Crohn`s komplikasies: hoe om `n seer agter streel

Jy mag nie wil daaroor te praat in beleefde maatskappy, maar as jy `n IBD soos Crohn se siekte, diarree is `n al-te-bekende probleem vir jou. Aanhoudende, dringende diarree is een van die klassieke tekens van Crohn se siekte, volgens die Crohn se en colitis Stigting.

Die rede waarom mense met Crohn se ly aan gereelde diarree is dat "die selle in die derm voering wat normaalweg water absorbeer beskadig, en as gevolg daarvan, stoelgange het meer vloeibare," sê Louis Cohen, besturende direkteur, gastroënteroloog en assistent-professor van medisyne by die Icahn School of Medicine by die berg Sinai-hospitaal in New York City. "Terselfdertyd," voeg hy by, "inflammasie skade senuwees en spiere wat die kontraksies en sensasies van `n normale stoelgang beheer" wat losser stoelgange skep, en `n groter dringendheid en frekwensie.

Al daardie reise na die badkamer en konstante vee kan jou vel irriteer en kan lei tot meer lastige komplikasies, soos anale fissure, sê dr Cohen. Krake, klein trane in die spiere van jou anus, maak dit nog moeiliker om behoorlik skoon te maak na `n ontlasting.

Verlig die Diarree

Jou eerste stap om verligting is om te probeer om episodes van diarree beperk. Oor die toonbank anti-diarree medikasie nuttig kan wees, sê Cohen. Maar vra jou gastroënteroloog vir advies voordat een, om seker te wees dit sal nie inmeng met medikasie jou Crohn. Onthou ook dat anti-diarrheals verlig of masker symptoms- hulle nie die onderliggende oorsaak van die diarree te behandel.

Dieetaanpassings kan ook help beheer diarree. Sommige lyers Crohn se vind dat die beperking van pyn, soos kafeïen, vetterige en gekruide kos, laktose (suiwel), sekere hoë vesel kosse, alkohol, en enige ander items wat jy weet is snellers, kan help.

`N hele leër van dieet voorgee om beheer Crohn se simptome te help. Een daarvan is die sogenaamde "lae oorskot" dieet. Deur die uitskakeling van die hele korrels, suiwelprodukte, en al die vrugte en groente te red piesangs en aartappels (sonder vel), dit het ten doel om die frekwensie en volume van ontlasting, wat in teorie voorkoms van diarree te verminder verminder. `N Oorsig gepubliseer Maart 2017 in die tydskrif voeding kyk na `n verskeidenheid van dieet wat gebruik word om IBD beheer en gevind dat `n lae-oorskot dieet dikwels gebruik word, maar nie ten volle ondersteun deur die getuienis.

Die behandeling van jou Agter

Soms kan jy nie aanvalle van diarree te voorkom, en dit kan die vel irriteer. Hier is hoe om te behandel en help om hierdie pynlike kwessie te voorkom:

Skoon versigtig. Nadat jy gaan, gebruik klam doeke, soos flushable doeke of baba doeke (net seker hulle is fragrance- en alkohol-vrye), eerder as om droë toilet papier, sê Cohen.

Slaan harde seep. Wanneer jy stort of bad, spoel die area met warm water en net ligte of geen seep. Droog sonder vryf of laat lug-droë.

Probeer `n sitz bad. Sit vir 15 minute in `n vlak bad louwarm water.

Gebruik `n versperring room. Petroleumjellie, Aquaphor, of selfs luier room kan help verlig `n geïrriteerde agter. Wend `n dun lagie om die geaffekteerde area so die vel nog kan asemhaal.

Vermy styfpassende onderklere. Dra gemaklike, breath onderklere wat nie doen lokval vog.

Staan op. Sit vir lang tye op `n seer boude kan irritasie te verhoog, so as jy `n lessenaar werk, kry `n paar keer `n uur.

Ten slotte, as jou pyn nie reageer op hierdie metodes, praat met jou dokter. "Jy wil seker wees dat jy nie komplikasies, soos `n anale fissuur het," sê Cohen. Hy of sy kan ander medikasie aanbeveel om die anale spiere te ontspan en verdoof die area te maak gaan meer gemaklik totdat jy genees.