7 Wenke vir die behandeling van skilfers nou

Vir een of ander rede, ons scalps lyk nooit onder die aandag wat hulle verdien totdat iets verkeerd gaan kry. Neem roos, byvoorbeeld - wat veroorsaak word deur `n oorgroei van gis - en die jeuk en afskilfering wat daarmee gepaard gaan. Sodra dié simptome verskyn, dit is al wat ons kan dink. Trouens, volgens `n onlangse opname deur die Britse Stigting Skin in samewerking met roos sjampoe maker Hoof Skouers, `n derde van die mense te vermy sosiale situasies as gevolg van onbeheerde roos.

Kevin Mancuso, Nexxus New York Salon Sorg globale hare kreatiewe direkteur en gesertifiseerde trichologist ( `n spesialis in die hare en kopvel sorg) het `n paar praktiese raad vir jou hare en kopvel gesonde hou, sodat jy meer selfvertroue in enige situasie kan voel.

Spandeer meer tyd sjampoe

Jammer om die klap bar verslaafdes wat dae kan gaan sonder `n wash, maar as jou kopvel flakes, die eerste ding wat jy wil doen, is was meer dikwels om skale exfoliate. In ernstige gevalle, vind `n formule bedoel om `n gebalanseerde kopvel in stand te hou, terwyl dit ook die behoud van hare skoon, soos Duidelike Complete Care Anti-roos Shampoo.

"Meer gevorderde gevalle van roos moet DHS Zinc Shampoo," sê Mancuso. "Hierdie formulering bevat `n hoër vlak van sink wat groot werk om die probleem onder beheer te kry."

Nie net is dit belangrik om bykomende tyd spandeer sudsing tot die behandeling van skilfers, maar dit is ook noodsaaklik om dit te voorkom. "[Dit] wissel, soos kopvel voorwaardes is uniek geval tot geval," sê Mancuso. "Maar enige styl wat nie op `n gereelde basis is gewas, soos uitbreidings, vlegsels, dreads, of dra pruike dikwels - veral sonder reiniging van die kopvel - kan skilfers veroorsaak," sê Mancuso.

Praktyk Joga of Pilates

roos Voeg daarby `n lang lys van kwale ons kan blameer op stres. Volgens die Amerikaanse Akademie van Dermatologie, terwyl hy in `n negatiewe geestelike ruimte kan vererger vel omstandighede, insluitend dié wat op die kopvel verskyn.

Inroep oefening, `n bewys stres-buster, om kalm te hou. en jou roos - dit sal `n dramatiese uitwerking op jou gemoed te hê.

Verbeter jou dieet

Eet goed gebalanseerde maaltye sal nie net help Whittle jou taille: Die praktyk kan ook werk wonders vir die behoud van jou kop en hare gesond.

"Verminder slegte vette in jou dieet, veral sjokolade en melk," sê Mancuso van die voedsel wat meer olieproduksie kan veroorsaak, vererger roos. En voeg in voedsel met vitamien B ( `n tekort kan eintlik roos veroorsaak), sowel as kos met goeie olies, soos groen groente, proteïene, en korrels.

Skakel oor na Transparent Formules

"Vir die mildest roos voorwaardes voorskryf ek oorskakel van `n pearlized formule om `n duidelike formule," sê Mancuso. "As `n voorbeeld, `n kliënt met behulp van Nexxus Oil Infinite sou oorskakel na Nexxus Hydra-Light."

Hoekom? Pearl of ondeursigtig formules tipies dui op `n ryk, hydraterende make-up (opsy, weg van die medisinaal weergawes), terwyl duidelike formules het die diep-skoonmaakmiddels gereed om te veg teen skilfers simptome doen sonder om deposito agter.

Dink aan jou Omgewing

terwyl roos kan wees as gevolg van `n droë kopvel, kan stomende klimaat ook `n cranky haarlyn veroorsaak. "Hitte en humiditeit veroorsaak sweet en olie produksie, so hare meer gereelde wasgoed vereis," sê Mancuso.

Aan die ander kant, winters en droë klimaat veroorsaak dehidrasie, so gebruik te maak van kopvel maskers soos `n olyfolie masker kan `n eenvoudige droë kopvel probleem op te los.

Masseer jou kopvel

Jy weet waarskynlik hoeveel goed `n massering vir jou liggaam- jou kopvel kan voordeel trek uit die dieselfde soort van TLC as dit gepla met roos kan doen.

Toe te pas natuurlike olies soos klapper, amandel, of jojoba met `n dropper of haarkleur toediener direk na die kopvel en liggies masseer die olies in jou kop, sê Mancuso. Die strelende behandeling sal help breek flakes en streel jou kopvel. Net seker wees dat jou kop nie te krap of vryf te hard.

Kry `n bloedtoets

In sommige gevalle, kan roos die teken van `n onderliggende probleem soos `n vitamientekort of probleem met die immuunstelsel wees, volgens die Mayo Clinic. Roos-agtige afskilfering kan ook verband hou met kopvel psoriase.

Video: HOW TO MAINTAIN BRAIDS WITH NATURAL HAIR (7) STYLES - ISRAEL

"As die toestand nie los of vererger, sien `n trichologist of `n dermatoloog vir `n duidelike diagnose van die toestand," sê Mancuso. Na `n dokter jou bloed te gaan vir abnormaliteite kan jou help om uit te vind wat die oorsaak van die roos in die eerste plek.