Gereelde oefening kan hupstoot oorlewing prostaatkanker

Vas aan `n matige of intense oefening regimen kan `n mens se kans op oorlewing prostaatkanker te verbeter, `n nuwe studie dui daarop.

Die Amerikaanse Kankervereniging studie ingesluit meer as 10,000 mense, 50-93 jaar oud is, wat gediagnoseer is tussen 1992 en 2011 met gelokaliseerde prostaatkanker - wat beteken dit het nie versprei het buite die klier. Die mans verskaf navorsers met inligting oor hul fisiese aktiwiteit voor en na hul diagnose.

Mans met die hoogste vlakke van oefening voor hul diagnose was 30 persent minder geneig om te sterf van hul prostaatkanker as diegene wat die minste uitgeoefen, volgens `n span onder leiding van Ying Wang, senior epidemioloog by epidemiologie navorsingsprogram die Kankervereniging se.

Meer oefening gelyk aan `n nog groter voordeel verleen: Mans met die hoogste vlakke van oefening na die diagnose was 34 persent minder geneig om te sterf van prostaatkanker as diegene wat die minste oefening, die studie het bevind het.

Die bevindings is aangebied Maandag by die jaarlikse vergadering van die Amerikaanse Vereniging vir Kankernavorsing, in New Orleans.

Terwyl die studie nie oorsaak-en-effek, kon bewys "ons resultate ondersteun bewyse dat prostaatkanker oorlewendes moet voldoen aan fisiese riglyne aktiwiteit en dui daarop dat dokters in ag moet neem bevordering van `n fisies aktiewe leefstyl hul prostaatkanker pasiënte," sê Wang in `n AACR nuusvrystelling.

VERWANTE: Prostaatkanker: Is daar `n hoë vesel dieet die sleutel tot voorkoming?

Die navorsers het ook die gevolge van loop as die enigste vorm van oefening. Hulle het bevind dat die loop vir vier tot ses uur `n week voor die diagnose ook geassosieer met `n een-derde laer risiko van die dood van prostaatkanker. Maar tydsberekening is die sleutel, aangesien loop na`n diagnose is nie verband hou met `n statisties beduidende laer risiko van die dood, die studie se skrywers gesê.

"Die Amerikaanse Kankervereniging beveel aan volwassenes betrokke te raak in `n minimum van 150 minute van matige of 75 minute van kragtige fisiese aktiwiteit per week," Wang het gesê, en "Hierdie resultate dui daarop dat die volgende riglyne kan geassosieer word met `n beter prognose."

Twee kenners in prostaatkanker sorg het gesê die bevindings moet nie kom as `n groot verrassing.

"Fisiese aktiwiteit help alle aspekte van gesondheid," sê dr Elizabeth Kavaler, `n urologie spesialis by Lenox Hill-hospitaal in New York City. "Hierdie studie versterk dat `n gesonde lewenstyl, insluitend oefening, is een van die min aspekte van post-kanker uitkoms wat `n pasiënt kan beheer."

Dr. Manish Vira, van Smith Instituut Northwell Gesondheid se Urologie, in New Hyde Park, N.Y., ooreengekom.

Die studie "dra by tot die groeiende liggaam van bewyse dat gereelde oefening is wat verband hou met `n beter uitkomste prostaatkanker," het hy gesê. "Verskeie studies het getoon verbeterings in ander vorme van kanker, asook, insluitend bors, kolon en longkanker."

"Gereelde oefening verbeter kardiovaskulêre gesondheid pasiënte se kwaliteit van lewe, en waarskynlik, hul algehele vermoë om siekte te beveg," Vira bygevoeg.

Wang het beklemtoon dat verdere navorsing is nodig om te sien of die bevindings mag verskil deur pasiënt ouderdom by diagnose, gewig of rook.