Hoe om te drink vir jou hart

Die bewyse hou giet in soos skares na `n happy hour-lig tot matige alkoholgebruik lyk goed vir jou hart te wees.

Universiteit van Florida navorsers het bevind dat `n gemiddeld van `n drankie per dag verlaag hartsiektes in ouer mense. Maar die voordeel het nie gekom van verlagings in inflammasie, wat ander studies het opgespoor.

Verslagdoening in die 24 Julie 2006, uitgawe van die Archives of Internal Medicine, `n span onder leiding van dr Cinzia Maraldi van Instituut die universiteit se on Aging data wat ingesamel is op byna 2500 volwassenes sonder hartsiektes, 70-79 jaar oud.

Die helfte van die groep nooit gedrink alkohol of net gedrink af en toe. Tydens `n gemiddelde 5,6 jaar van follow-up, 397 van die deelnemers het gesterf, en 383 gely `n soort van `n hart gebeurtenis.

Diegene wat liggies gedrink tot matig-06:59 drankies van alkohol `n week-het `n 27,4% laer risiko van dood en naby aan `n 29% laer risiko vir hartsiektes, in vergelyking met die mense nooit gedrink alkohol of het so af en toe.

Wat verskil volgehou selfs nadat die navorsers vergoed vir bloed merkers van inflammasie. "Die anti-inflammatoriese effek lyk nie hierdie voordele te verduidelik," sê Maraldi.

Maar moenie dink die bevinding gee jou `n groen lig om te drink om jou hart se inhoud. Swaar alkohol drinkers was eintlik meer geneig om te sterf of ervaar `n gevaarlike hart gebeurtenis as gesneuwelde of af en toe drinkers, het die navorsers bevind.

`N deskundige mening dat die beskermende effek van alkohol `n kombinasie van faktore, insluitend anti-inflammatoriese en vasodilatoriese (slagaar-opening) gevolge kan wees.

"Ek dink nie hulle [die Florida navorsers] het bewys dat dit nie`n anti-inflammatoriese effek, dit is baie moeilik om te weet, "sê dr Marc Siegel, `n mede-professor van medisyne by New York University School of Medicine.

Tog, Siegel dink dat of alkohol is beskermende of nie, het dit giftige uitwerking op die liggaam, wat veroorsaak dat skade aan die maag, die lewer en die brein. "In totaal, alkohol is baie sleg vir ons," sê Siegel.