medikasie soos metformine of proton pomp inhibeerders. Terwyl B-kompleks aanvulling terapeutiese mag wees, moet jy jou daaglikse inname van aanvullende B6 hou tot minder as 200 mg hoër dosisse kan eintlik simptome veroorsaak. (Interested? Sien meer 6 gesondheidsvoordele van akupunktuur.)

Studies dui daarop dat alfa-liponzuur, `n kragtige anti-oksidant wat ondersteuning bloedvloei na senuwees help, kan simptome van perifere neuropatie verminder, maar gebruik dit met omsigtigheid: Alpha-liponzuur het die potensiaal om bloedsuikervlakke te verlaag, wat gevaarlik vir kan wees mense met diabetes. A beginspan dosis vir diegene met perifere neuropatie is 200 tot 300 mg per dag.

Asetiel-L-carnitine (ALC), `n aminosuur belangrik in sellulêre energie-produksie, en die omega-6 vetsure gamma-linoleensuur (GLA), (daagliks 500 mg twee keer) geneem in die vorm van evening primrose of swartbessie olie , is ook aangemeld om te help.

Afhangende van die onderliggende oorsaak, kan voorskrif dwelms `n option- algemene hiervan sluit Neurontin (Gabapentine), Lyrica (pregabalin), en trisikliese antidepressante soos Elavil (amitriptilien).

Stuur jou vrae vir Dr. Weil om [email protected].