Hoe die krag van gebed help my in die gesig staar my psoriase

Die somer nadat ek gegradueer van hoërskool, lede van my kerk versamel om te bid vir my. Hulle het geweet van my daaglikse uitdagings met `n ernstige psoriase, en dat ek gaan `n psoriase dagsorg kliniek te gaan vir ses weke. Ek voel versorg en ek waardeer hul aandag.

Ek hoop verder hoop dat daar iets wonderbaarlik sou gebeur, maar `n deel van my gebly skepties. Die ervaring ook geopper verskeie vrae vir my as `n jong persoon van geloof. Is dit selfsugtig om te bid vir jouself wanneer die wêreld het werklike probleme? Is dit moontlik om te weet of so `n geestelike praktyk `n helende krag in die gesig van `n fisiese toestand soos psoriase kan wees? Ek mors my tyd om te bid as my gesondheid nie verbeter nie?

Dae verby, en niks verander nie. Nie net het my psoriase nie verbeter nie, maar dit het langer as wat verwag is om te reageer op die daglange behandelings ek ondergaan by die kliniek.

Ek het weg gewonder of ek net moet opgee op gebed geheel en al. Vandag, Ek is `n geordende predikant, maar ek nog steeds ly aan ernstige, chroniese psoriase. As gebed my psoriase het nie genees nie, ek nodig het om te kyk of iets anders kan kom van dit.

Gebed kan `n strategie om te gaan met Siektes

Ek het gekom om te besef dat, selfs al is gebed nie lei tot volle vergifnis of genees my psoriase, dit het my help cope met die toestand. Ek het gevind dat selfs navorsing aanlyn, soos hierdie studie gepubliseer in Februarie 2015 in die tydskrif Bewysgebaseerde Komplementêre en Alternatiewe Medisyne, wat ondersteun die idee van persoonlike gebed as `n streshanteringstrategie vir mense met `n chroniese toestand.

`N Paar van my gunsteling stories uit die Bybel is oor mense met fisiese kwale wat die vel. In een storie, is Naäman, die melaatse genees na die swem in die Jordaan-rivier. In `n ander, Paulus se gebede dat die Here te verwyder `n "doring" in sy vlees gaan onbeantwoord.

Ek moet sê, my eie ervaring met psoriase is meer soos Paulus se as Naaman`s.One van die redes wat ek identifiseer met Paulus se storie is dat sy voortgesette lyding tot gevolg gehad dat persoonlike groei deur geduld en nederigheid. So het my "doring" psoriase, het my `n meer deernisvol en begrip persoon.

Gebed kan help ontspan die gees en liggaam

Behalwe die bevordering van n persoon se karakter, kan gebed lei tot `n positiewe toestand van ontspanning. `N artikel getiteld "Hoekom mense wat bid is gesonder as dié wat nie doen nie," geskryf deur Richard Schiffman vir die Huffington Post, het my gehelp om te verstaan ​​die fisiese gevolge wat gebed en meditasie kan hê.

Die artikel verwys na die kardiovaskulêre spesialis Herbert Benson, MD, wat "ontdek wat hy die ontspanningsrespons, `wat plaasvind tydens periodes van gebed en meditasie noem. In sulke tye, die liggaam se metabolisme afneem, die hartklop stadiger, bloeddruk daal, en ons asem raak kalmer en meer gereeld. "

Persoonlik, het ek opgelet dat my Apple Watch dikwels tyd spandeer in die kerk eredienste, gebed, of meditasie as slaap registreer. Dit is omdat my hartklop stadiger, my gedagtes kalmeer, en my liggaam ontspan. Dit is nie slaap nie, maar dit het `n herstellende effek.

Gebed en meditasie kan verbeter en jou emosionele gesondheid te beskerm, as hierdie artikel Everyday Health beskryf. Hulle bied `n gevoel van doel en sosiale ondersteuning, terwyl die opheffing van jou geeste en help jy probleme lewe aan te pak.

Gebed as deel van `n holistiese benadering tot Wellness

My ervarings as `n pasiënt en minister het my geleer dat gebed deel van `n holistiese benadering tot die behandeling van `n persoon se liggaam, verstand en siel kan wees.

As iemand vra of hulle vir my kan bid, die gebaar raak my siel beide deur hul aanbod en die gebed self. N groot deel van my emosionele genesing van die boelie en terg dat ek in die gesig gestaar in die kinderjare het deur gebede.

As `n predikant, het ek die voordelige krag van gebed in ander gesien. Toe my vriend se suster-in-law Lucy se kanker het baie gevorderde, is ek gevra om die familie te besoek. Lucy was in en uit van die bewussyn, maar sy aanvaar my uitnodiging om te bid vir haar. Met haar geliefdes rondom versamel, Lucy benoud my hand aan die einde van die gebed. Ek glo werklik dat gebed `n paar vrede en troos aan Lucy, wat weg `n paar dae later geslaag het.

Gebed alleen kan nie genees of te genees siekte. Tog, het die wetenskap, geloof, en ervaring my geleer dat dit kan help met die behandeling nie net `n toestand, maar die hele mens. Wat ook al gesondheid kwessies wat jy in die gesig staar, te probeer maak gebed of meditasie deel van jou behandeling plan.

Jy kan meer oor my ervarings te lees in my blog vir alledaagse Gesondheid en op my webwerf.