Geen bene daaroor!

Dinge het skielik baie ernstige hier rond nadat ek lees jou onlangse kommentaar. Hulle het my herinner dat die stryd teen borskanker is `n ernstige saak vir diegene wat dit en hul gesinne het. Ek is skuldig aan miskien is dit nie so ernstig as ek moet neem, maar dit is hoofsaaklik omdat ek glo dat as jy die belangrikheid van iets te verminder op jou lewe, jy die impak te verminder. Ek kan nie met sekerheid sê dat dit werk, maar dit help my om dinge in perspektief te hou. Wel, al die kommentaar het my herinner aan `n paar dinge `n bietjie meer ernstig op te neem - soos my bene vir een.

In Februarie het my dokter het vir my `n teks vir `n beendigtheid scan. Ek onthou dat dit in my lessenaar se laai verlede week. Vandag, ek kon nie dit op enige plek vind, en ek verbind tot uiteindelik die sorg van dit. Chemoterapie onderdruk estrogeen, so daar is `n risiko van been verlies vir diegene wat chemo gehad. Ek het op hormonale terapie was die afgelope twee jaar, sodat kan leen om die kwessie. En ek het my eierstokke verwyder word, sodat daar is `n bykomende onderliggende faktor.

Ek is die neem van kalsium aanvullings vir die afgelope paar jaar, maar ek weet nie watter impak wat algehele sou hê. Ek ook verseker ek kry genoeg magnesium, sink en vitamien D om te help met kalsium te absorbeer. Tussen veroudering en die oorwinning van kanker, gesondheid been raak `n belangrike faktor. Ek is verinnerlik verskeie artikels oor kanker vermindering risiko en gesondheid vir kanker oorlewendes, en almal van hulle aan te spreek been gesondheid. Nou van plan is ek om - en jy moet ook.

(Vir meer inligting oor been verlies wat verband hou met borskanker en kanker behandeling, sien hierdie HealthTalk program.)

Dankie vir jou kommentaar, hulle altyd motiveer my. En laat my asseblief weet wat jy doen om beenverlies voorkom.

Kathy-Ellen